પીડા હીલ વિસ્તારમાં મોટે ભાગે કારણે થાય છે અકિલિસ કંડરા. બળતરા, દૂરસ્થ સ્પર્સ અથવા તો બર્સિટિસ બળતરા અને ગંભીર તરફ દોરી જાય છે પીડા, ખાસ કરીને હીલ ઉપરના વિસ્તારમાં. હીલ એ પગનો એક ભાગ છે જ્યાં પ્રમાણમાં નાની સંપર્ક સપાટી પર ઉચ્ચ ભાર દબાણ લાગુ પડે છે.
મજબૂત રજ્જૂ, અને ખાસ કરીને અકિલિસ કંડરા શરીરના સૌથી મજબૂત કંડરા તરીકે, પગને રાખવામાં મદદ કરે છે પગ અક્ષ ઊભી સ્થિતિમાં અને શ્રેષ્ઠ પાવર ટ્રાન્સમિશન સક્ષમ કરો. જ્યારે તમે કોઈ પગલું ભરો છો, ત્યારે હીલ એ જમીનને સ્પર્શવા માટેનો પ્રથમ ભાગ છે. આ અકિલિસ કંડરા સાથે જોડાયેલ છે હીલ અસ્થિ અને પગને વાછરડાના સ્નાયુઓ સાથે જોડે છે.
રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ અથવા અસામાન્ય હલનચલન તેમજ પગને કારણે ખોટા લોડિંગને કારણે એચિલીસ કંડરાનું ઓવરલોડિંગ અથવા પગ ખરાબ સ્થિતિ એ હીલ ઉપરના વિસ્તારમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓ તરફ દોરી શકે છે. બળતરા ગંભીર સાથે છે પીડા અને એચિલીસ કંડરામાં માળખાકીય ફેરફારો તરફ દોરી જાય છે. ક્રોનિક સોજાને કારણે કંડરા પાતળું થઈ શકે છે અને આત્યંતિક કિસ્સામાં ફાટી પણ જાય છે.
લક્ષણો
પીડા તીવ્ર છે કે ક્રોનિક છે તેના આધારે હીલ ઉપરના દુખાવાના લક્ષણો મોટા પ્રમાણમાં બદલાઈ શકે છે. એચિલીસ કંડરાની તીવ્ર બળતરાના કિસ્સામાં, સામાન્ય રીતે શ્રમ દરમિયાન છરાબાજીનો દુખાવો થાય છે જેમ કે ચાલી, કૂદવું અને ચાલવું. વધુમાં, હીલ ઉપરનો વિસ્તાર ફૂલી શકે છે, લાલ થઈ શકે છે અને ગરમ થઈ શકે છે.
જો બળતરા પહેલાથી જ ક્રોનિક બની ગઈ હોય, તો પ્રથમ પગલાં દરમિયાન સવારમાં ઘણીવાર પીડા થાય છે. આ પીડા ઘણીવાર વધુ હલનચલન સાથે ઓછી થાય છે, પરંતુ વધુ પ્રવૃત્તિ અથવા આરામ સાથે ફરી વધી શકે છે. એચિલીસ કંડરા દરમિયાન, અમુક પીડાદાયક બિંદુઓ ક્યારેક ધબકતા હોઈ શકે છે, અને કંડરાનું ઘટ્ટ અથવા ઘર્ષણ પણ સ્પષ્ટ થઈ શકે છે. જો એચિલીસ કંડરામાં સોજો આવે છે હીલ અસ્થિ ખાસ કરીને, ખાસ કરીને ચઢાવ પર ચાલતી વખતે પીડા અનુભવાય છે. બર્સાની બળતરા સામાન્ય રીતે મજબૂત પીડાદાયક દબાણ દ્વારા પોતાને પ્રગટ કરે છે જે ખૂબ જ સારી રીતે સ્થાનીકૃત થઈ શકે છે.
