અવધિ | હીલ સ્પર્સ માટે ફિઝીયોથેરાપી

સમયગાળો

કેલકનીલ સ્પ્યુરનો સમયગાળો વિવિધ પરિબળો પર આધારીત છે, જેમાં કેલેકનીલ સ્પ્યુરનો પ્રકાર, કેટલો સમય રહ્યો છે અને તેનો રૂ itિચુસ્ત અથવા શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા ઉપચાર કરવામાં આવે છે. રૂ conિચુસ્ત ઉપચાર સાથે, તીવ્ર પીડા સામાન્ય રીતે બળતરા વિરોધી અને analનલજેસિક દવા લઈને થોડા દિવસોમાં પહોંચી શકાય છે. જો કે, ઉપચારના આ સ્વરૂપથી સમસ્યાનું કારણ દૂર થતું નથી, તેથી ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક સારવારની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

દર્દી કાયમી ધોરણે આવે ત્યાં સુધી તે સામાન્ય રીતે 6-8 અઠવાડિયા લઈ શકે છે પીડા-ફ્રી. જો કે, જટિલ કેસોમાં, એક હીલ પ્રેરણા સમયગાળો મહિનાઓ સુધી પણ રહી શકે છે. Especiallyપરેશન પછી આ ખાસ કરીને કેસ છે, કારણ કે પ્રથમ પગ પર સંપૂર્ણ ભાર ન હોવો જોઈએ અને વધુ સઘન ફોલો-અપ સારવાર જરૂરી છે. આત્યંતિક કેસોમાં, રોગની અવધિ પછી એક વર્ષ સુધી ટકી શકે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, સમસ્યાઓ થાય તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે ચિકિત્સકની સલાહ લેવી સલાહ આપવામાં આવે છે, જેથી કોઈનું નામકરણ અટકાય હીલ પ્રેરણા.

સારાંશ

એકંદરે, હીલની પ્રેરણા એ એક સામાન્ય રોગ છે, પરંતુ 80% કેસમાં તે કોઈ સમસ્યા વિના મટાડશે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, અસ્તિત્વમાં રહેલ હીલ પ્રેરણાથી કોઈ સમસ્યા problemsભી થતી નથી, તેથી તેની સારવાર કરવાની જરૂર નહીં પડે. જો તમે તમારામાં હીલની પ્રેરણાના સંકેતોને ઓળખો છો અથવા લાંબા સમયથી સમસ્યાઓ આવી રહી છે, તો તે વિશે ડ doctorક્ટર સાથે વાત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે જેથી ક્રોનિક કોર્સ અટકાવવા અને તીવ્ર સમસ્યાઓની સારવાર માટે કાઉન્ટરમેઝર્સ લઈ શકાય.

ઘણી ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક કસરતો ઘરે કરી શકાય છે, નિવારક પણ છે, અને તેથી તે સારવારમાં ખૂબ ઉપયોગી ઉમેરો છે. ફિઝીયોથેરાપીનો હેતુ દર્દીને બનાવવાનો છે પીડામફત અને લાંબા ગાળે હીલ સ્પર્સના વિકાસને રોકવા માટે. કોઈ પણ ખોટી મુદ્રામાં સુધારણા દ્વારા અને ઉપચાર દરમિયાન શીખી કસરતો નિયમિતપણે કરવાથી આ સુનિશ્ચિત કરવામાં આવે છે.

હીલ સ્પુરની સારવાર માટેની વધુ શક્યતાઓ ઉદાહરણ તરીકે ઠંડા-, ઇલેક્ટ્રો- અથવા આઘાત તરંગ ઉપચાર. યોગ્ય પગરખાં પહેરવાથી પણ હીલ સ્પર્સને અટકાવવામાં મદદ મળી શકે છે.