તાણ | હાર્ટ એટેકનાં કારણો

તણાવ

A હૃદય હુમલો ઘણીવાર ભાવનાત્મક તણાવ અથવા શારીરિક શ્રમને કારણે થાય છે. તે અતિશય ભાવનાત્મક ઘટનાઓને કારણે પણ થાય છે જેમ કે નજીકની વ્યક્તિ, મહાનનું અચાનક મૃત્યુ આઘાત અથવા મહાન ઉત્તેજના (દા.ત. સ્ટેડિયમમાં દર્શક તરીકે વર્લ્ડ કપની ફાઇનલ જીત જોતા). આવા કિસ્સાઓમાં, ધ હૃદય હુમલો ત્યારે થાય છે જ્યારે વ્યક્તિ તણાવપૂર્ણ સમયગાળા પછી સ્વસ્થ થવાનો હતો, ઉદાહરણ તરીકે, વૃદ્ધ લોકોમાં નિવૃત્તિના થોડા અઠવાડિયા પછી.

આના કારણો કદાચ તણાવ છે હોર્મોન્સ અને સ્વાયત્તતામાં ફેરફાર નર્વસ સિસ્ટમ. સતત તણાવને કારણે, ધ રક્ત દબાણ કાયમી ધોરણે વધે છે અને તેથી જોખમ આર્ટિરિયોક્લેરોસિસમાટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ જોખમ પરિબળ a હૃદય હુમલો, વધે છે. તમામ હાર્ટ એટેકના ત્રીજા ભાગના હુમલા વહેલી સવારના કલાકોમાં થાય છે, અને વધુમાં, તમામ હાર્ટ એટેકનો પાંચમો ભાગ અઠવાડિયાની શરૂઆતમાં સોમવારે આવે છે.

આનું કારણ કદાચ એ છે કે રક્ત બપોર કરતાં સવારે વધુ ચીકણું હોય છે, લોહિનુ દબાણ વધારે છે અને પલ્સ ઝડપી છે. જો હવે વધુ મજબૂત તણાવ સંભવતઃ પહેલાથી જ ઇન્ફાર્ક્ટથી જોખમમાં મૂકાયેલા મનુષ્યોને અસર કરે છે, તો તે દિવસના બીજા સમયે કરતાં કાર્ડિયાક ઇન્ફાર્ક્શનમાં આવે છે. એક અભ્યાસમાં તે સાબિત થઈ શકે છે કે ક્રોધાવેશની સ્થિતિ પણ કાર્ડિયાક ઇન્ફાર્ક્ટનું કારણ બની શકે છે. એનું જોખમ હદય રોગ નો હુમલો તણાવ ઘટાડા દ્વારા ઘટાડી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે આક્રમકતા વ્યવસ્થાપન તાલીમ દ્વારા.

યુવાનો માટે

ના સૌથી મહત્વપૂર્ણ કારણો પૈકી એક હદય રોગ નો હુમલો ધમનીઓના સખત થવાની ડિગ્રી છે (આર્ટિરિયોક્લેરોસિસ, ધમનીઓમાં તકતીઓ એકઠા થાય છે). ની ચોક્કસ ડિગ્રી આર્ટિરિયોક્લેરોસિસ ઘણીવાર યુવાન લોકોમાં પણ શોધી શકાય છે. તકતીઓ પ્રતિબંધિત કરે છે રક્ત પ્રવાહ, કારણ કે થાપણોને કારણે જહાજનો વ્યાસ અને સ્થિતિસ્થાપકતા ઘટે છે.

કોરિયન યુદ્ધમાં મૃત્યુ પામેલા સૈનિકો પર હાથ ધરવામાં આવેલા અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે પર ફેટી થાપણો ધમની દિવાલો પહેલાથી જ એક તૃતીયાંશ યુવાનોમાં હાજર હતી. દસમાંથી એકમાં, થાપણો એટલા ઉચ્ચારવામાં આવ્યા હતા કે ઘણા લોહી વાહનો લગભગ બંધ હતા. વધુમાં, જો તેઓ ભારે ધૂમ્રપાન કરતા હોય તો, યુવાનો પણ હાર્ટ એટેકના જોખમ જૂથના હોય છે, વજનવાળા અથવા વ્યવસાયિક રીતે ખૂબ જ તણાવમાં છે.

લિપોમેટાબોલિક ડિસઓર્ડર જેવા જન્મજાત રોગો (દા.ત. પારિવારિક હાયપરકોલેસ્ટેરોલિયા) પણ નાની ઉંમરે હાર્ટ એટેકનું કારણ બની શકે છે. આત્યંતિક ખેલૈયાઓ પણ, જે દેખીતી રીતે સારી રીતે પ્રશિક્ષિત અને ફિટ છે, તેઓનું હૃદય નબળું હોઈ શકે છે અને તેથી તેમને પીડા થવાનું જોખમ વધી જાય છે. હદય રોગ નો હુમલો. જો કે તનાવ દ્વારા હાર્ટ એટેકનું જોખમ સામાન્ય રીતે માત્ર પૂર્વ-બીમારીઓ ધરાવતા લોકોમાં જ વધે છે જેમ કે આર્ટેરીઓસ્ક્લેરોઝ, કન્ટેનર-તંદુરસ્ત માણસો ટૂંકા સમયની સૂચના પર પણ મજબૂત ભાવનાત્મક તાણને સહન કરે છે.

મધ્યમ આલ્કોહોલનું સેવન (દા.ત. દર અઠવાડિયે એક ગ્લાસ વાઇન) હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. ખાસ કરીને રેડ વાઇનના મધ્યમ વપરાશને ઘણી વખત સકારાત્મક અસર હોવાનું કહેવાય છે હાર્ટ એટેકનું જોખમ. રેડ વાઇનમાં અમુક પદાર્થો (એન્ટીઑકિસડન્ટો) લોહીમાં નાઈટ્રિક ઑકસાઈડના ભંગાણને ધીમું કરે છે, જે લોહીમાં જમા થવાનું જોખમ ઘટાડે છે. વાહનો.

રેડ વાઇન દ્વારા બ્લડ લિપિડ મૂલ્યો પણ હકારાત્મક રીતે બદલી શકાય છે. જો કે, હૃદય પર આલ્કોહોલની રક્ષણાત્મક અસર માત્ર ખૂબ જ મધ્યમ વપરાશને લાગુ પડે છે, કારણ કે સામાન્ય રીતે, આલ્કોહોલનું સેવન હૃદય માટે હાનિકારક માનવામાં આવે છે. રુધિરાભિસરણ તંત્ર. તેનાથી વિપરીત, વધુ આલ્કોહોલનું સેવન સીધું હૃદયના સ્નાયુઓને નુકસાન પહોંચાડે છે અને હૃદયરોગનો હુમલો થવાનું જોખમ વધારે છે.

એવો અંદાજ છે કે તમામ વિસ્તરેલ કાર્ડિયોમાયોપેથીઓમાંથી 60 ટકા સુધી (હૃદયના સ્નાયુનું અસાધારણ વિસ્તરણ) દારૂના દુરૂપયોગને કારણે થાય છે. દારૂ વધારો તરફ દોરી જાય છે લોહિનુ દબાણ, કારણ કે આલ્કોહોલ ઓટોનોમિક પર ઉત્તેજક અસર કરે છે નર્વસ સિસ્ટમ. હૃદયના ધબકારા ઝડપી થાય છે અને લોહી શરીરમાં વધુ મજબૂત રીતે પમ્પ થાય છે, પરિણામે દારૂ પછી ધબકારા આવે છે. લોહિનુ દબાણ કાયમ માટે ખૂબ ઊંચી છે, રક્ત દિવાલો વાહનો નુકસાન થઈ શકે છે અને ચરબી જમા થઈ શકે છે, કેલ્શિયમ અને સંયોજક પેશી (ધમનીઓસ્ક્લેરોસિસ) રચના કરી શકે છે.

વધુમાં, ક્રોનિકલી હાઈ બ્લડ પ્રેશર હૃદયને નુકસાન પહોંચાડે છે જેમ કે હૃદયના સ્નાયુનું પેથોલોજીકલ જાડું થવું, કાર્ડિયાક એરિથમિયા, એટ્રીઅલ ફાઇબરિલેશન અથવા કાર્ડિયાક અપૂર્ણતા. ખાસ કરીને જો હાર્ટ એટેકના વિકાસ માટેના અન્ય જોખમી પરિબળો પહેલાથી જ અસ્તિત્વમાં હોય (દા.ત વજનવાળા, કસરતનો અભાવ, ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર), દારૂના સેવનથી હાર્ટ એટેકનું જોખમ અત્યંત વધી જાય છે. વધારે વજન હાર્ટ એટેક માટે પણ એક નોંધપાત્ર જોખમ પરિબળ છે. કારણ કે આલ્કોહોલમાં ઘણું બધું હોય છે કેલરી, આલ્કોહોલનું સેવન વજનમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે અને આમ હાર્ટ એટેકનું જોખમ પણ વધે છે. એ પણ નોંધવું જોઈએ કે આલ્કોહોલનું નિયમિત સેવન કરવાથી નુકસાન થાય છે યકૃત અને અન્ય રોગોને પ્રોત્સાહન આપે છે (દા.ત કેન્સર).