એકપક્ષી અને દ્વિપક્ષીય સંકોચન | સંકોચન વ્યાયામ

એકપક્ષી અને દ્વિપક્ષીય સંકોચન

ક્લાસિકમાં કસરત સંકોચન, આખું પેટ સામાન્ય રીતે સખત બને છે કારણ કે ગર્ભાશય ટૂંકા સમય માટે કરાર. જો કે, બાળકની સ્થિતિના આધારે, સખ્તાઈ પણ સ્પષ્ટપણે એકતરફી અનુભવી શકે છે. બાળકની વડા ખાસ કરીને સખત પ્રતિકાર તરીકે અનુભવી શકાય છે.

જો બાળક તેની સાથે જૂઠું બોલે છે વડા ખૂબ બાજુ તરફ અને ગર્ભાશયની દીવાલને બહારની તરફ ધકેલે છે, કસરત સંકોચન હેઠળ પણ આ બિંદુએ પેટ સખત લાગે છે. આ ભ્રામક છે, જો કે, કારણ કે બાળકનું વડા આ બિંદુએ અનુભવાય છે. જો બાળક ગર્ભાશયની દીવાલની એક બાજુ પર ખાસ કરીને સખત દબાવે છે, તો તેના કારણે ગર્ભાશયની કોઈ ખાસ સંકોચન ન થઈ હોવા છતાં પણ એક બાજુ સખત પેટમાં પરિણમી શકે છે. આ કિસ્સામાં, માત્ર બાળકનું સખત નાનું માથું અનુભવાય છે, સંકુચિત નથી ગર્ભાશય. જો કે, બંને બાજુ પેટનું સખત થવું એ ક્લાસિક કસરત સંકોચનની તરફેણમાં બોલે છે, કારણ કે સમગ્ર ગર્ભાશય પ્રક્રિયામાં કરાર.

કસરત સંકોચન કેટલું પીડાદાયક છે?

માટે લાક્ષણિકતા કસરત સંકોચન સામાન્ય રીતે તેમની પીડારહિતતા છે. આ સંકોચન ગર્ભાશયની ગર્ભવતી સ્ત્રી દ્વારા અનુભવી શકાય છે. વ્યાયામના સંકોચન દરમિયાન પેટને બોર્ડ જેટલું સખત બહારથી પણ અનુભવી શકાય છે. જોકે આ લાગણી શરૂઆતમાં અજાણી અને અપ્રિય લાગે છે, વાસ્તવિક પીડા દરમિયાન ન થવું જોઈએ કસરત સંકોચન. જો, બીજી બાજુ, આ સંકોચન ચિહ્નિત સાથે છે પાછળ ખેંચીને અને પેટ અને પીડા જંઘામૂળમાં ફેલાય છે, આ એક સંકેત હોઈ શકે છે કે પ્રી-ડિજિટલ સંકોચન પહેલેથી જ શરૂ કરી દીધું છે અને તે જન્મ નજીક આવી રહ્યો છે.

સક્રિય પ્રસવ પીડા સાથે મારે ડૉક્ટર પાસે ક્યારે જવું જોઈએ?

વ્યાયામ સંકોચન શરૂઆતમાં ચિંતાનું કારણ નથી અને જન્મ માટે ગર્ભાશયને તાલીમ આપવાનું મહત્વનું કાર્ય પૂર્ણ કરે છે. ચોક્કસ સંજોગોમાં, જો કે, તેઓ શારીરિક નથી, તેથી ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો કસરતના સંકોચન 20મા અઠવાડિયા પહેલા સારી રીતે થાય તો આ સ્થિતિ છે ગર્ભાવસ્થા. જો સક્રિય સંકોચન એક કલાકમાં ત્રણ કરતા વધુ વખત થાય અને મજબૂત બને તો ડૉક્ટરની પણ સલાહ લેવી જોઈએ. જો સક્રિય સંકોચન નિયમિત બને અથવા ગંભીર સાથે હોય તો પણ આ કેસ છે પીડા.રક્તસ્ત્રાવ, કોઈપણ સ્રાવ અથવા મ્યુકસ પ્લગનું નુકસાન એ કસરત સંકોચનનો ભાગ નથી, જેથી આવા લક્ષણોના કિસ્સામાં તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ!