હીલ પ્રેરણા
હીલ સ્પુર એ ના વિસ્તારમાં હાડકાની વૃદ્ધિ છે હીલ અસ્થિ. ઉપલા હીલ સ્પુર, પાયાના વિસ્તારમાં એક વૃદ્ધિ અકિલિસ કંડરામાટે મહત્વપૂર્ણ છે પીડા એચિલીસ કંડરામાં. 40 થી 60 વર્ષની વયના લોકો મુખ્યત્વે અસરગ્રસ્ત છે.
કારણ પર વધેલો તાણ છે અકિલિસ કંડરા જોડાણ, જેના બદલામાં વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે: આમાં વય, વજનવાળા, પગની ખોડખાંપણ અને નબળા ફૂટવેર. સમય જતાં, હીલ સ્પુર પણ ટ્રિગર કરી શકે છે અકિલિસ કંડરા બળતરા માટે લાક્ષણિક હીલ પ્રેરણા છરાબાજી છે પીડા એચિલીસ કંડરાના નિવેશ વખતે, જે મુખ્યત્વે કસરત દરમિયાન થાય છે અને ખાસ કરીને લાંબા સમયના આરામ પછી ઉચ્ચારવામાં આવે છે.
પ્રસંગોપાત ધ પીડા તરીકે પણ વર્ણવેલ છે બર્નિંગ. ના અન્ય સંભવિત કારણોથી તેને અલગ પાડવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એચિલીસ કંડરામાં પીડા તે પીડા છે હીલ પ્રેરણા ઘણી વખત પ્રમાણમાં નાના વિસ્તારમાં સ્થાનીકૃત કરી શકાય છે. પીડાના પ્રકાર અને સ્થાનિકીકરણ તેમજ જોખમી પરિબળોની ચોક્કસ ચર્ચા (ઉપર જુઓ) એ હીલ સ્પુરની શંકા પૂરી પાડે છે. પછી એક માધ્યમ દ્વારા શંકાની પુષ્ટિ કરી શકાય છે એક્સ-રે, તરીકે હીલ પ્રેરણા હાડકાની રચના છે. જો એક્સ-રે હીલ સ્પુરને ભારપૂર્વક સૂચવતા લક્ષણો હોવા છતાં સ્પષ્ટ નિદાન પૂરું પાડતું નથી, હીલ સ્પુરના પ્રારંભિક તબક્કાને શોધવા માટે એમઆરઆઈ પરીક્ષા કરી શકાય છે.
એચિલીસ કંડરાના દુખાવાની અવધિ
ત્યારથી એચિલીસ કંડરા દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવતી નથી રક્ત વાહનો, પરંતુ માત્ર પેશીઓના પ્રસાર દ્વારા અને કંડરા આવરણ પ્રવાહી, ચયાપચય ધીમું છે. પરિણામે, એચિલીસ કંડરામાં થયેલી ઇજાઓને સાજા થવામાં લાંબો સમય લાગે છે. જો ઓવરલોડિંગને કારણે એચિલીસ કંડરામાં સોજો આવે છે, તો તમારે તેને સરળ રીતે લેવું જોઈએ. બળતરા ઓછી થાય ત્યાં સુધી સામાન્ય રીતે ચારથી છ અઠવાડિયા લાગે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, પીડાદાયક તાણ ટાળવી જોઈએ જેથી કરીને પેશી સારી રીતે પુનર્જીવિત થઈ શકે. વધુ ગંભીર રોગો જેમ કે ભંગાણ અથવા આંશિક ભંગાણ સાથે, ઉપચાર પ્રક્રિયામાં વધુ સમય લાગે છે, સામાન્ય રીતે લગભગ 3 મહિના.
