અંગો દુingખવા માટે શું કરવું
અંગોમાં દુ:ખાવો એ મૂળભૂત રીતે કોઈ બીમારી અથવા અન્ય કારણનું લક્ષણ છે, તેથી પહેલા ફરિયાદનું કારણ શોધવું જોઈએ. જો ફરિયાદો શરદીના સંદર્ભમાં થાય છે, તો પીડા પ્રથમ સાથે સારવાર કરી શકાય છે પેઇનકિલર્સ પોતે જો કે, અન્ય પદ્ધતિઓ અને ઉપાયોનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે, જે જો જરૂરી હોય તો રાહત આપી શકે છે.
વાછરડાના આવરણ અથવા ગરમ ગાદલાના સ્વરૂપમાં ગરમી લક્ષણોમાં સુધારો કરી શકે છે. મસાજ પણ થોડા સમય માટે થોડી રાહત આપી શકે છે. જો થોડા દિવસો પછી કોઈ સુધારો થતો નથી, તો સ્પષ્ટતા માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો કારણ હોય તો આ પણ લાગુ પડે છે પીડા અંગોમાં અજ્ઞાત છે. ગંભીર રોગોને નકારી કાઢવા માટે, આ કિસ્સાઓમાં સારવાર કરતા ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની ભારપૂર્વક ભલામણ કરવામાં આવે છે.
ઘર ઉપાયો
કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપાયો છે જે અંગોના દુખાવામાં રાહત આપી શકે છે. એ નોંધવું અગત્યનું છે કે ઘરેલું ઉપચાર અંગોના દુખાવાના કારણની સારવાર કરી શકતું નથી, પરંતુ માત્ર લક્ષણોની સારવાર કરી શકે છે. પીડા. અંગોના દુખાવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા લોકપ્રિય ઘરેલું ઉપચાર એ વાછરડાના સંકોચન છે જેને પગ અથવા હાથની આસપાસ લપેટી શકાય છે.
અંગોના દુખાવા માટે ગરમ પાણીની બોટલ (સાવધાની: બહુ ગરમ નહીં)નો ઉપયોગ પણ ચોક્કસ સમયગાળા માટે કરી શકાય છે. કેટલાક લોકોને તેમના લક્ષણો સુધારવા માટે ગરમ સ્નાન દ્વારા પણ મદદ કરી શકાય છે. ચિકન સૂપ કેટલાક કિસ્સાઓમાં પ્રવાહીના સેવનથી પીડાતા અંગોને સુધારી શકે છે અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ તે સમાવે છે.
પાછા
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, અંગોમાં દુખાવો પીઠમાં ફેલાય છે. ઘણીવાર કટિ મેરૂદંડ, તેમજ કરોડરજ્જુથી હિપ સુધીના સંક્રમણને અસર થાય છે. અંગ પીડા. આ ગરદન જ્યારે અંગોમાં દુખાવો થાય છે ત્યારે વિસ્તાર પણ ઘણીવાર પીડાથી પ્રભાવિત થાય છે. ખાસ કરીને કિસ્સામાં અંગ પીડા, જે ચેપી રોગના સંદર્ભમાં થાય છે, પગ અને હાથ ઉપરાંત પીઠનો વિસ્તાર પણ પીડાથી પ્રભાવિત થાય છે.
મસાજ અને ગરમી આ વિસ્તારમાં રાહત આપી શકે છે. અલબત્ત, પેઇનકિલર્સ ના કિસ્સામાં લક્ષણોમાં અસ્થાયી ઘટાડો પણ પ્રદાન કરી શકે છે પીઠનો દુખાવો અંગો માં
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
