સારાંશ
આ ઇનગ્યુનલ હર્નીઆ નબળા સ્નાયુ, અસ્થિબંધન અને કંડરાની પેશીને કારણે જંઘામૂળમાં એક મણકા છે. લાંબા ગાળા માટે ખૂબ જ આત્યંતિક ટૂંકા ગાળાના તણાવ અથવા તણાવ અને પરિણામે પેશી પરના વસ્ત્રો ફાટી જાય છે અને ઝૂલતા હોય છે. આ સેક્યુલેશન સામાન્ય રીતે સ્પષ્ટ અને સમજી શકાય તેવું હોય છે અને પેટના અવયવોને ફાટી ન જાય તે માટે ડૉક્ટર દ્વારા તેની તપાસ કરાવવી જોઈએ.
મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં ત્યાં થોડું છે પીડા પરંતુ દબાણની લાગણી. પ્રચંડ દબાવવું, સખત રમતો અને કામ કરવાનું ટાળવું જોઈએ. આધાર માટે પેટની પટ્ટી પહેરી શકાય છે.
ટોચના એથ્લેટ્સ અથવા શારીરિક કાર્ય માટે, સર્જીકલ પ્રક્રિયાની મદદથી પેટને બંધ કરવા માટે નેટનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. ફિઝિયોથેરાપીનો ઉપયોગ તણાવગ્રસ્ત લોકોને તાલીમ આપવા માટે થાય છે પેટના સ્નાયુઓ અને ત્યારે જ થવું જોઈએ જ્યારે ઘા હીલિંગ પ્રગતિ થઈ છે અને જંઘામૂળમાં ચોખ્ખી સ્થિર છે. વધુમાં, હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. પેટમાં ખૂબ દબાણ ટાળવું અને ખૂબ વહેલા સઘન રમતગમતને કોઈપણ ભોગે ટાળવી જોઈએ.