સ્વિંગ લેગ ફેઝ: કાર્ય, કાર્યો, ભૂમિકા અને રોગો

સ્વિંગ પગ ચરણ પેટર્નના મુખ્ય ઘટકોમાંનો એક તબક્કો છે. ગતિની શ્રેણીની કાર્યાત્મક મર્યાદાઓ ગતિની શ્રેણીને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે.

સ્વિંગ લેગ તબક્કો શું છે?

સ્વિંગ પગ તબક્કામાં વ walkingકિંગ દરમિયાન અને મફત પગની ગતિની શ્રેણી વર્ણવે છે અને ચાલી. સ્વિંગ પગ તબક્કામાં વ walkingકિંગ દરમિયાન અને મફત પગની ગતિની શ્રેણી વર્ણવે છે અને ચાલી. એક પગથિયા લેગ તબક્કા સાથે, આ પરિણામ ચક્રવૃદ્ધિમાં પરિણમે છે. સ્વિંગ લેગ ફેઝને વિશ્લેષણાત્મક અને વિધેયાત્મક રીતે 3 વિભાગમાં વહેંચી શકાય છે, પ્રારંભિક સ્વિંગ તબક્કો, મધ્યમ સ્વિંગ તબક્કો અને ટર્મિનલ સ્વિંગ તબક્કો. તે વલણના પગલાના તબક્કા પછી પગને ઉત્થાન સાથે પ્રારંભ થાય છે. આ તબક્કામાં, આ જાંઘ હિપ ફ્લેક્સર્સ અને દ્વારા ઉપાડવામાં આવે છે નીચલા પગ ઘૂંટણની ફ્લેક્સર્સ દ્વારા ઉપાડવામાં આવે છે; પગ શરૂઆતમાં નિષ્ક્રીય રહે છે. મધ્ય તબક્કામાં, પગ વધેલા હિપ ફ્લેક્સિન દ્વારા આગળ વધવામાં આવે છે જ્યારે ઘૂંટણની looseભી રીતે lyભી તરફ લાવવામાં આવે છે. અંગૂઠા અને પગ સક્રિય રીતે ઉંચા કરવામાં આવે છે જેથી તે જમીનની ઉપર આગળ આવી શકે. આ તબક્કામાં, માં વળાંક હિપ સંયુક્ત તેની સૌથી મોટી હદ સુધી પહોંચે છે. ટર્મિનલ સ્ટેન્સ લેગ તબક્કામાં, પગ જમીન તરફ પાછો નીચે આવે છે. તે જ સમયે, ઘૂંટણ સક્રિય રીતે વિસ્તૃત છે અને પગને જમીન સાથે હીલના આગામી સંપર્કની તૈયારીમાં તટસ્થ રાખવામાં આવે છે. એક કાર્યાત્મક રીતે મહત્વપૂર્ણ ઘટક એ પેલ્વિસનું આગળનું સહ-પરિભ્રમણ છે.

કાર્ય અને કાર્ય

ચાલતા સમયે જગ્યા મેળવવા માટે સ્વિંગ લેગ ફેઝ મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે આખા શરીરની આગળની હિલચાલ સ્ટેન લેગ બાજુ પર થાય છે, ત્યારે સ્વિંગ લેગ બાજુ પર મુક્ત પગની એક સાથે પરિવહન સુનિશ્ચિત કરે છે કે આગળનું પગલું અંતર પ્રાપ્ત સાથે ચાલુ રાખી શકાય છે. સ્વિંગ લેગ તબક્કાના ચળવળના ઘટકો ન્યૂનતમ પ્રયત્નો સાથે પ્રવાહી ગaટ પેટર્ન બનાવવા માટે સામાન્ય ચાલવાની ગતિએ રચાયેલ છે. હિપ ફ્લેક્સિનેશન બધા તબક્કાઓમાં પ્રમાણમાં ઓછું હોય છે અને પગ જમીનથી થોડા સેન્ટિમીટર ઉપર જ ઉપાડવામાં આવે છે. ફક્ત ઘૂંટણની સંયુક્ત પ્રથમ તબક્કામાં પ્રમાણમાં ફ્લેક્સીડ છે, પરંતુ ફક્ત થોડા સમય માટે. આગળની હિલચાલ માટેનું મુખ્ય કાર્ય હિપ ફ્લેક્સર્સ દ્વારા કરવામાં આવે છે, જ્યારે શરૂઆતમાં ઘૂંટણની ફ્લેક્સર્સ અને એક્સ્ટેન્સર્સ પગની ઘૂંટી અને મધ્યમ શોમાં અંગૂઠા, અનુક્રમે સ્નાયુની પ્રવૃત્તિ હોલ્ડિંગ અને બ્રેકિંગ. ટર્મિનલ સ્વિંગ લેગ તબક્કામાં, પછી ઘૂંટણના એક્સ્ટેન્સર્સ સક્રિય થાય છે અને હિપ ફ્લેક્સર્સ પગના પૂરતા પ્રમાણમાં નીચે આવવાનું નિયંત્રણ કરે છે. ચળવળ ટેમ્પોમાં વધારો તમામ ચળવળના ઘટકોના ઉચ્ચાર તરફ દોરી જાય છે. દોડવીરોમાં આ ખૂબ જ સ્પષ્ટ રીતે જોઇ શકાય છે. ખાસ કરીને હિપ ફ્લેક્સન સામાન્ય ચાલવાની તુલનામાં ચળવળની ઘણી degreesંચી ડિગ્રી સુધી પહોંચે છે અને પગ શરૂઆતથી નોંધપાત્ર રીતે ખેંચાય છે. Comingંચાઈને વટાવવા માટે પણ માં વધુ વળાંકની જરૂર છે હિપ સંયુક્ત અને પગ અને અંગૂઠામાં વધુ વિસ્તરણ, જ્યારે componentsાળવાળા રસ્તા પર ચાલતી વખતે બંને ઘટકો ઘટતા જાય છે. ગતિના કંપનવિસ્તારને પગની લંબાઈ દ્વારા પણ અસર થાય છે, જે બદલામાં પગની લંબાઈ પર આધારિત છે. નાના પગથિયાં સાથે, સ્વિંગ લેગ ફેઝ ફક્ત ટૂંકા સમય માટે ચાલે છે, તેથી અમલ માટે થોડો સમય હોય છે. આ કારણોસર, પ્રારંભિક અને મધ્યમ તબક્કામાં હિપ અને ઘૂંટણની સ્થિતિમાં ગતિની શ્રેણી, સામાન્ય પગથિયાની લંબાઈ કરતા ઓછી છે. તેનાથી વિપરિત, લાંબી ચાલ સાથે, માં હિપ સંયુક્ત ખાસ કરીને વધારો થયો છે. સમાન ચાલવાની ગતિએ, પગલાની લંબાઈ સાથે પગલું આવર્તન પણ બદલાય છે. તે લાંબા પગથિયાં કરતા ટૂંકા પગથિયાં સાથે વધારે છે.

રોગો અને ફરિયાદો

સ્નાયુઓ કે જે સ્વિંગ લેગ તબક્કામાં સક્રિય છે, ગુરુત્વાકર્ષણ સામે સંકલનપૂર્ણ રીતે ચળવળ કરવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં બળ આપવું જોઈએ. કોઈપણ શરતો કે જેમાં ઘટાડો થાય છે તાકાત, શક્તિની સંપૂર્ણ ખોટ અથવા અનસંગતતા સ્વિંગ લેગ ફેઝને ક્ષીણ કરશે અથવા તેના અમલને સંપૂર્ણપણે અટકાવશે. હર્નીએટેડ ડિસ્ક કરી શકે છે લીડ ના જખમ માટે સિયાટિક ચેતાછે, જે તેની એક શાખા સાથે પગના જેકો પૂરા પાડે છે. જો આ સ્નાયુઓ નિષ્ફળ જાય, તો પગ અને અંગૂઠા લાંબા સમય સુધી ઉપાડી શકાતા નથી અને અંગૂઠા સ્વિંગ લેગ તબક્કામાં જમીન તરફ ખેંચે છે. આ ઠોકર અને ઘટીને ઇજા થવાનું જોખમ વધારે છે, ખાસ કરીને જો પગમાં સંવેદનશીલતા પણ ખલેલ પહોંચાડે. આ જોખમને ટાળવા માટે અસરગ્રસ્ત લોકોમાં મોટેભાગે વળતર આપતી મિકેનિઝમ અવલોકન કરી શકાય છે, કહેવાતા સ્ટેપર ગાઇટ. જમીનને લટકાવેલા પગને પૂરતો highંચો મેળવવા માટે અને પગને ખેંચીને વગર આગળ વધવામાં સક્ષમ થવા માટે આ સામાન્ય રીતે જાંઘને સામાન્ય કરતાં વધુ નોંધાવે છે. નર્વસ સિસ્ટમ રોગો અથવા ઇજાઓ સ્વિંગ લેગ તબક્કામાં શામેલ તમામ સ્નાયુઓને અસર કરી શકે છે. પેરાપ્લેજિયા 3 જી ઉપર કટિ વર્ટેબ્રા હિપ અને ઘૂંટણના ફ્લેક્સર્સ, ઘૂંટણના એક્સટેન્સર્સ અને બધાની નિષ્ફળતા તરફ દોરી જાય છે પગ સ્નાયુઓ. પગની આગળ ઝૂલવું હવે સક્રિય રીતે શક્ય નથી. એના પરિણામે એક સ્પેસ્ટિક પેટર્નમાં સ્ટ્રોક, સ્વિંગ લેગનો તબક્કો નોંધપાત્ર રીતે બદલાઈ ગયો છે. પેલ્વિસ અને પગ દ્વારા ચળવળ શરૂ કરવામાં આવે છે, જે ઘૂંટણની બાજુએ વિસ્તરિત થાય છે અને પગની ઘૂંટી સાંધા, એક પરિપત્ર ગતિ (પરિભ્રમણ) દ્વારા આગળ સેટ છે. અટેક્સિક ગાઇટ ડિસઓર્ડરજેમ કે મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ, પ્રથમ વલણના પગલાના તબક્કામાં અસલામતીની લાગણી પેદા કરો. તેથી, અસરગ્રસ્ત લોકો ઘણીવાર સ્વિંગ લેગ તબક્કામાં લાંબા સમય સુધી પગને ઉપાડવાની હિંમત કરતા નથી. ટૂંકા કાબૂમાં રાખીને પગલાઓ પરિણામ. બીજો ન્યુરોલોજીકલ રોગ સ્વિંગ લેગ ફેઝને સંપૂર્ણપણે અલગ રીતે અસર કરે છે. માં પાર્કિન્સન રોગ, અસામાન્ય ઘટના ઘણીવાર જોઇ શકાય છે કે ચાલતી વખતે, પગલાં નાના-નાના થઈ જાય છે અને અંતે તે સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ જાય છે. પીડિતો સ્થળે સ્થિર રહે છે. આ સ્થિતિમાં, દ્રશ્ય અથવા ધ્વનિ ઉત્તેજના એ ફરીથી ચાલવાનું શરૂ કરી શકે છે. ઇજાઓને લીધે સ્વિંગ લેગ ફેઝના અમલ પર નકારાત્મક અસર પડે છે પીડા અથવા પ્રતિબંધિત ચળવળ. એક તાણ અથવા સ્નાયુ ફાઇબર હિપ ફ્લેક્સર્સને ફાડવાથી આ સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિના સમયગાળા પ્રમાણમાં ટૂંકા રાખવામાં આવે છે. પગને ઝડપથી અને સંક્ષિપ્તમાં આગળ લાવવામાં આવે છે પીડા કે તાણ દ્વારા તીવ્ર છે. કારણે ઘૂંટણમાં વિસ્તરણ ખોટ અસ્થિવા અથવા શસ્ત્રક્રિયા ટર્મિનલ સ્વિંગ લેગ તબક્કો ટૂંકાવે છે.