થેરપી
વાછરડાની ઉપચાર પીડા કારણ અને તેની સાથેના લક્ષણો પર આધાર રાખે છે. સ્નાયુઓની નાની ઇજાઓ જેમ કે તાણ અથવા ઇજાના કિસ્સામાં, વાછરડાના સ્નાયુઓનું રક્ષણ ઉપચાર તરીકે પ્રથમ પ્રાથમિકતા છે. વધુમાં, પ્રકાશ દ્વારા લક્ષણો દૂર કરી શકાય છે પીડા દવા, ઠંડક, એલિવેશન અને બાહ્ય સંકોચનનું નીચું સ્તર, ઉદાહરણ તરીકે સ્ટોકિંગ અથવા પાટો સાથે.
જો વાછરડું પીડા ફાટવાથી થાય છે સ્નાયુ ફાઇબર, એ જ ઉપચારનો ઉપયોગ શરૂઆતમાં ખેંચાયેલા સ્નાયુ માટે થાય છે. વધુમાં, બળતરા વિરોધી પદાર્થો ધરાવતી મલમની પટ્ટીઓ અને સ્નાયુ relaxants સૂચવી શકાય છે. મેન્યુઅલ સાથે સારવાર લસિકા ડ્રેનેજ ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારના ઝડપી ડીકોન્જેસ્ટન્ટ તરફ દોરી શકે છે.
જો, બીજી બાજુ, આ વાછરડાની પીડા આલ્કોહોલના સેવન અથવા ભારે શારીરિક પ્રવૃત્તિ, ખનિજ પછી સ્પાસ્મોડિક સ્વરૂપમાં થાય છે પૂરક ઉપચાર તરીકે પૂરતું હોવું જોઈએ. મેગ્નેશિયમ મૌખિક રીતે આપી શકાય છે. જો વાછરડાની પીડા ક્રોનિક નબળી મુદ્રા અથવા પગની ખરાબ સ્થિતિને કારણે થાય છે, તેનો ઉપાય કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
ઘણીવાર ફિઝીયોથેરાપી, મુદ્રામાં તાલીમ અને મિશ્રણ પગરખાં માટે insoles નબળી મુદ્રા માટે વળતર આપી શકે છે. જો કે, જો પગની કમાન સંપૂર્ણપણે વિકૃત થઈ ગઈ હોય, તો માત્ર સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ જ પગ પર યોગ્ય ભાર પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. પગ અને આમ, જો જરૂરી હોય તો, સુધારો વાછરડાની પીડા. આ કારણોસર, જો વાછરડાનો દુખાવો કાયમી હોય, તો તમારે કારણ શોધવા અને કોઈપણ ખોટી મુદ્રાને સુધારવા માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
જો વાછરડાના દુખાવાનું કારણ એ સ્લિપ્ડ ડિસ્ક કટિ મેરૂદંડમાં, રૂઢિચુસ્ત ઉપચારનો પ્રથમ પ્રયાસ કરવો જોઈએ. પીઠ, થડ અને મજબૂત બનાવવું પેટના સ્નાયુઓ ખાસ કરીને કરોડરજ્જુને દૂર કરવામાં અને ચેતાની બળતરા દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ના સર્જીકલ દૂર કરવા પહેલાં ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક અને કૃત્રિમ રિપ્લેસમેન્ટ દાખલ કરવું, બળતરા વિરોધી અને સ્થાનિક એનેસ્થેટિક પદાર્થોના સ્થાનિક અને લક્ષિત ઇન્જેક્શનથી પીડા રાહત થઈ શકે છે.
ઇન્સોલ્સ દરેક પ્રકારના વાછરડાના દુખાવા માટે રાહત આપી શકતા નથી. જો કે, તેઓ એવી થેરાપીનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે જે મુદ્રામાં સંબંધિત વાછરડાના દુખાવા માટે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ. એક નિયમ તરીકે, ઇન્સોલ્સ પગની સ્થિતિને સુધારવામાં મદદ કરે છે.
જો પગની સ્થિતિને સિકલ પગના અર્થમાં બદલવામાં આવે છે, તો વાછરડાની અંદરના સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનની રચનામાં પણ અનિવાર્યપણે ફેરફાર થશે. આનાથી વધુ ઘસારો થઈ શકે છે, જે વાછરડાની પીડા તરીકે પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે. પગની સ્થિતિમાં સુધારો કરવાથી સ્ટ્રક્ચર્સને તેમની મૂળ સ્થિતિમાં લાવવામાં આવે છે જેથી તેઓ લાંબા સમય સુધી મોટા ઘસારાને પાત્ર ન રહે, સ્વસ્થ થઈ શકે અને દર્દી પીડામાંથી મુક્ત થઈ શકે.
