સંકળાયેલ લક્ષણો
કોક્સીક્સ પીડા બેઠકની સ્થિતિમાં સામાન્ય રીતે ખેંચીને, છરાથી અથવા હોય છે બર્નિંગ પાત્ર અને નિતંબના સ્તરે કરોડરજ્જુના સૌથી નીચા ભાગમાં સ્થિત છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, લક્ષણો ફક્ત મર્યાદિત નથી કોસિક્સ ક્ષેત્ર, પરંતુ ગુદા પ્રદેશ, જંઘામૂળ વિસ્તાર અથવા હિપમાં ફેરવો. આ પીડા કાં તો બેસીને અથવા આ શરીરની સ્થિતિ દ્વારા તીવ્ર બને ત્યારે જ થઈ શકે છે, અથવા તે સીડી ચડતા, જાતીય સંભોગ અથવા શૌચક્રિયા જેવી અન્ય પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા પણ ઉત્તેજિત થઈ શકે છે.
જો ચેતા બળતરા એ અગવડતાનું કારણ છે, તો નિતંબની કળતર અથવા સુન્નપણું જેવી સંવેદનાઓ પણ થઈ શકે છે. જો બળતરાત્મક પ્રતિક્રિયા એ કોસિગલનું કારણ છે પીડા પાછળ, ઉદાહરણ તરીકે એક કારણે કોસિક્સ સાબુ ભગંદર, સાથેના લક્ષણો સામાન્ય રીતે લાલાશ અને સોજો હોય છે. ખંજવાળ પણ આવી શકે છે.
જો કોસિક્સ તૂટી ગયો હોય, તો દર્દી નીચે બેસે ત્યારે હાડકાંની રચનાઓ અસામાન્ય સ્થળાંતર કરી શકે છે, જે સામાન્ય રીતે પીડાદાયક હોય છે. બેસીને ફરી upઠતાં અને બેસીને કોસીક્સ પીડા ઘણીવાર તીવ્ર બને છે. આ તે હકીકત દ્વારા સમજાવી શકાય છે કે જ્યારે શરીર બેસીને સ્થાયી સ્થાને સ્થાનાંતરિત થાય છે ત્યારે કરોડરજ્જુની આખી ક columnલમ ખસેડવામાં આવે છે.
ઘણા લોકો શરીરના નીચા તાણ સાથે બેસે છે અને જ્યારે તેઓ standભા થાય છે ત્યારે ફક્ત તેની પીઠ સીધી કરે છે. કોક્સીક્સ કરોડરજ્જુનો સૌથી નીચો અંત હોવાને કારણે, બધી શક્તિઓ અને હલનચલન શરીરના આ ભાગ પર કામ કરતી વખતે ઉભા થાય છે. કોસીક્સ પીડા જે બેસતી વખતે પહેલેથી જ અસ્તિત્વમાં છે તે ઘણીવાર શરૂઆતમાં તીવ્ર બને છે.
જો કે, gettingભા થવું અને ચાલવું અથવા standingભા થવું એ કોક્સિક્સ પીડા માટેનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું છે, જે બેઠક કરતી વખતે ખૂબ ગંભીર હોય છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ખૂબ લાંબી અને વારંવાર બેસવું એ પીડાનું મુખ્ય કારણ છે અથવા બેસીને ઓછામાં ઓછું તરફેણ કરે છે અને કોક્સિક્સ પીડાને જાળવી રાખે છે. જેમણે કોક્સિક્સ પીડાથી પીડાય છે, તેથી શક્ય તેટલું ઓછું બેસવું જોઈએ અથવા ઓછામાં ઓછું નિયમિતપણે ઉઠવું જોઈએ.
જો કે ઉભા થવાથી ટૂંકા ગાળામાં પીડા વધી શકે છે, લાંબા ગાળે તે ઘણીવાર લક્ષણોમાં સુધારો તરફ દોરી જાય છે અથવા ઓછામાં ઓછું વધુ બગાડ અટકાવે છે. કોક્સીક્સ પીડા જ્યારે બેસવું ઘણીવાર આંતરડાની ગતિ સાથે સંકળાયેલ હોય છે, જેના દ્વારા બે જુદા જુદા પાસાઓ ઓળખી શકાય છે. એક તરફ, પીડાનું કારણ હોઈ શકે છે કબજિયાત, જેમાંથી ઘણા વૃદ્ધ લોકો પીડાય છે.
શૌચ દરમિયાન, ખૂબ સખત સ્ટૂલ પસાર થવી આવશ્યક છે ગુદા, જે કોક્સિક્સની સામે સ્થિત છે. આ પ્રક્રિયા દરમિયાન, કરોડરજ્જુના પીડા સંવેદનશીલ અંત પર દબાણ લાવી શકાય છે, જે પીડા તરફ દોરી જાય છે. બીજી તરફ, આંતરડાની સામાન્ય હિલચાલ પણ કોક્સિક્સ પીડામાં વધારો કરી શકે છે.
જો પહેલાથી જ બીજા કારણને કારણે કોસિક્સમાં બળતરા હોય તો, શૌચક્રિયા દુખ માટેનું કારણ બની શકે છે. શૌચક્રિયા દરમિયાન બેઠકની સ્થિતિ દ્વારા લક્ષણવિજ્ .ાનને વધુ વધારવામાં આવે છે. નિતંબ પર પતન પછી, ત્યાં ઘણીવાર તીવ્ર કોક્સિક્સ હોય છે પીડા જ્યારે બેસવું.
મોટા ભાગના કેસોમાં ફક્ત એ ઉઝરડા અને માત્ર ભાગ્યે જ એ અસ્થિભંગ કોસિક્સનો. જો કે, જ્યારે બેઠા હોય ત્યારે કરોડરજ્જુની પીડા સંવેદનશીલ નીચલા છેડા પર દબાણ લાવવામાં આવે છે, આ ઘણીવાર પીડાનું કારણ બને છે. જો શક્ય હોય તો, બેસવું શક્ય તેટલું ટાળવું જોઈએ.
પીડાના મોટાભાગના અન્ય કારણોથી વિપરીત, ગરમી લાગુ થવી જોઈએ નહીં. રાહત, બીજી તરફ, કોસિક્સ પ્રદેશને અસ્થાયીરૂપે ઠંડક દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવે છે. દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા, સામાન્ય રીતે કોઈ ખતરનાક કારણ હોતું નથી, તેમ છતાં, કોકિક્સ painક્સ પીડા બેઠકની સ્થિતિમાં વારંવાર થાય છે. પીડા સામાન્ય રીતે વધતા જતા હોય છે. ગર્ભાશય વધતા બાળક દ્વારા અંદરથી કોસિક્સ સામે દબાણ કરવું.
લાક્ષણિક રીતે, જ્યારે સૂતા હોય ત્યારે અસ્વસ્થતા સૌથી વધુ હોય છે, પરંતુ બેસતી વખતે કોક્સિક્સ પીડા પણ ખૂબ તીવ્ર બની શકે છે. સગર્ભા સ્ત્રીએ બેસવાનો વધુ સમય ન કા .વો જોઈએ, પરંતુ તેના પગ પર ઘણો સમય હોવો જોઈએ. જો આ શક્ય ન હોય અથવા ખૂબ સખત બની જાય, તો તમારી બાજુ પર બોલવું એ ઉપાય હોઈ શકે છે.
જો કોક્સિક્સ પીડા ખૂબ તીવ્ર હોય અથવા બેસતી વખતે વારંવાર આવર્તન આવે તો સ્ત્રીરોગચિકિત્સક અથવા ફેમિલી ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જન્મ આપ્યા પછી, ઘણી સ્ત્રીઓ કોક્સિક્સથી પીડાય છે પીડા જ્યારે બેસવું. કારણ એ છે કે ડિલિવરી દરમિયાન કોક્સિક્સને ખૂબ તાણમાં મૂકવામાં આવે છે.
બાળક અંદરથી જોરદાર દબાણ લાવે છે. ખાસ કરીને ખૂબ મોટા બાળકો અને તેના બદલે સાંકડી પેલ્વીસ ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં જન્મ પછી કોક્સિક્સ પીડા થવાનું જોખમ વધારે છે. લાંબી અને જટિલ જન્મ પ્રક્રિયા, પોસ્ટપાર્ટમ પેઈનનું કારણ પણ હોઈ શકે છે. જો કે, તે સામાન્ય રીતે માત્ર એક તીવ્ર બળતરા હોય છે હાડકાં અને અસ્થિબંધન અને ત્યાં સામાન્ય રીતે કોઈ ઈજા હોતી નથી, પીડા થોડા દિવસ પછી તેની પોતાની સમજૂતીમાં ઘટાડો થાય છે. જો શક્ય હોય તો, સ્ત્રીએ જન્મ પછીના સમયગાળામાં સખત સપાટી પર બેસવું જોઈએ નહીં.
