સેક્રમ: રચના, કાર્ય અને રોગો

માનવ શરીરના ઉપરના ભાગમાં મક્કમ પાયો હોય તે માટે, પાંચ પવિત્ર શિષ્ટાચાર યોગ્ય સપોર્ટ પૂરો પાડે છે. તેઓ વચ્ચે સ્થિત છે કટિ વર્ટેબ્રા અને કોસિક્સ. સેક્રલ વર્ટીબ્રે એકબીજાની સાથે તેમજ પેલ્વિસને નિશ્ચિતપણે જોડવામાં આવે છે.

સેક્રમ એટલે શું?

આ સેક્રમ એક ફાચર આકારનું હાડકું છે. તે એક સાથે ઉગાડવામાં આવેલા પાંચ શિરોબિંદુથી બનેલું છે. તેમને સેક્રલ વર્ટીબ્રે અથવા સેક્રલ વર્ટીબ્રે પણ કહેવામાં આવે છે. આ સેક્રમ માનવ કરોડના એક ભાગ છે. તે હાડકાના પેલ્વિસનો પાછળનો ભાગ બનાવે છે. આ સેક્રમ ના પાછળના ભાગને બંધ કરે છે કરોડરજ્જુની નહેર. ઇલિયમ સાથે તે એક એકમ બનાવે છે, પેલ્વિક કમર. વ્યક્તિગત વર્ટેબ્રે, જે એક સાથે ભળી જાય છે, તે હજી પણ સંલગ્નતાની રેખાઓ દ્વારા ઓળખી શકાય છે. કરોડરજ્જુ ચેતા સેક્રમમાંથી નીકળવું. સાથે ચેતા નીચલા કટિ વર્ટેબ્રેમાંથી ઉભરતા, તેઓ એક નાક બનાવે છે. આ નર્વ પ્લેક્સસ પેલ્વિસ અને પગને સપ્લાય કરે છે. તબીબી રીતે, સેક્રમને ઓએસ સેક્રમ પણ કહેવામાં આવે છે.

શરીરરચના અને બંધારણ

વર્ટીબ્રાની ફ્યુઝન હોવા છતાં, સેક્રમ એનાટોમિકલી હજી પણ વર્ટીબ્રેની તમામ લાક્ષણિકતાઓ પ્રદાન કરે છે. સેક્રમ યોગ્યરૂપે અર્ધચંદ્રાકાર આકારમાં વળાંકવાળા છે, અને સ્પ theનસ પ્રક્રિયાઓ એક અલગ ક્રેસ્ટ બનાવે છે, જેને ક્રિસ્ટા સેક્રાલીઝ મેડિઆના તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. એક આર્ટિક્યુલર સપાટી બંને બાજુઓ તરફની એક નાની પ્રક્રિયા પર રહે છે. તે છેલ્લા સાથેનું જોડાણ રજૂ કરે છે કટિ વર્ટેબ્રા. બાકીની આર્ટિક્યુલર પ્રક્રિયાઓ પહેલેથી વર્ણવેલ, સ્ટ્રીપ જેવી ationંચાઇ બનાવે છે. બીજી તરફ, ટ્રાંસવર્સ પ્રક્રિયાઓ બાજુની ભાગ, બ્રોડ પ્લેટ (પાર્સ લેટ્રાલિસ) બનાવે છે. આ પ્લેટના બાજુના ભાગોને ક્રિસ્ટા સેક્રાલીઝ લેટરલિસ કહેવામાં આવે છે. નીચલા પીઠમાં, ઘણું વજન સેક્રમ પર રહે છે. તેથી જ તે ખાસ કરીને સ્થિર ઉચ્ચારવામાં આવે છે. તે કટિની નીચેની બાજુએ અને ઉપરથી સ્થિત છે કોસિક્સ. તે સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત દ્વારા પેલ્વિસ સાથે જોડાયેલ છે. હિપ સાથે હાડકાં, તે હાડકાના પેલ્વિસ અથવા પેલ્વિક કમરપટો બનાવે છે. સેક્રમ ઉપલા શરીરને એક મક્કમ આધાર આપે છે. તેની પાછળની બાજુ ખુલ્લા છે જેમાંથી કરોડરજ્જુ ચેતા ભેગી કેટલાક લોકોમાં, ઉપરના ભાગના સેક્રીલ વર્ટિબ્રા અન્ય કરોડરજ્જુ સાથે એક સાથે વિકસ્યું નથી. તેમની પાસે સામાન્ય પાંચની જગ્યાએ છ ક્રુસિએટ વર્ટેબ્રે છે. પરિણામે, કરોડરજ્જુમાં આ લોકોમાં વધુ ગતિશીલતા છે. બદલામાં, તેમ છતાં, તેઓ તેમના કરોડરજ્જુ પર ફક્ત ઓછું વજન લગાવી શકે છે. આ કરોડરજ્જુની વિચિત્રતાને કટિતા પણ કહેવામાં આવે છે.

કાર્ય અને કાર્યો

સેક્રમ હલનચલનને મંજૂરી આપે છે, જેને ન્યુટિશન અથવા, યોગ્ય રીતે, પ્રતિ-પોષણ પણ કહેવામાં આવે છે. 5 મી વચ્ચેનો વિસ્તાર કટિ વર્ટેબ્રા અને સેક્રમ આગળ અથવા પાછળ ખસેડી શકાય છે. આ સેક્રમની ટોચને ઉપરની બાજુ અથવા પાછળ તરફ જવાનું કારણ બને છે. સેક્રમનું કાર્ય શરીર માટે યોગ્ય ટેકો પૂરો પાડવાનો છે. સેક્રમ વિના, ઉપરના શરીરમાં સીધા આગળ વધવા માટે પૂરતી સ્થિરતા નહીં હોય. સેક્રલ વર્ટીબ્રેને ફ્યુઝ કરીને અને પેલ્વિસમાં તેમને ફ્યુઝ કરવાથી, સેક્રમ પૂરતી સ્થિરતા પ્રદાન કરે છે. સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત દ્વારા, કરોડરજ્જુ અને નિતંબને એક સાથે જોડવામાં આવે છે. તે પેલ્વિસના ઇલિયમ સાથેનું હાડકાં જોડાણ છે. સેક્રમ આ રીતે કરોડરજ્જુ અને માનવ પેલ્વિસ બંનેને અનુસરે છે. તે ચેતાતંત્રને અને તેના પગને પૂરો પાડતી નર્વ પ્લેક્સસની રચના માટે તેના પ્રારંભિક માર્ગ દ્વારા ચેતાને યોગ્ય તકો પ્રદાન કરે છે. સેક્રમ વિના, માનવ શરીરને તેના કુદરતી ટેકોનો અભાવ હોત. તે પોતે જ પડી જશે. દરેક ચળવળમાં, સેક્રમ યોગ્ય સ્થિરતા પ્રદાન કરે છે, પછી ભલે standingભા હોય, ચાલતા હોય કે બેસતા હોય. તે શરીરને rightભું રાખે છે અને ચળવળ દ્વારા બનાવેલ વજનને ગાદી આપે છે. સેક્રોઇલિયાક સંયુક્તને ઇલિયો-સેક્રલ સંયુક્ત (આઈએસજી) પણ કહેવામાં આવે છે. કારણ કે તે ખૂબ જ ચુસ્ત અસ્થિબંધનથી સુધારેલ છે, તેમાં ખસેડવા માટે ઘણી ઓછી જગ્યા છે. આ સંયુક્ત ખાસ કરીને બેઠા હોય ત્યારે તાણ આવે છે. આ સ્થિતિ અસ્થિબંધનને ઘણો ખેંચે છે અને સંયુક્ત પર દબાણ લાવે છે.

રોગો અને પીડા

પીડા લાંબા સમય સુધી બેસીને, ખોટી રીતે બેસવાથી અથવા ખૂબ સ્લૂચથી બેઠા હોવાને કારણે આ સેક્રમમાં પરિણમી શકે છે. કારણ કે સેક્રમમાં કટકો એક સાથે ભળી જાય છે, તેથી તેઓ પણ સરળતાથી .ીલા થઈ શકતા નથી. ગંભીર કિસ્સામાં પીડા સેક્રમના વિસ્તારમાં, પીડાના કારણોને સ્થાનિક રીતે ઓછું કરવા માટે, કોઈ પણ સંજોગોમાં ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. તીવ્ર પીડા દવા અથવા દ્વારા સારવાર આપવામાં આવે છે ફિઝીયોથેરાપી. ત્યાં કેટલીક કસરતો છે જેનો પ્રતિકાર કરે છે સેક્રમમાં પીડા. આ નિતંબને ooીલું કરે છે અને તણાવ દૂર કરે છે. જ્યારે સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત અવરોધિત થાય છે ત્યારે પણ તીવ્ર પીડા થઈ શકે છે. આ અવરોધ એ સામાન્ય સંયુક્ત કાર્યથી વિચલનો છે. આ કિસ્સામાં, સંયુક્ત સપાટી કાર્યાત્મક અથવા રચનાત્મક રીતે બદલાઈ શકે છે. તદુપરાંત, નરમ પેશીના આવરણ પણ સંબંધિત ફેરફારો બતાવી શકે છે. અવરોધ સાથે, હજી પણ ચળવળની એક મફત દિશા છે. સામાન્ય રીતે, આ આઈએસજીના અવરોધને લીફ્ટિંગ ઇજા અથવા રદબાતલના પગલાથી પરિણમી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે સીડી પગલાની નજર રાખવી. જો કે, અવરોધ એ સાથેનું લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, વિકલાંગમાં સ્થિતિ, પીડા શસ્ત્રક્રિયા પછી અથવા કરોડરજ્જુની સ્થિતિના ભાગ રૂપે. સિન્ડ્રોમિક અવરોધ ગંભીર પરિણમી શકે છે પીઠનો દુખાવો, જેમાંથી મોટાભાગના એકપક્ષી છે. વ્યાયામ અને હીટ એપ્લિકેશનથી પીડા ઓછી થઈ શકે છે, પરંતુ લાંબા સમય સુધી બેસવું તેને વધારી શકે છે. દુખાવોની વિકિરણ અસર થાય છે અને નિતંબ વિસ્તાર અને કટિ મેરૂદંડ સુધી અનુભવાય છે. સતત કળતર જેવી સંવેદનાત્મક વિક્ષેપ પણ થઈ શકે છે. આઇએસજી સંયુક્તને વિવિધ ગતિશીલતા તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને ફરીથી સેટ કરી શકાય છે. જો કે, આઈએસજી સંયુક્તને પણ બળતરા થઈ શકે છે. બળતરા આ વિસ્તારમાં ઘણીવાર થાય છે એન્કોલોસિંગ સ્પૉન્ડીલાઈટીસ અથવા અન્ય સંધિવાની સ્થિતિ. બળતરા સેક્રમમાં પીડા સ્પોન્ડીલોઆર્થ્રોપથી અથવા સ્પોન્ડિલોઆર્થરાઇટિસ શામેલ છે.