સામાન્ય બીમારી: કારણો, ઉપચાર અને સહાય

માંદગીની સામાન્ય લાગણી ચોક્કસપણે દરેકને જાણીતી છે. ગંભીર થાક, સંપૂર્ણ થાક અને પરિણામે એકાગ્રતા મુશ્કેલીઓ એ સૌથી સામાન્ય ઘટના છે. જો કે, માંદગીની સામાન્ય લાગણી એ પોતાની જાતે જ કોઈ રોગ નથી, પરંતુ માંદગીનું લક્ષણ છે. એક સામાન્ય કારણ એ ચેપ છે વાયરસ or બેક્ટેરિયા કે શરૂ કર્યું છે ફલૂ or ઠંડા, વધુ ગંભીર રોગો ઓછી વાર જવાબદાર હોય છે.

માંદગીની સામાન્ય લાગણી શું છે?

માંદગીની સામાન્ય લાગણી મુખ્યત્વે જબરદસ્ત દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે થાક. પીડિતોને કંટાળો અને થાક લાગે છે, અને અંગો ભારે અને શક્તિહિન લાગે છે. માંદગીની સામાન્ય લાગણી ઘણી વાર ખૂબ જ અનપેક્ષિત રીતે થાય છે. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ લાગ્યું હોય, તો સ્થિતિ વિરુદ્ધ ખૂબ જ ઝડપથી બદલાય છે. માંદગીની સામાન્ય લાગણી એ બધાં ઉપર પ્રચંડ આળસ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ થાકેલા અને ગટર અનુભવે છે, અંગોને ભારે અને શક્તિહિન લાગે છે. ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી પણ સામાન્ય છે, અને ચક્કર પણ થઇ શકે છે. માંદગીની સામાન્ય લાગણી એ તેની જાતે કોઈ રોગ નથી. મોટાભાગના કેસોમાં, તે કોઈ અસ્તિત્વમાં રહેલી અથવા હાલની બીમારીનું નિશાની છે. આ ઘણીવાર હાનિકારક ચેપ હોય છે, પરંતુ ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં વધુ ગંભીર માંદગી એ બીમારીની સામાન્ય લાગણીનું કારણ હોઈ શકે છે.

કારણો

માંદગીની સામાન્ય લાગણીના ઘણાં વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે. શ્રેષ્ઠ કિસ્સામાં, તે ફક્ત પ્રચંડ કારણે છે તણાવ શરીર પર. રોજિંદા જીવનમાં અસામાન્ય તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ આપણી પાસે એટલી માંગણી કરી શકે છે કે તેના કારણે આપણું શરીર આપણા પર દબાણપૂર્વક વિરામ લાવવા માંગે છે. આને ચેતવણી સિગ્નલ અને વધુ તરીકે જોવું જોઈએ સંતુલન પૂરી પાડવી જોઇએ. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, માંદગીની સામાન્ય લાગણી ચેપમાં તેનું કારણ છે. નિર્દોષ ચેપી રોગો સમાવેશ થાય છે ફલૂ અથવા શરદી, દ્વારા શરૂ વાયરસ, જે બેક્ટેરિયાના ચેપ દ્વારા અનુસરી શકે છે. માંદગીની સામાન્ય લાગણી એ સામાન્ય રીતે આવા ચેપનું પ્રથમ સંકેત છે. અન્ય કિસ્સાઓમાં, જો કે, સામાન્ય રોગ માટે વધુ ગંભીર રોગ જવાબદાર હોઈ શકે છે. આગળનાં લક્ષણો દ્વારા અહીં સીમાંકન થાય છે.

આ લક્ષણ સાથે રોગો

• ગાલપચોળિયાં
• જઠરાંત્રિય ફ્લૂ
• સામાન્ય શરદી
• મીઝલ્સ
• ફેરીન્જાઇટિસ

• સિનુસાઇટીસ ફ્રન્ટાલિસ
• રાયનોસિનોસિટિસ
• કાકડાનો સોજો કે દાહ
• રૂબેલા
• પોલિયો

• કાનનો ચેપ
• આંતરિક કાનનો ચેપ
• ટાઇફોઈડ નો તાવ
• મેલેરિયા
• ચિકનપોક્સ

નિદાન અને કોર્સ

માંદગીની સામાન્ય લાગણી માટે કોઈ નિદાન પ્રક્રિયા નથી, કારણ કે તે ફક્ત એક લક્ષણ છે. તેથી, દર્દીએ તેનું વર્ણન ચોક્કસપણે કરવું જોઈએ સ્થિતિ ડ doctorક્ટરને, જેથી તે આખી પરિસ્થિતિનું ચિત્ર મેળવી શકે. જો કે, ત્યાં કેટલાક દૃશ્યમાન ચિહ્નો હોઈ શકે છે. કેટલાક પીડિતો સ્પષ્ટ રીતે બતાવે છે થાક અને થાક. દર્દીઓમાં નિસ્તેજ રંગ પણ ખૂબ સામાન્ય છે. એક નિયમ મુજબ, માંદગીની સામાન્ય લાગણી ખૂબ જ કપટી રીતે શરૂ થાય છે અને ખૂબ જ ઝડપથી બગડે છે. ખાસ કરીને એ કિસ્સામાં ફલૂચેપ જેવું, દર્દી દર કલાકે બગડતા જણાય છે, અને આ ઉપરાંત, અન્ય લક્ષણો જેવા કે ઠંડા, ઉધરસ અથવા તો તાવ અન્ય રોગોમાં, અભ્યાસક્રમ ખૂબ જ અલગ હોઈ શકે છે. જો ફલૂ અથવા ઠંડા નકારી શકાય, તે કારણભૂત રોગ શોધવા માટે જરૂરી છે.

ગૂંચવણો

માંદગીની સામાન્ય લાગણી એ એક અનન્ય લક્ષણ છે. તેથી તે ગેરસમજ અને ખોટું અર્થઘટન થવાનું જોખમ ધરાવે છે, કારણ કે તે એકલા અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ સાથે શું ખોટું છે તે વિશે કોઈ માહિતી પ્રદાન કરતું નથી. બીમારીની સામાન્ય લાગણી માત્ર ત્યારે જ મહત્વ પ્રાપ્ત કરે છે જ્યારે અન્ય લક્ષણો સાથે હોય છે - આ રીતે, ચિકિત્સક કારણની તળિયે જવાનું શરૂ કરી શકે છે. તેના પોતાના પર, ઉદાહરણ તરીકે, તે કોઈ હાનિકારક નજીક આવતી ઠંડી માટે standભા થઈ શકે છે, પરંતુ તે ગંભીર બીમારીનું લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે. તેથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ બીમારીના કયા અન્ય ચિહ્નો તે પોતાનામાં અવલોકન કરી શકે છે તે શોધી કા carefullyવા માટે કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. બીમારીની સામાન્ય લાગણીનો સમયગાળો મહત્વપૂર્ણ છે અને પછી ભલે તે બધા સમય ચાલુ રહે અથવા આવે અને ફરીથી ચાલે, પછી ભલે તે પણ કોઈ ખાસ ઘટનાના સંદર્ભમાં. માંદગીની સામાન્ય લાગણીથી સંબંધિત મુશ્કેલીઓ પણ ત્યારે થાય છે જ્યારે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ આ લક્ષણને ગંભીરતાથી લેતું નથી. રોજિંદા જીવનના પડકારોને વધુ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે, અથવા પીડિતો માને છે કે બીમાર રહેવાની લાગણી તેને સરળ બનાવવાનું પૂરતું કારણ નથી - પરિણામે, તેમના સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અથવા તેઓ સારવારની જરૂર હોય તેવી સ્થિતિ સાથે ડ doctorક્ટર પાસે જવા માટે નિષ્ફળ થઈ શકે છે. હકીકતમાં, બીમાર રહેવાની સામાન્ય લાગણી એ શરીરની એમ કહેવાની રીત પણ હોઈ શકે છે કે હવે આરામ માટે કહેવામાં આવે છે - અને તે આગળ તણાવ માત્ર પુન recoveryપ્રાપ્તિમાં વિલંબ કરશે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

માંદગીની સામાન્ય લાગણી પોતાને શારીરિક તેમજ માનસિક અને વિવિધ રીતે પ્રગટ કરી શકે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, ડ usuallyક્ટર પાસે જવાનું સામાન્ય કારણ છે. ફક્ત અહીં તે નક્કી કરી શકાય છે કે કયો ક્લિનિકલ ચિત્રો પ્રશ્નમાં આવે છે. અસરગ્રસ્ત લોકો તેમની પાસે જે છે તે બરાબર નામ આપી શકતા નથી. ત્યાં થોડા સ્પષ્ટ સંકેતો છે. પ્રાધાન્યરૂપે, દર્દી "કોઈક રીતે" બીમાર લાગે છે. માં થોડો દબાણ વડા, માં એક વિચિત્ર લાગણી પેટ, એક અજીબોગરીબ સૂચિ: કેટલાક લોકોને બીમારીની લાગણી માટે ઘણી સહેજ ફરિયાદો પૂરતી છે. જ્યારે શંકા હોય ત્યારે, અસ્પષ્ટ લક્ષણો હોવા છતાં પણ તમારા ફેમિલી ડ isક્ટરની સલાહ લેવી હંમેશાં સારું છે. તે કરી શકે છે એ રક્ત ગણતરી, આને સાંભળો આ હૃદય અને ફેફસાં, ઇસીજી કરો અને વધુ. તે નિર્ણય લે છે કે નહીં અને કયા નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી જોઈએ. ઇન્ટર્નિસ્ટ્સ જે વધુ વ્યાપક કાર્ય કરી શકે છે તણાવ પરીક્ષણ અથવા મનોવૈજ્ .ાનિકો, ઉદાહરણ તરીકે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને નિકટવર્તી બર્ન-આઉટથી બચાવી શકે તે બધા શક્ય વિકલ્પો છે. પ્રારંભિક તબક્કે વિવિધ બિમારીઓ પણ બીમારીની સામાન્ય લાગણીને ઉત્તેજીત કરી શકે છે. નિષ્ણાતો દુષ્ટતાના નામ આપવામાં અને સમસ્યાના કારણની સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે. તેથી લાંબા સમય સુધી સુપ્ત લાગણીને આસપાસ ન રાખવી અને તેના બદલે સમયસર ડ doctorક્ટર પાસે જવું નહીં તે મહત્વનું છે; ખાસ કરીને જો તે સ્પષ્ટ રીતે વધુ સારું થઈ રહ્યું નથી.

સારવાર અને ઉપચાર

દુર્ભાગ્યે, માંદગીની સામાન્ય લાગણી સામેની વિશિષ્ટ સારવાર અસ્તિત્વમાં નથી. થાકનું કારણ શું છે તે મહત્વનું નથી, જોકે, દર્દીએ તેને કોઈ પણ સંજોગોમાં સરળ લેવું જોઈએ અને શક્ય તેટલું તેના શરીર પર થોડું તાણ નાખવું જોઈએ. કારણ કે આ તે જ છે જે શરીરના નિશાનીઓ દ્વારા પ્રાપ્ત કરવા માંગે છે - કે શરીરને આરામ કરવાની મંજૂરી છે જેથી તે બીમારી સામે લડવામાં બધી ઉપલબ્ધ energyર્જા મૂકી શકે. તેથી, લગભગ કોઈ પણ રોગ સાથે, માંદગીની સામાન્ય લાગણી થઈ શકે છે. તેથી, તેનો સીધો ઉપચાર કરવો શક્ય નથી, કારણ કે તે રોગનો સહવર્તી છે, રોગ તેની જાતે જ નથી. તેથી, વાસ્તવિક રોગ શોધવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. એકવાર બીમારીની સામાન્ય લાગણીનું કારણ ડ doctorક્ટર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે, તો આ માંદગીની વિશિષ્ટ સારવાર હાથ ધરવામાં આવે છે. પરિણામે, દર્દીની સામાન્ય સ્થિતિ સુધરે છે અને માંદગીની સામાન્ય લાગણી પણ ઓછી થાય છે. સારવાર ચોક્કસપણે માંદગી પર આધારિત છે. જ્યારે ફ્લૂ અથવા શરદી સામાન્ય રીતે એક અઠવાડિયાની અંદર જ તેના પર શમી જાય છે અને તેના માટે લગભગ વિશેષ રોગનિવારક ઉપચાર પદ્ધતિઓ પણ છે, અન્ય રોગો માટે ખૂબ જ ચોક્કસ દવાની જરૂર હોય છે. ઉપચાર. તેથી, માંદગીની સામાન્ય લાગણીનું કારણ શોધવું મહત્વપૂર્ણ છે. સફળ સારવારની ખાતરી કરવા માટેનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે જેથી દર્દીને ઝડપથી સારું લાગે. ગંભીર બીમારી માંદગીની સામાન્ય લાગણી માટે પણ જવાબદાર હોઈ શકે છે, તેથી તેને હળવાશથી લેવી જોઈએ નહીં.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

માંદગીની સામાન્ય લાગણીના કિસ્સામાં, રોગનું કોઈ ખાસ પૂર્વસૂચન સામાન્ય રીતે શક્ય નથી. અહીં, રોગનો આગળનો કોર્સ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના ઇતિહાસ અને વર્તમાન સંજોગો પર ખૂબ આધાર રાખે છે. મોટેભાગે, માંદગીની સામાન્ય લાગણી ઠંડા અથવા ફલૂમાં ફેરવાય છે. આ લાગણી પછી સમય જતાં બેમાંથી એક વાયરલ ચેપમાં વિકસે છે અને શરીરને એક નિશાની આપે છે કે તેને આરામની જરૂર છે અને છૂટછાટ લક્ષણ પોતે લડવા માટે. મોટાભાગના કેસોમાં, અહીં ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવી જરૂરી નથી. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ બીમારીની સામાન્ય લાગણી સામે કંઈક કરી શકે છે. આમાં નિશ્ચિતપણે sleepંઘ લેવી, પુષ્કળ આરામ કરવો અને શરીરને પુનર્જીવન કરવામાં મદદ માટે પુષ્કળ પ્રમાણમાં પ્રવાહીનો સમાવેશ થાય છે. ફલૂના પ્રકોપને અટકાવવા અથવા શરદી, એન્ટી-ઈન્ફલ્યુએન્ઝા એજન્ટો અને દવાઓ પણ લઈ શકાય છે. આ ચેપને પ્રગતિ કરતા અટકાવે છે. સારવાર વિના, માંદગીની સામાન્ય લાગણી ઝડપથી ઠંડીમાં ફેરવી શકે છે. જો માંદગીની લાગણી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને લાંબા સમય સુધી સંકટ આપે છે, તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. આ કિસ્સામાં, માંદગીની લાગણી બીજી બીમારી સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. જો કે, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ માંદગી હકારાત્મક છે.

નિવારણ

ત્યાં કોઈ ડાયરેક્ટ પણ નથી પગલાં બીમારીની સામાન્ય લાગણી અટકાવવા માટે. કારણ કે તે રોગોનો સહવર્તી છે, મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે સામાન્ય રીતે રોગોને અટકાવવી. આ માટે, એક મજબૂત રોગપ્રતિકારક તંત્ર અનિવાર્ય છે. સ્વસ્થ અને સંતુલિત દ્વારા આહાર, તાજી હવામાં પર્યાપ્ત કસરત અને પૂરતા પ્રમાણમાં પુન sufficientપ્રાપ્તિ, રોગપ્રતિકારક તંત્ર મજબુત છે અને ચેપ સામે લડવામાં વધુ સારી છે.

તમે જાતે શું કરી શકો

માંદગીની સામાન્ય લાગણી ઘણી જુદી જુદી બીમારીઓ સાથે થઈ શકે છે અને તેના ખૂબ જ અલગ કારણો છે. જો માંદગીની સામાન્ય લાગણી શરદી અથવા ફલૂ જેવા ચેપથી થાય છે, તો શારીરિક આરામ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો શક્ય હોય તો, પીડિતોએ પથારીમાં અથવા સોફા પર આરામ કરવો જોઈએ, પુષ્કળ પ્રવાહી પીવું જોઈએ અને સૂવું જોઈએ. આ સક્ષમ કરે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર ચેપને વધુ સારી રીતે લડવા અને સ્વ-ઉપચાર શક્તિઓ સક્રિય થાય છે. જો લાંબી રોગોને લીધે માંદગીની સામાન્ય અનુભૂતિ થાય છે, તો શારીરિક શ્રમ ટાળવાની સાથે મધ્યમ કસરત હજી પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે. બ્લોકની આજુબાજુ અથવા બગીચામાંથી ટૂંકી ચાલવાને આ મળે છે પરિભ્રમણ જવું, અને તાજી હવા પણ નવજીવનને પ્રોત્સાહન આપે છે. સ્વસ્થ આહાર અને પર્યાપ્ત હાઇડ્રેશન એ અન્ય સહાયક આત્મ-સહાય છે પગલાં સામાન્ય માંદા માટે આરોગ્ય. એન

ગંભીર બીમારીઓ, જેમ કે કેન્સર અથવા ગંભીર શસ્ત્રક્રિયા, માંદગીની સામાન્ય લાગણી લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે. આવા કિસ્સામાં, પોતાને વધારે પડતું ન સમજવું અને પોતાના શરીરથી ધીરજ રાખવી એ મહત્વનું છે. મધ્યમ કસરત, સ્વસ્થ આહાર અને છૂટછાટ કસરત એ અહીં પસંદગીનું સાધન છે ધીમે ધીમે વધુ સારું લાગે છે. તાણ અથવા માનસિક તાણથી થતી બીમારીની સામાન્ય લાગણી માટે પણ આ અસરકારક છે.