બાળકો અને શિશુઓમાં લક્ષણો
જન્મજાત ઝીંકની ઉણપ, જે આનુવંશિક ખામી પર આધારિત છે, જીવનના પ્રથમ અઠવાડિયામાં અસરગ્રસ્ત શિશુમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. આ રોગ એસિડ્રોમેટાઇટિસ એંટોરોપેથિકા તરીકે ઓળખાય છે અને લાંબી લાક્ષણિકતા છે ઝાડા ઉપરાંત ઘા હીલિંગ વિકારો અસરગ્રસ્ત બાળકો પણ ફોલ્લીઓ ત્વચાના લક્ષણો અને વૃદ્ધિ વિકારથી પીડાય છે.
આ દુર્લભ રોગની સારવાર આજીવન ઝીંક અવેજી સાથે કરવામાં આવે છે. કિશોરવયના બાળકો અને કિશોરો પણ તેનાથી પીડાઈ શકે છે ઝીંકની ઉણપ કારણે કુપોષણ. બાળકો અને કિશોરો સાથે ઝીંકની ઉણપ ખાસ કરીને ચેપથી અસરગ્રસ્ત છે.
તરુણાવસ્થામાં આંતરસ્ત્રાવીય પરિવર્તનને લીધે, કિશોરો ઘણીવાર પીડાય છે ખીલ, ઝીંકની ઉણપથી લક્ષણો વધુ તીવ્ર બને છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં પણ જોવા મળતા ઘણા અસ્પષ્ટ લક્ષણો ઉપરાંત, કિશોરો પણ વૃદ્ધિના વિકારોથી પીડાય છે, કારણ કે ઝીંક પણ તંદુરસ્ત નિર્માણમાં શામેલ છે. હાડકાં. 15 વર્ષની ઉંમરે કિશોરોની દૈનિક જરૂરિયાત 7 થી 15 મિલિગ્રામ હોય છે, જે પુખ્ત વયના લોકો જેટલી જ હોય છે.
7 થી 15 વર્ષની વયના બાળકોને દરરોજ 5 થી 10 મિલિગ્રામની જરૂરિયાત હોય છે. 4 થી 12 મહિનાની શિશુઓને દરરોજ 2 મિલિગ્રામ ઝિંકની જરૂર હોય છે. ચાર મહિના સુધીના નવજાતને આરોગ્યની વૃદ્ધિ માટે દરરોજ 0.5 મિલિગ્રામ ઝિંક પ્રાપ્ત કરવું જોઈએ.
સારવાર / ઉપચાર
ઝીંકની લાંબી ઉણપ અને તેનાથી થતા લક્ષણોની સારવાર ઝીંકની પૂરતી સપ્લાય દ્વારા થવી જોઇએ. તંદુરસ્ત પુખ્ત વયના લોકો માટે દરરોજ 10 થી 15 મિલિગ્રામ ઝિંકની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ખાદ્યપદાર્થોની ગુણાકાર છે, જેમાં કુદરતી રીતે ઝીંક શામેલ છે.
સંતુલિત આહાર સામાન્ય રીતે લાંબી ઝીંકની ઉણપને રોકવા અને સારવાર માટે આ ખોરાક શામેલ છે. ત્યાં ઝિંક ધરાવતાં પ્રાણીઓના ખોરાક અને વનસ્પતિ ખોરાક બંને છે. માનવ જીવતંત્ર પ્રાણી સ્રોતો જેવા કે alફલ અને દરિયાઈ પ્રાણીઓનો શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ કરી શકે છે.
વનસ્પતિ ખાદ્યપદાર્થોમાં ખાસ કરીને લીગુમિનસ છોડ, વટાણા અને સોજાબોહ્નનમાં ખૂબ જ ઝીંક હોય છે, તેની બાજુમાં વિવિધ પ્રકારના અનાજ હોય છે. અને પૌષ્ટિક પિરામિડ ઝીંકની ઉણપને દૂર કરવા સાથે, ત્યાંના લક્ષણો પણ અદૃશ્ય થઈ જવું જોઈએ અને દર્દી સામાન્ય રીતે તંદુરસ્ત, વધુ કાર્યક્ષમ અને વધુ પ્રતિરોધક હોવા જોઈએ. ઝીંક સમૃદ્ધ ખોરાક ઉપરાંત, ફાર્મસીઓ અથવા ડ્રગ સ્ટોર્સમાંથી ગોળીઓ અથવા કેપ્સ્યુલ્સના સ્વરૂપમાં ઝીંક તૈયારીઓ લેવાનું પણ શક્ય છે. જો કે, આમાં ટ્રેસ એલિમેન્ટની પ્રમાણિત રકમ શામેલ હોતી નથી, તે કેટલીક વખત ખૂબ જ ડોઝ પણ કરવામાં આવે છે. તેથી, સંતુલિત દ્વારા ઝીંકની ઉણપને ભરપાઈ કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ આહાર.
