પ્રોફીલેક્સીસ
ની અવગણના પીડા સાથે થઈ શકે છે ઇનગ્યુનલ હર્નીઆ મૂળભૂત રીતે ફક્ત ઇનગ્યુનલ હર્નીઆને ટાળીને શક્ય છે. પેટના પોલાણમાં દબાણ વધે તેવા કોઈપણ પગલા ન લેવાની કાળજી લેવી જોઈએ. આ રીતે એનો વિકાસ ઇનગ્યુનલ હર્નીઆ કદાચ ટાળી શકાય છે.
કોઈ પણ ભાર કે જે ભારે હોય તે ઉપાડવું જોઈએ નહીં. આ ઉપરાંત, કિસ્સામાં યોગ્ય રેચક પગલાં વિશે ડ doctorક્ટર સાથે ચર્ચા કરવા માટે તે ઉપયોગી થઈ શકે છે કબજિયાત ક્રમમાં દબાણ દબાવીને અટકાવવા માટે. તેમ છતાં, દુર્ભાગ્યવશ, ઇનગ્યુનલ હર્નીઆસને આ પગલાઓ દ્વારા સુરક્ષિત રીતે અટકાવી શકાતું નથી, કારણ કે તે સ્વભાવનું છે સંયોજક પેશી વ્યક્તિગત વ્યક્તિ પણ આ માટે મોટા પ્રમાણમાં જવાબદાર છે. તેમ છતાં, ઉપરોક્ત ઉપાયોને મહત્વપૂર્ણ ટેકો માનવો જોઈએ.
