સિગ્મંડ ફ્રોઈડનું સ્પષ્ટીકરણ મોડેલ ધારે છે કે અચેતન સંઘર્ષો દમન દ્વારા ચેતનામાંથી છટકી જાય છે અને પછી પોતાને શારીરિક રીતે રજૂ કરે છે. પરિણામે, શારીરિક લક્ષણ મનોવૈજ્ઞાનિક સંઘર્ષનું પ્રતીક બની જાય છે. આ રૂપાંતર (માનસિક શારીરિક બને છે) ઘણીવાર ઇન્દ્રિયોને અસર કરે છે (અંધત્વ, કાનમાં રણકવું, ચક્કર) અથવા મોટર સિસ્ટમ (લકવો, સ્નાયુ ખેંચાણ). મેક્સ શુર, એક મનોવિશ્લેષક અને ફ્રોઈડના ચિકિત્સકનો પણ અભિપ્રાય હતો કે તેના જીવન દરમિયાન વ્યક્તિ તાણ પ્રત્યે શારીરિક રીતે પ્રતિક્રિયા ન કરવાનું શીખે છે, પરંતુ તેની વિચારસરણી અને કલ્પના, એટલે કે તેના અહંકારના કાર્યો, પ્રશિક્ષિત છે. ખૂબ હેઠળ તણાવ, તે પછી શરૂઆતમાં પાછા પડી જશે બાળપણ વર્તન પેટર્ન અને શારીરિક રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે, એટલે કે માનસિક બીમારી સાથે.
વિવિધ સિદ્ધાંતો
જ્યારે ફ્રાન્ઝ એલેક્ઝાંડરે મનોવૈજ્ઞાનિક સંઘર્ષ અને શરીરની પ્રતિક્રિયા વચ્ચે ચોક્કસ જોડાણ જોયું, જ્યોર્જ એલ. એન્ગલ અને આર્થર એચ. શ્મેલે આ સમજૂતીત્મક અભિગમમાં ફેરફાર કર્યો અને દરેક વ્યક્તિમાં બીમારીની શરૂઆત અને સ્થાનિકીકરણના સમયને મનોવૈજ્ઞાનિક પર આધારિત તરીકે જોયો. સ્થિતિ, પરંતુ સે દીઠ શરીરની પ્રતિક્રિયા નથી. પિયર માર્ટીએ શોધી કાઢ્યું હતું કે સાયકોસોમેટિક બિમારીઓ ધરાવતા દર્દીઓમાં ઘણીવાર કલ્પનાશક્તિનો અભાવ અને વિચારવાની ચોક્કસ પદ્ધતિસરની રીત હોય છે, જેથી તેમણે પાત્ર લક્ષણો અને મનોવૈજ્ઞાનિક બિમારીઓની વૃત્તિ વચ્ચે જોડાણ ધારણ કર્યું.
માર્ટિન સેલિગમેન માટે, ખોટું નિર્દેશિત શિક્ષણ પ્રક્રિયાઓ મનોવૈજ્ઞાનિક બીમારીનું કારણ છે, અને હેન્સ સેલી પણ બીમારીને અંતિમ પરિણામ તરીકે જુએ છે. તણાવ પ્રતિક્રિયા કે જેના પર વ્યક્તિ પાસે પોતાનો બચાવ કરવાનો બીજો કોઈ રસ્તો નથી.
સાયકોસોમેટિક બિમારીના વિકાસ માટેના બાયોસાયકોસોશિયલ સમજૂતીત્મક મોડલ, દા.ત. થોર વોન યુએક્સકુલ દ્વારા, જેનો આજે ઉપયોગ થાય છે, તે સૌથી દૂરગામી છે. તેમાં વ્યક્તિના માત્ર જૈવિક-શારીરિક, ભાવનાત્મક અને બૌદ્ધિક ઘટકોનો સમાવેશ થતો નથી, પરંતુ તેની સામાજિક પરિસ્થિતિ અને જીવન ઇતિહાસનો પણ સમાવેશ થાય છે, અને ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાં રોગના વિકાસ માટેનું તર્ક જોવા મળે છે.
શું કોઈ સાયકોસોમેટિક સારવાર છે?
માથાનો દુખાવો, છાતીનો દુખાવો, પેટ નો દુખાવો અને પીઠનો દુખાવો, ની સાથે થાક, ચક્કર, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને ઊંઘમાં ખલેલ, એ સૌથી સામાન્ય ફરિયાદો છે જેના માટે દર્દી ડૉક્ટર પાસે જાય છે - અને સૌથી સામાન્ય ફરિયાદો જેના માટે કોઈ કારણ મળતું નથી. તેથી ખાસ કરીને આ ફરિયાદોની સારવાર કરતી વખતે, મનોવૈજ્ઞાનિક અને શારીરિક પાસાઓને સમાન માપદંડમાં ધ્યાનમાં લેવાનું ખાસ કરીને મહત્વનું છે. પરંતુ અન્યથા પણ, તમારે હંમેશા તમારી જાતને પૂછવું જોઈએ કે શું, તબીબી સારવાર સિવાય, તમે ઉપચાર પ્રક્રિયાને પ્રભાવિત કરવા માટે તમારા માટે વધુ કંઈક કરી શકતા નથી:
- સ્વસ્થ આહાર સ્વસ્થ બનવામાં મદદ કરે છે - પણ તે ખોરાક પણ ખાઓ જે તમને ખાવાનું મન થાય અને તમે જાણો છો કે તમારા માટે "આત્માનો ખોરાક" છે.
- તાજી હવામાં વ્યાયામ તમારા શરીરને સક્રિય કરે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર - અને સૂર્ય ખરાબ વિચારોને દૂર કરે છે.
- રિલેક્સેશન વ્યાયામ તણાવ ઘટાડવા અને તમને વધુ સંતુલિત બનવામાં મદદ કરે છે.
- તમારી જાતને પૂછો કે શું અમુક જીવન સંજોગો તમારા લક્ષણોમાં ફાળો આપી રહ્યા છે. જો તમને ખાતરી ન હોય, તો વ્યાવસાયિક મદદ લો અને ચર્ચા તમારી સમસ્યાઓ વિશે મનોવિજ્ઞાની અથવા મનોચિકિત્સકને જણાવો.
- નિસર્ગોપચારમાં દવાના સર્વગ્રાહી અભિગમો શોધી શકાય છે, હોમીયોપેથી, પરંપરાગત ચિની દવા અને અન્ય પૂર્વીય શાણપણ ઉપદેશો, અન્યો વચ્ચે. તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે શું તે તમને સર્વગ્રાહી સારવારમાં મદદ કરી શકે છે.
