આ તણાવ તાણ અને વિવિધ પ્રક્રિયા વ્યૂહરચનાઓમાંથી પરિણામો આવે છે. તેમાં સકારાત્મક મૂલ્યોનો સમાવેશ થાય છે, એટલે કે એક તરફ જીવનની ગુણવત્તા અને જીવન સંતોષ અને બીજી તરફ તેમના અનેકવિધ શારીરિક અને માનસિક લક્ષણોની ફરિયાદો. બધાનો સરવાળો તણાવ પરિણામો કાયમી તણાવ હેઠળ દર્દી માટે રોગ જોખમ દર્શાવે છે. અન્ય ઘણા પરિમાણો, જેમ કે ભૌતિક સ્થિતિ, તાલીમની સ્થિતિ, જાતીય સંતોષ અથવા આરામની વર્તણૂક, રોગના જોખમની ગણતરીમાં સમાવવામાં આવેલ છે. નીચેના પાંચ વિષયો "તણાવ નિદાન" માં તણાવના પરિણામોની ડિગ્રી નક્કી કરે છે:
- જીવન ની ગુણવત્તા
- જીવન સંતોષ
- ફરિયાદો
- સાયકોસોમેટિક તણાવના પરિણામો
- માનસિક તાણના પરિણામો
જીવનની ગુણવત્તાનો સારાંશ દર્દીના જીવનની સ્થિતિ તરીકે આપવામાં આવે છે કારણ કે તે હાલમાં તેને સકારાત્મક અથવા નકારાત્મક સમજે છે. જ્યારે જીવન સંતોષ પર પ્રશ્ન કરવામાં આવે છે, ત્યારે તેનો હેતુ દર્દીના તેના જીવનની અપેક્ષાઓની પરિપૂર્ણતાના વ્યક્તિગત દૃષ્ટિકોણનું વર્ણન કરવાનો છે. જીવનની વધુ સકારાત્મક ગુણવત્તા અને જીવન સંતોષ, રોગનું જોખમ ઓછું છે. આ બે વિષય ક્ષેત્રોમાં ઉચ્ચ મૂલ્યો માનસિક અને શારીરિક ફરિયાદોના ક્ષેત્રમાં ઉચ્ચ મૂલ્યોની ભરપાઈ પણ કરે છે. જો દર્દીના રોગના જોખમોને રેકોર્ડ કરવા હોય, તો મનોવૈજ્ઞાનિક અને માનસિક બિમારીઓના ક્ષેત્રમાં સંભવિત ફરિયાદો અને લક્ષણોના ખૂબ વ્યાપક સ્પેક્ટ્રમની પૂછપરછ કરવામાં આવે છે. ફરિયાદોના સરવાળામાંથી સ્કોર બનાવવામાં આવે છે, જે જીવન સંતોષની ડિગ્રી અને જીવનની ગુણવત્તા સામે સરભર થાય છે. ફરિયાદોની હદને રેકોર્ડ કરવા માટે પ્રશ્નાવલિ સર્વેક્ષણ એ મનોવિજ્ઞાનમાં એક માન્ય સાધન છે. આમ, ઉપરોક્ત રેખાકૃતિમાં, સૌથી ઓછી લંબાઈ બાર સારાંશમાં ની હદ પ્રતિબિંબિત કરે છે તણાવ "તણાવ ડાયગ્નોસ્ટિક્સ" ના પરિણામો. સમાન આકૃતિમાં, તણાવ (તણાવ) અને નકારાત્મક અને હકારાત્મક પ્રક્રિયાની વ્યૂહરચનાઓના ગણતરી કરેલ પરિણામો વાંચી શકાય છે. આકૃતિ 3: "સ્ટ્રેસ ડાયગ્નોસ્ટિક્સ" માંથી ગણતરી કરેલ એકંદર પરિણામ (ઉદાહરણ યુસ્ટ્રેસ: "મજબૂત" તણાવ અને "હળવા" તણાવના પરિણામો ઉચ્ચ હકારાત્મક સામનો વર્તન સાથે)
આકૃતિ 4: "સ્ટ્રેસ ડાયગ્નોસ્ટિક્સ" માંથી ગણતરી કરેલ એકંદર પરિણામ (ઉદાહરણ તકલીફ: "મજબૂત" તણાવના પરિણામો સાથે "ખૂબ જ મજબૂત" તણાવ અને ઓછા હકારાત્મક સામનો વર્તન).
બીમારીના જોખમને ઝડપથી અને વિશ્વસનીય રીતે ઓળખવા માટે તણાવના પરિણામો એ એક મહત્વપૂર્ણ પરિમાણ છે. તણાવના પરિણામો વધુ સ્પષ્ટ છે - નીચે જુઓ બાર આકૃતિમાં - રોગનું જોખમ વધારે છે. ઉચ્ચ જોખમ મૂલ્યોના કિસ્સામાં ચિકિત્સક પાસે તેના નિકાલ પર નીચેના પગલાં છે:
1 લી પગલું: "તણાવ ડાયગ્નોસ્ટિક્સ" ના પરિણામોનું વિશ્લેષણ. ચિકિત્સક અને દર્દી એક નજરમાં શીખે છે કે શું તાણ (તણાવ) રોગના સંભવિત વધતા જોખમનું કારણ હોઈ શકે છે (એકંદર પરિણામમાં સૌથી ઓછું વધારો બાર તાણ પરિણામો) અને પ્રોસેસિંગ વ્યૂહરચનાઓ (સંસાધનો) સકારાત્મક છે કે નકારાત્મક અને તેમની લાક્ષણિકતાઓ શું છે. ઉચ્ચ તાણ/તણાવ વિના ઉચ્ચ તાણના પરિણામોના કિસ્સામાં, ફરિયાદો માટે અન્ય કારણોની શોધ કરવી આવશ્યક છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, તણાવ ઘટાડવાનાં પગલાં (નીચે જુઓ) ઉચ્ચ તાણ અને સંસાધનોની અછતના કિસ્સામાં સૂચવવામાં આવે છે, પછી ભલેને હજુ સુધી કોઈ તણાવના પરિણામો ન હોય (આકૃતિ 2 માં ઉદાહરણ 5). આકૃતિ 5: ઉચ્ચ તણાવ સ્તરના કિસ્સામાં નિવારણ અને ઉપચાર માટેનાં પગલાં
પગલું 2: જો દર્દી ઉચ્ચ તાણથી પીડાતો હોય અને તાણના પરિણામો હાજર ન હોય (આકૃતિ 1 માં ચલ 2 અને 5), ચિકિત્સક દર્દી સાથે "તણાવ નિદાન" ના પરિણામોમાંથી સંબંધિત વિષયોની ચર્ચા કરી શકે છે - હવે જો ત્યાં હોય તો ગુમ થયેલ સંસાધનોના સંકેતો. પછી ચિકિત્સક નિવારક પગલાં શરૂ કરી શકે છે. જો પૂરતો સમય ન હોય તો, આ કાર્ય મનોવિજ્ઞાની અથવા મનોચિકિત્સકને સોંપવું જોઈએ. યુસ્ટ્રેસના કિસ્સામાં (આકૃતિ 1 માં પ્રકાર 5), સામાન્ય રીતે કોઈ પગલાં જરૂરી નથી. પગલું 3: જો વધેલા તણાવના પરિણામો હાજર હોય (આકૃતિ 3 માં વેરિઅન્ટ 4 અને 5), તો ચિકિત્સક "તણાવ ડાયગ્નોસ્ટિક્સ" ના છેલ્લા ત્રણ વિષય ક્ષેત્રો - ફરિયાદો, માનસિક તાણના પરિણામો, મનોવૈજ્ઞાનિક તણાવના પરિણામો - તેના દર્દી સાથે ચર્ચા કરે છે. વિગતવાર. જો જરૂરી હોય તો, હાલની માનસિક અને શારીરિક વિકૃતિઓ પર ચોક્કસ પ્રશ્ન થાય છે. સમાંતર તબીબી નિદાનમાં, ડૉક્ટર ઓળખી શકે છે કે આ વિકૃતિઓ કાયમી તણાવને કારણે છે કે અન્ય કારણોથી. કોમોર્બિડિટીઝ જેમ કે હતાશા or અસ્વસ્થતા વિકાર વાતચીતમાં સ્પષ્ટ બનો. નકારાત્મક સંસાધનો જેટલા વધુ પ્રબળ છે, તેટલી વધુ સઘન મનોરોગ ચિકિત્સા વ્યૂહરચનાઓ લાગુ કરવાની છે.
