ઉલટી સામે ઘરેલું ઉપાય

પરિચય

ઉલ્ટી અથવા સામાન્ય રીતે પહેલાનું ઉબકા અસંખ્ય કારણો હોઈ શકે છે. ખોટા ખોરાકને લીધે થતા અપચોથી લઈને ચેપી જઠરાંત્રિય રોગ સુધી ઉલટી જેવા લક્ષણો સાથે મુસાફરી માંદગી. ત્યાં વિવિધ ઘરગથ્થુ ઉપચારો છે જેને એન્ટિમેટિક અસર હોવાનું કહેવાય છે.

એન્ટિમેટિક શબ્દ ગ્રીક શબ્દ એન્ટિ અને એમેસિસ પરથી આવ્યો છે અને તેનો અર્થ થાય છે “વિરુદ્ધ ઉલટી" ઉલ્ટી સામે ઘરગથ્થુ ઉપચાર તરીકે આદુનો મોટાભાગે ઉલ્લેખ કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે આદુ ચાના સ્વરૂપમાં.

આ કરવા માટે, આદુના કંદના ભાગને છોલી, તેને સ્ટ્રીપ્સમાં કાપીને તેના પર ગરમ (પરંતુ ઉકળતું નહીં) પાણી રેડવું. આદુનું વધુ માત્રામાં સેવન કરવામાં આવે છે અને તે સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં અકાળ પ્રસવનું કારણ બની શકે છે, તેથી સગર્ભા માતાઓએ આ ઘરગથ્થુ ઉપાયનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં. પણ સરળ ધીમી ઊંડા ઇન્હેલેશન અને શ્વાસ બહાર મૂકવો ના હળવા સ્વરૂપો માટે અસરકારક હોઈ શકે છે ઉબકા.

સામાન્ય રીતે, જે કોઈને ઉલટી થાય છે અથવા ઉલટી થાય છે તેણે પ્રવાહીની ખોટની ભરપાઈ કરવા માટે તે પછી શક્ય તેટલું પ્રવાહી લેવું જોઈએ. શરૂઆતમાં, ચુસકો લેવાનું શ્રેષ્ઠ છે. ભૂલશો નહીં: ઉલટી એ ખતરનાક પરિસ્થિતિનો મહત્વપૂર્ણ સંકેત હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે ઝેરના કિસ્સામાં. આ કિસ્સામાં, ઉલટી અટકાવવી જોઈએ નહીં, કારણ કે તે બગડેલા પદાર્થોથી છુટકારો મેળવવા માટે શરીરની રક્ષણાત્મક પદ્ધતિ તરીકે કાર્ય કરે છે.

ઉલ્ટી સામે કયા ઘરગથ્થુ ઉપચારો ઉપલબ્ધ છે?

ઉલટી સમય સમય પર થાય છે, ખાસ કરીને બાળકોમાં, અને સામાન્ય રીતે હાનિકારક કારણે થાય છે વાઇરસનું સંક્રમણ. જો કે, ઉલટી ખૂબ જ અપ્રિય હોવાથી, વ્યક્તિ તેને શક્ય તેટલું ટાળવા અથવા તેને ઝડપથી સ્તનપાન કરાવવા માંગે છે. જ્યારે ઉલટી થાય ત્યારે કેવી રીતે વર્તવું તેની સામાન્ય ટીપ્સ બેડ રેસ્ટ અને રૂમમાં તાજી હવા આવવા માટે બારી ખોલવી.

સિગારેટ, આલ્કોહોલ અને કોફીથી દૂર રહેવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે આ વસ્તુઓના સેવનથી ઉલ્ટી વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. અસરગ્રસ્ત લોકોએ ઉલટી દરમિયાન પ્રવાહીની ખોટને વળતર આપવા માટે ઘણું પીવું જોઈએ. જો કે, નીચેના લાગુ પડે છે: સ્થિર ખનિજ પાણી પીવો, કારણ કે સ્પાર્કલિંગ પાણીમાં કાર્બોનિક એસિડ વધુ તીવ્ર બની શકે છે. ઉબકા.

હર્બલ ટી (ખાસ કરીને વરીયાળી, ઉદ્ભવ, કારાવે, કેમમોઇલ અને મરીના દાણા) ઉલ્ટી માટે પણ યોગ્ય છે. ક્લાસિક "કોલા અને પ્રેટ્ઝેલ સ્ટીક્સ" માત્ર ત્યારે જ અજમાવવી જોઈએ જો બીજું કંઈ નશામાં ન હોય (દા.ત. બાળકોમાં), કારણ કે કોલાને બળતરા કરી શકે છે. પેટ અસ્તર જ્યારે ઉલટી થાય છે ત્યારે પ્રેટ્ઝેલ લાકડીઓ ઘણીવાર સારી રીતે સહન કરવામાં આવે છે.

રસ્ક અને ડ્રાય કૂકીઝ અથવા ટોસ્ટ પણ સારી ટીપ્સ છે. જો કે, પ્રકાશ પસંદ કરતી વખતે તે મહત્વપૂર્ણ છે આહાર: હંમેશા ઓછી માત્રામાં ખોરાક લો જેથી ફરી ઉબકા ન આવે. જો ઉલટી ઉબકા સાથે હોય, તો દર્દી માટે પરિસ્થિતિ વધુ અપ્રિય બની જાય છે.

સૈદ્ધાંતિક રીતે, તમામ ઘરગથ્થુ ઉપચારોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, જે ઉલટી સામે સારી રીતે મદદ કરે છે. આ ગંધ એક લીંબુ ઉબકા ઘટાડી શકે છે. આદુ ચાની ખૂબ ભલામણ કરવામાં આવે છે.

તમે તેને ફાર્મસી અથવા દવાની દુકાનમાં ખરીદી શકો છો અથવા આદુના તાજા ટુકડાઓ સાથે જાતે બનાવી શકો છો (તેના પર ગરમ પાણી રેડો અને તેને 10-15 મિનિટ માટે પલાળવા દો). વૈકલ્પિક રીતે તમે તાજા આદુને ચાવી શકો છો, આદુની કેન્ડી ચૂસી શકો છો અથવા આદુની કેપ્સ્યુલ્સ ગળી શકો છો (ફાર્મસી અથવા દવાની દુકાનમાંથી). આદુ આંતરડામાં અમુક રીસેપ્ટર્સને અવરોધે છે, જેનો અર્થ એ છે કે ઉબકા પેદા કરનાર પદાર્થ ઓછો સેરોટોનિન શોષી શકાય છે.

or મરીના દાણા અથવા તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ ચ્યુઇંગ ગમ. સતત ચાવવાથી પાચન ઉત્તેજિત થાય છે, લાળ ઉત્પાદન વધે છે અને ઉત્સેચકો in લાળ ઉબકાના હળવા સ્વરૂપો સામે સારી રીતે કામ કરો. ઉબકા અને ઉલટી માટે ક્લાસિકલ ઘરેલું ઉપચાર છે બારીક છીણેલું સફરજન (હવામાં થોડું બ્રાઉન), કેળા (પલ્પમાં સ્ક્વોશ કરીને), ગાજરનો પલ્પ અથવા સૂપ, બાફવામાં વરીયાળી શાકભાજી (તેમાં આવશ્યક તેલ હોય છે જે ઉબકા સામે કામ કરે છે) અને હળવા સૂપ (શાકભાજી અથવા ચિકન સૂપ).

કહેવાતા એક્યુપ્રેશર પણ મદદ કરી શકે છે: આ કરવા માટે, પર ગોળાકાર હલનચલન સ્વરૂપમાં પ્રકાશ દબાણ લાગુ કરો આગળ થી લગભગ 5 સે.મી કાંડા લગભગ 30 સેકન્ડ માટે હથેળીની બાજુ પર. જો જરૂરી હોય તો, ઘણી પુનરાવર્તનો શક્ય છે. જો ઉલટી અને ઝાડા તે જ સમયે અસ્તિત્વમાં છે, ઉલટી સામે ઉપરોક્ત ઘરેલું ઉપચારો ઉપરાંત, કેટલીક ટીપ્સ છે જે ખાસ કરીને ઝાડા સામે મદદ કરે છે.

આદુની પણ અહીં ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તેની જંતુનાશક અસર હોય છે અને તેને ઉત્તેજિત કરે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર. માંથી બનાવેલ ચા બ્લેકબેરી પાંદડા રાહત આપી શકે છે: ફક્ત 250 ચમચી પર 2ml ઉકળતા પાણી રેડવું અને તેને લગભગ આઠ મિનિટ માટે પલાળવા દો. ત્યારપછી આખા દિવસમાં કેટલાય કપ પીવો.

(આ પણ જુઓ બ્લેકબેરી ઘરગથ્થુ ઉપાય તરીકે) સૂકા બ્લૂબેરીમાંથી બનેલી ચા આંતરડાની ગતિને ધીમી કરે છે, વધુમાં ચા આંતરડા પર બળતરા વિરોધી અસર ધરાવે છે. મ્યુકોસા. આ જ કાળી ચા પર લાગુ પડે છે, પરંતુ આ હેતુ માટે તે સામાન્ય કરતાં વધુ લાંબું પલાળવું જોઈએ (લગભગ 10 મિનિટ). (આ પણ જુઓ બ્લુબેરી ઘરગથ્થુ ઉપાય તરીકે) નીચેના ખોરાકની ભલામણ કરવામાં આવે છે ઝાડા: કેળામાં સ્ટફિંગ ઈફેક્ટ હોય છે, તમે તેને પીસેલા રસ્ક અથવા ક્રશ કરેલી કૂકીઝ સાથે સારી રીતે ખાઈ શકો છો.

ગાજરનો સૂપ, જે ઝાડા સામે મદદ કરે છે, તે પણ ઉત્તમ અને જાણીતો ખોરાક છે. સાવધાન: સુગર કોલા પ્રમોટ કરે છે ઝાડા તેમાં રહેલી ખાંડને કારણે, જે આંતરડામાં વધુ પાણી ખેંચે છે. સામે ઝાડા અને ઉલટી અને ઝાડા સાથે ઉલટી થાય ત્યારે પણ આધાશીશી, આદુ એ એક લોકપ્રિય ઘરગથ્થુ ઉપચાર છે: કાં તો તેને શુદ્ધ ચાવો, ચા તરીકે પીવો અથવા તેને કેપ્સ્યુલ તરીકે ગળી લો.

અન્ય ટીપ્સ સ્વીડિશ વનસ્પતિઓ છે, લવંડર, વેલેરીયન or મરીના દાણા. ઠંડા કપડા, એક કપાળ પર અને એક માં ગરદન, રાહત માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે માથાનો દુખાવો. આ ત્વચા પર 10-15 મિનિટ સુધી રહેવું જોઈએ.

જો તમે ઈચ્છો તો આ કપડાને કાચી ડુંગળી અથવા તાજા લીંબુથી ઘસી શકો છો. ઉબકા અને ઉલ્ટી સામે થોડી મદદ કરે છે, જે વ્યાપક દારૂના સેવન પછી થાય છે. સામાન્ય રીતે, આલ્કોહોલ પીવાના થોડા કલાકો પછી શરીરમાં પ્રવાહીની ઉણપ હોય છે, કારણ કે આલ્કોહોલમાં એવા પદાર્થો હોય છે જે પેશાબને ઉત્તેજિત કરે છે.

આ ઉચ્ચારણ તરસને સમજાવે છે જે ઘણા લોકો વધુ પડતા દારૂના સેવન પછી અનુભવે છે. તેથી નિયમ છે: ઘણું પીવો (પાણી અથવા ચા!). હર્બલ ટી કે જે આ પર સરળ છે પેટ, તાજી હવા અને ઊંઘ એ આલ્કોહોલના સેવન પછી ઉબકા અને ઉલ્ટી સામે શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે.