સારવાર | એસ 1 સિન્ડ્રોમ

સારવાર

ની ઉપચાર એસ 1 સિન્ડ્રોમ તે સામાન્ય રીતે મલ્ટિમોડલ સારવારના સિદ્ધાંત પર આધારિત હોય છે, એટલે કે અનેક ઉપચારાત્મક વિકલ્પોનું સંયોજન. ઘણીવાર આ એસ 1 સિન્ડ્રોમ હર્નિએટેડ ડિસ્ક પર આધારિત છે. આ સામાન્ય રીતે રૂઢિચુસ્ત રીતે ગણવામાં આવે છે.

આ ઉપચારનું ધ્યાન પ્રથમ અને અગ્રણી છે, અલબત્ત, પીડા રાહત આ હેતુ માટે, ના વહીવટ ઉપરાંત પેઇનકિલર્સ, પ્રક્રિયાઓ જેમ કે એક્યુપંકચર, મસાજ, હીટ એપ્લીકેશન અથવા ન્યૂનતમ આક્રમક પ્રક્રિયાઓ જેમ કે પેરીરાડીક્યુલર થેરાપી (નીચે જુઓ) નો ઉપયોગ થાય છે. જો કે, તીવ્ર તરીકે જ મહત્વપૂર્ણ પીડા રાહત છે પાછા સ્નાયુઓ મજબૂત કરોડરજ્જુને સ્થિર કરવા અને રાહત આપવા અને વારંવાર થતી ફરિયાદોને રોકવા માટે.

ફિઝિયોથેરાપી તેમજ હલનચલન અને વર્તણૂકીય તાલીમ આ માટે ખાસ કરીને યોગ્ય છે. એ નોંધવું અગત્યનું છે કે આરામ અથવા પથારીમાં આરામ કરવાથી ફરિયાદોમાં સુધારો થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, અસરગ્રસ્ત વર્ટેબ્રલ સેગમેન્ટને બહાર કાઢવા અને ડિસ્ક પેશી અથવા હાડકાના ભાગો જેવા સંકુચિત માળખાને દૂર કરવા અથવા સમગ્ર ડિસ્કને બદલવા માટે સર્જરી જરૂરી હોઈ શકે છે.

જો કે, હર્નિએટેડ ડિસ્કને ભાગ્યે જ સર્જરીની જરૂર પડે છે. જો લકવો થાય અથવા ન્યુરોફોરામિનાનું સંકુચિત થવું એ લક્ષણોનું કારણ હોય તો સર્જરી તાત્કાલિક સૂચવવામાં આવે છે. તેથી, લક્ષણોના બગડતા અને ક્રોનિકેશનનો સામનો કરવા માટે પીઠની સમસ્યાઓની શરૂઆતમાં જ ફિઝિયોથેરાપી અને કસરત ઉપચાર સાથે પ્રારંભ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ખાસ કરીને જો હર્નિએટેડ ડિસ્કનું કારણ છે એસ 1 સિન્ડ્રોમ, પીઠના સ્નાયુઓની કસરતો ફરિયાદોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તેના કારણે ખરાબ મુદ્રાને રોકવા માટે પાછળના સ્નાયુઓને લક્ષિત રીતે મજબૂત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે પીડા લક્ષણોના ક્રોનફિકેશન સાથે. કસરતો ઉપરાંત, એ પીડા ઉપચાર હાથ ધરવામાં જોઈએ.

S1 સિન્ડ્રોમ માટે સંભવિત કસરતો હાથ અને હાથ સાથે હાથનો ટેકો છે પગ પ્રશિક્ષણ આગળ આધાર (પ્લેન્ક-કસરત) અને દમદાટી. પેટની કસરતો જેમ કે સિટ-અપ થડને સ્થિર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. વર્કઆઉટ સાવધાનીપૂર્વક શરૂ કરવું અને ધીમે ધીમે ધીમી ગતિએ વધારવું મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમે ખૂબ જ પ્રયત્નો સાથે ખૂબ ઝડપથી તાલીમ આપો છો, તો તમે તમારી પીઠને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો. વજન સાથે તાલીમ આપતી વખતે તમારે ખાસ કરીને સાવચેત રહેવું જોઈએ. વધુમાં, યોગા બિલાડી, કૂતરા અને કોબ્રા જેવી કસરતો માટે ખૂબ જ સારી છે સુધી પાછળ.

ડૉક્ટર અથવા ચિકિત્સકની વિગતવાર સૂચનાઓ પછી દર્દી ઘરે એકલા પણ કરી શકે તેવી કસરતોની ભલામણ કરવામાં આવે છે. છેલ્લે, ચળવળની તમામ દિશામાં કરોડરજ્જુને એકીકૃત કરવું અને ઓછામાં ઓછા 30s માટે સ્થિતિને પકડી રાખવું સારું છે. જો કે, વ્યક્તિએ પીડાના બિંદુથી આગળ વધવું જોઈએ નહીં, પરંતુ હંમેશા ફક્ત તે સ્થાને જ જવું જોઈએ જ્યાં વ્યક્તિને હજી સુધી કોઈ દુખાવો થતો ન હોય. હલનચલનમાં ખભા અને ઘૂંટણનો અભિગમ (એક વળાંક) શામેલ છે, પીઠને "હોલો બેક" માં વાળવું. ” (એક એક્સ્ટેંશન), એક બાજુનું નમવું અને એક સાથે વળાંક સાથે પરિભ્રમણ.

બાદમાં તમારા ઘૂંટણને ખેંચીને તમારી પીઠ પર સૂતી વખતે પેલ્વિસને બાજુ તરફ ફેરવીને પ્રાપ્ત થાય છે. પેરીરાડિક્યુલર થેરાપી એ અસરગ્રસ્ત પર સીધી દવાની રજૂઆત છે ચેતા મૂળ. આ હેતુ માટે, અસરગ્રસ્તોનું ચોક્કસ મૂલ્યાંકન કરવામાં સક્ષમ થવા માટે સૌપ્રથમ ઇમેજિંગ (MRT/CT) કરવામાં આવે છે. વર્ટીબ્રેલ બોડી અને ચેતા મૂળ એક તરફ, અને આયોજન કરવા માટે પંચર બીજી તરફ માર્ગદર્શન.

પછી, લક્ષ્ય લેસરની મદદથી, પાતળી ઇન્જેક્શન સોયને શક્ય તેટલી નજીક લાવવામાં આવે છે. ચેતા મૂળ અને દવા ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે સ્થાનિક રીતે અસરકારક એનેસ્થેટિક અને સ્ટેરોઇડનું મિશ્રણ, દા.ત કોર્ટિસોન, આ હેતુ માટે વપરાય છે. આ એક તરફ પીડા રાહત અસર ધરાવે છે અને બીજી તરફ ડીકોન્જેસ્ટન્ટ અને બળતરા વિરોધી અસર ધરાવે છે, આમ ચેતા મૂળની બળતરાનો સામનો કરે છે.