હાથ પીડા: કારણો, સારવાર અને સહાય

હેન્ડ પીડા તે પ્રમાણમાં અસ્પષ્ટ શબ્દ છે જે ફક્ત ઘટનાનું સ્થાન સૂચવે છે. કારણો વિશે કશું કહેવામાં આવતું નથી પીડા. એક હાથ સોંપી શકે છે પીડા વિવિધ ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરીને વિવિધ કારણોસર અને પછી તે મુજબ તે સારવાર કરવી જોઈએ.

હાથ પીડા શું છે?

શબ્દ સાથે હાથ પીડા એક વિવિધ રોગ પ્રક્રિયાઓનો સારાંશ આપે છે, હાથના વિસ્તારમાં લક્ષણો અને ઇજાઓ પહેરે છે. શબ્દ સાથે હાથ પીડા, એક હાથની જગ્યામાં વિવિધ રોગ પ્રક્રિયાઓ, વસ્ત્રો અને ઇજાઓના સંકેતોનો સારાંશ આપે છે. આ બદલામાં વિવિધ કારણોને આભારી શકાય છે. અકસ્માત, તીવ્ર બળતરા, તીવ્ર અથવા ક્રોનિક ઓવરલોડ પ્રતિક્રિયાઓ અને ડિજનરેટિવ પ્રક્રિયાઓ થઈ શકે છે હાથ પીડા. સામાન્ય રીતે હાથમાં દુખાવો આખા હાથને અસર કરે છે. જો કે, સામાન્ય રીતે તેના ભાગો જ પ્રભાવિત થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે હાથ અથવા આંગળી સાંધા. જો કે, આ કરી શકે છે લીડ આખા હાથને અસર થઈ રહી છે. પરિણામે, મુઠ્ઠીમાં લેવી અથવા લખવામાં ક્ષતિઓ થઈ શકે છે.

કારણો

હાથમાં દુખાવો થવાના કારણો ખૂબ વૈવિધ્યસભર હોઈ શકે છે. ડીજનરેટિવ પ્રક્રિયાઓ ઇજાઓ, બળતરા, અતિશય વપરાશ અથવા બળતરા જેવી જ હાથની પીડાને ઉત્તેજીત કરે છે. સાંધા અને હાથ હાડકાં હાથની પીડાથી અસર થઈ શકે છે, જેમ કે વ્યક્તિગત સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન, ચેતા, નસો અને રજ્જૂ. હાથની ઇજાઓ, વય સંબંધિત સંયુક્ત વસ્ત્રો અને આંસુ અથવા હાથની ખોટી તાણ એ સામાન્ય રીતે હાથમાં દુખાવો થાય છે. અમુક રમતો અને વ્યવસાયોએ ઘણું બધું મૂક્યું છે તણાવ હાથ પર. તણાવકમ્પ્યુટરના કામને કારણે સંબંધિત હાથ દુખાવો, જેના કારણે થતાં પીડાથી અલગ પડે છે બળતરા, સંધિવા અને ડીજનરેટિવ હાથ પીડા. રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ, ઇજાઓ અને સાજા અસ્થિભંગ, ચેતા વિરોધાભાસ અથવા વય-સંબંધિત સંયુક્ત સમસ્યાઓ લીડ નોંધપાત્ર હાથ પીડા માટે. હાથનો દુખાવો હાથમાં ફેરવાઈ શકે છે અથવા conલટું, હાથમાંથી હાથમાં ગોળીબાર કરે છે. ગાંઠ, અવ્યવસ્થા, થ્રોમ્બોઝ અને તાણ, સંધિવા અને આર્થ્રોસિસ, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, સંધિવા અને કંડરા, સંધિવા અને કહેવાતા બોટનેક સિન્ડ્રોમ્સ જેમ કે ગિઓનની ટનલ સિંડ્રોમ અથવા મણિબંધીય ટનલ સિન્ડ્રોમ, ગેંગલિઅન્સ અથવા સંયોજક પેશી સખ્તાઇ હાથના દુખાવાના વધુ કારણો તરીકે ઓળખાય છે. આ વિવિધતાને ધ્યાનમાં રાખીને, હાથની પીડાનું નિદાન ખાસ કરીને બહુમુખી અને સાવચેત હોવું જોઈએ.

આ લક્ષણ સાથે રોગો

• અસ્થિવા
• સંધિવા
• કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ
• નસીબદાર મલાસીયા

• થ્રોમ્બોસિસ
• સંધિવા
• ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼
• રમતની ઇજાઓ

• રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ
• કંડરાનાઇટિસ
• સંધિવા
• સ્કાફોઇડ ફ્રેક્ચર

કોર્સ

વિવિધ કારણોને લીધે હાથમાં દુખાવો માં રોગનો કોર્સ એકદમ અલગ છે. મોટેભાગે, જડતા અને અશક્ત ચળવળ જેવા લક્ષણો પ્રથમ નજરે પડે છે. કેટલીકવાર, જો કે, અસ્પષ્ટ કારણોથી હાથમાં દુખાવો પણ થઈ શકે છે. આ સમગ્ર હાથ, હથેળી અથવા ફક્ત પર કેન્દ્રિત કરી શકાય છે સાંધા. હાથમાં દુખાવો માટે કોઈ હંમેશાં સીધા ડ doctorક્ટર પાસે જાય છે કે કેમ તે બદલાય છે. મોટે ભાગે, કોઈ પીડાદાયક વિસ્તારોમાં માલિશ કરીને રાહત મેળવવાનો પ્રયાસ કરશે. જો આ મદદ કરશે નહીં, તો હાથથી લાંબા સમય સુધી દુ painખાવો થવાના કારણે કોઈ ઓર્થોપેડિસ્ટ અથવા ફેમિલી ડ doctorક્ટરની સલાહ લેશે. જો હાથમાં દુખાવો ratedપરેટેડ અથવા પરંપરાગત રીતે ઉપચારના પરિણામે થાય છે અસ્થિભંગ, ક્લિનિકમાં તબીબી અનુવર્તી સારવાર શક્ય છે. ફિઝિયોથેરાપી સામાન્ય રીતે આગળના પુનર્વસન માટે સૂચવવામાં આવે છે. ના કેસોમાં સંધિવા, સંધિવા, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ or અસ્થિવા, હાથમાં દુખાવો માટે કસરત અને પીડા ઉપચારની પણ જરૂર પડી શકે છે. હાથમાં દુખાવો માટે રોગ પ્રક્રિયા ક્રમિક રીતે ખરાબ થઈ શકે છે અથવા એપિસોડમાં થાય છે. તીવ્ર અને સ્થાનિક હાથમાં દુખાવો, જેમ કે ખીલી પથારી બળતરા, હીલિંગ પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. તીવ્ર પ્રક્રિયાઓ અને હાથમાં દુખાવો, જો કે, ચોક્કસ સંજોગોમાં હાથની તીવ્ર પીડામાં સારી પ્રગતિ થઈ શકે છે.

ગૂંચવણો

હાથમાં દુખાવો વિવિધ ગૂંચવણો પેદા કરી શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે ક્રોનિકલી થાય છે. પ્રથમ, અસ્વસ્થતા હાથની ગતિશીલતાને મર્યાદિત કરે છે, જેના કારણે સ્નાયુઓની કૃશતા, નિષ્ક્રિયતા આવે છે, અને અસરગ્રસ્ત હાથની મોટર કુશળતામાં ઘટાડો થાય છે, અન્ય લક્ષણોમાં. હાથમાં દુખાવો કે જે ઇજાના પરિણામે ઉશ્કેરવામાં આવે છે અથવા અસ્થિભંગ કરી શકો છો લીડ કાયમી વિકૃતિ અને નર્વ ડિસઓર્ડર માટે. આત્યંતિક કેસોમાં, અસરગ્રસ્ત સંયુક્ત સખત બને છે, હાથની ગતિશીલતાને વધુ મર્યાદિત કરે છે. ઓછા ગંભીર કેસોમાં, હાથમાં દુખાવો હલનચલનનો થોડો ભય તરફ દોરી શકે છે. પીડા ઉપચાર અહીં હંમેશા એકમાત્ર ઉપાય છે. દીર્ઘકાલિન હાથમાં દુખાવો વિવિધ લક્ષણો જેવા કે જેમ કે તરફ દોરી શકે છે હતાશા, ચિંતા અને ઊંઘ વિકૃતિઓ, જે બદલામાં મુશ્કેલીઓ લાવે છે. આ ઉપરાંત, સારવાર પોતે જ ગૂંચવણો ઉશ્કેરે છે. માટે શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન મણિબંધીય ટનલ સિન્ડ્રોમ, ઉદાહરણ તરીકે, હાથના ડિક્સીફિકેશન સાથે, આખા હાથની હંગામી હલનચલનની વિકૃતિઓ હોઈ શકે છે હાડકાં (ડિસ્ટ્રોફી) અને ક્યારેક તીવ્ર સોજો. આગળ, ઘાની ચેપ લાગી શકે છે, જેનાથી હાથની કાયમી તકલીફ થઈ શકે છે. ની આડઅસર દવાઓ હોજરીનો વિસ્તાર અલ્સર, સામાન્ય રીતે દ્વારા ચાલુ પેઇન કિલર NSAID, શ્વસન માટે હતાશા ને કારણે ઓપિયોઇડ્સ. તદ ઉપરાન્ત, થાક અને અસરગ્રસ્ત હાથમાં કામચલાઉ નિષ્ક્રિયતા આવે છે. શક્ય વિવિધ ગૂંચવણોને કારણે, પીડાની વહેલી સારવારની સલાહ આપવામાં આવે છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

હાથનો દુખાવો કંટાળાજનક છે કારણ કે તે આપણા શરીરના એવા ક્ષેત્રને અસર કરે છે જેનો આપણે સતત ઉપયોગ કરીએ છીએ. અમારા હાથ નોન સ્ટોપ વપરાશમાં છે અને તે હંમેશની જેમ કાર્ય કરે તેવી અપેક્ષા છે. આમ, પીડાની પ્રકૃતિ અને હદ નક્કી કરે છે કે પીડિતો કેટલી ઝડપથી ડ doctorક્ટર પાસે જાય છે. હાથમાં દુખાવો ટૂંકા સમય ટકી શકે છે, પરંતુ ગંભીર હોઈ શકે છે. અન્ય દર્દીઓ સતત સુપ્ત પીડાની ફરિયાદ કરે છે. કોઈ વ્યક્તિ જે ઘણી રમતો રમે છે તે તેના શરીરને ઘણી વાર સારી રીતે જાણે છે અને જાણે છે કે દુખાવો છેલ્લાથી આવ્યો હશે ટેનિસ મેચ. તે પહેલાં તે જોવાની રાહ જોશે કે તે તેનાથી દૂર જાય છે કે નહીં. જો શંકા હોય તો, તે તેના ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લે છે અને સંભવિત કારણો વિશે તેની સાથે વાત કરે છે. દરેકને શરીરની આવી સારી લાગણી હોતી નથી. આમ, સતત કિસ્સામાં ન્યુરલજીઆ, ઘણા દર્દીઓને પીડાના કારણની તળિયે પહોંચવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. તેથી ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ જેવી લાંબી ફરિયાદોને પણ લાગુ પડે છે સંધિવા અથવા સંધિવા. ફેમિલી ડ doctorક્ટર હંમેશા સંપર્કનો પ્રથમ બિંદુ હોય છે. પરિસ્થિતિને આધારે, તે દર્દીઓને ન્યુરોલોજીસ્ટ, હેન્ડ સર્જન અને ઓર્થોપેડિસ્ટ્સ જેવા નિષ્ણાતોના સંદર્ભમાં લેશે. સામાન્ય નિયમ તરીકે, કોઈએ કાયમી દુ outખ બહાર બેસવું જોઈએ નહીં; તે વિશે ડ doctorક્ટરને મળવું વધુ સારું છે.

સારવાર અને ઉપચાર

હાથની પીડાની સારવાર દરેક કેસમાં ઓળખાયેલા કારણ પર આધારિત છે. હાથમાં તીવ્ર દુખાવાના કિસ્સામાં - ઉદાહરણ તરીકે, ટૂંકા ગાળાના ઓવરલોડિંગ, બળતરા અથવા મુદ્રામાં રાહતને લીધે - કોઈ વ્યક્તિ અપેક્ષા કરી શકે છે કે તે પર્યાપ્ત સ્થિરતા અને મલમની સારવાર પછી અદૃશ્ય થઈ જશે. જો જરૂરી હોય તો, મલમ ડ્રેસિંગ લાગુ પડે છે. લાંબી હાથ પીડા માટે સારવારની જરૂર છે. હાથમાં દુખાવો બળતરા વિરોધી પેઇન રિલીવર, કાસ્ટ, મલમ, અને / અથવા કોર્ટિસોન તૈયારીઓ. કેટલાક પ્રકારના હાથમાં દુ painખાવો ફક્ત શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા સમારકામ કરી શકાય છે. આ લાગુ પડે છે, ઉદાહરણ તરીકે, અમુક હાડકાંના અસ્થિભંગ અથવા દુ painfulખદાયક અંતરાય સિન્ડ્રોમ્સ પર. સંયુક્ત નુકસાનના કિસ્સામાં, સહાયની મદદથી રાહત મેળવી શકાય છે આર્થ્રોસ્કોપી. હાથની ફરિયાદો માટે, વધારાના ઉપચારો જેમ કે ફિઝીયોથેરાપી, ગરમી અથવા ઠંડા સારવાર, મસાજ, પાણી અથવા સ્નાન ઉપચાર, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સારવાર અથવા ઇલેક્ટ્રોથેરપી ઉપયોગ કરી શકાય છે. ઓર્થોપેડિક ડિવાઇસીસ હાથની પીડાને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

હાથમાં દુખાવો માટેનો પૂર્વસંધાવ પોતે અને સામાન્ય પર પીડા પર આધારિત છે સ્થિતિ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ આમ, હાથમાં દુખાવો દરમિયાન કોઈ સાર્વત્રિક નિવેદન આપી શકાતું નથી. જો કે, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, કોઈ ખાસ પ્રવૃત્તિને કારણે હાથનો દુખાવો એ વધુ પડતા વપરાશના પરિણામે થાય છે. હાથનો દુખાવો ફક્ત અસ્થાયી રૂપે થાય છે અને થોડા સમય પછી ફરીથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. હાથ આરામ કરવો જોઈએ અને શારિરીક પરિશ્રમને આધિન ન હોવું જોઈએ. જો હાથનો દુખાવો હોવા છતાં હાથનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, બળતરા અને હાથમાં અન્ય સમસ્યાઓ આવી શકે છે, જેના વધુ ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે. જો હાથને કારણે પીડા થાય છે a ક્રોનિક રોગ, તે કોઈ પણ સંજોગોમાં ડ doctorક્ટર દ્વારા સારવાર લેવી જ જોઇએ. આ વિષયમાં, ખેંચાણ અને જો હાથમાં દુખાવો યોગ્ય રીતે કરવામાં નહીં આવે તો હાથની હિલચાલની વિકાર થઈ શકે છે. સારવાર સામાન્ય રીતે શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા થાય છે, મસાજ અથવા ખાસ ઉપચાર. દવા સાથેની સારવાર સામાન્ય રીતે થતી નથી. જો હાથનો દુખાવો ફક્ત કામચલાઉ હોય, પેઇનકિલર્સ પીડા સુન્ન કરવા માટે વાપરી શકાય છે. જો કે, આને લાંબા સમય સુધી લેવું જોઈએ નહીં, કારણ કે તેઓએ ભારે નુકસાન પહોંચાડ્યું છે પેટ.

નિવારણ

હાથની પીડા સામે નિવારક પગલા તરીકે, જો શક્ય હોય તો વ્યક્તિએ એકતરફી તાણ ટાળવું જોઈએ. ગિટાર વગાડવું અથવા કમ્પ્યુટર પર કલાકો સુધી કામ કરવાથી અનિવાર્યપણે વિરામ અને પ્રસંગોચિત હાથની પીડા થાય છે સુધી. ડીજનરેટિવ અને બળતરા હાથ પીડા સાથે તે અલગ છે. અહીં, સામાન્ય રીતે નિવારક કાર્યવાહી કરવી શક્ય નથી. ભાગરૂપે, આ ​​રોગો વારસામાં મળ્યા છે.

આ તમે જ કરી શકો છો

હાથમાં દુખાવો મોટાભાગના લોકોમાં માત્ર પ્રમાણમાં ટૂંકા ગાળાના હોય છે અને ડ doctorક્ટર દ્વારા તેની સારવાર કરવાની જરૂર નથી. જો કે, જો હાથની પીડા ખૂબ જ લાંબા સમયગાળા દરમિયાન થાય છે અને તેના પરિણામે ખૂબ જ તીવ્ર પીડા થાય છે, તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવાની જરૂર છે. આ કિસ્સામાં, તે મચકોડ હોઈ શકે છે, એ અસ્થિભંગ, અથવા ગંભીર તબીબી સ્થિતિ. મોટાભાગના હાથમાં દુખાવો હાથના વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે થાય છે. મોટાભાગના કેસોમાં, આ રમત રમવા અથવા નોકરી કરવાથી આવે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, હાથને આરામ કરવો આવશ્યક છે જેથી સ્નાયુઓ આરામ કરી શકે. જો હાથને આરામ ન આપવામાં આવે તો, પીડા સામાન્ય રીતે વધુ તીવ્ર બને છે. જો જરૂરી હોય તો, દર્દી પણ લઈ શકે છે પેઇનકિલર્સ. જો કે, આને લાંબા સમય સુધી લેવું જોઈએ નહીં કારણ કે તે ભગવાન માટે હાનિકારક છે પેટ. દર્દીઓ પણ અરજી કરી શકે છે મલમ અને ક્રિમ હાથમાં. આ પીડાને દૂર કરતી વખતે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને ઠંડક આપે છે. અમુક કાર્યો માટે હાથનો ઉપયોગ બંધ કરવો અને જો પીડા વધુ તીવ્ર હોય તો તેને સરળ રાખવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે.