પીડા ક્ષેત્રમાં અકિલિસ કંડરા અત્યંત સામાન્ય છે, અને માત્ર નિયમિત ખેલૈયાઓ વચ્ચે જ નહીં. આ પીડા ઘણાં વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, એચિલોડિનીયા અને બળતરા, જે સામાન્ય રીતે ઓવરલોડિંગની અભિવ્યક્તિ હોય છે અકિલિસ કંડરા, થી અલગ કરી શકાય છે પીડા એચિલીસ કંડરાના ક્ષેત્રમાં ઇજાઓ થતાં દા.ત. ફાટેલા અકિલિસ કંડરા. ત્રીજી ડિસઓર્ડર જે એચિલીસ કંડરાના દુ triggerખાવાને વેગ આપી શકે છે હીલ પ્રેરણા.
એચિલીસ કંડરાના દુ forખાવાના કારણો
જો તે એચિલીસ કંડરાના દુખાવાની વાત આવે છે, તો તે સામાન્ય રીતે એચિલીસ કંડરામાં બળતરાને કારણે થાય છે. આ બળતરા પણ કહેવાય છે એચિલોડિનીયા, ઘણી વાર ઓવરલોડિંગને કારણે થાય છે, ખાસ કરીને એથ્લેટ્સમાં. માં ચાલી અને જમ્પિંગ સ્પોર્ટ્સમાં, એચિલીસ કંડરાને વ walkingકિંગ અથવા standingભા કરતા કરતાં વધુ તાણ હેઠળ મૂકવામાં આવે છે.
આ માઇક્રો-ક્રેક્સ તરફ દોરી શકે છે, જે બળતરા પ્રતિક્રિયા પેદા કરે છે. આ સાથે એચિલીસ કંડરામાં પીડા પણ છે. વારંવાર અતિશય તાણથી કંડરાને એટલી તીવ્ર નુકસાન થાય છે કે તે ઓછી સ્થિતિસ્થાપક છે.
આ એચિલીસ કંડરાને ફાટી શકે છે. આ રજ્જૂ માનવ શરીરમાં કહેવાતા કંડરા આવરણમાં સ્થિત છે, જે હલનચલન દરમિયાન કંડરાની સારી સ્લાઇડિંગની બાંયધરી આપે છે અને પ્રવાહી સ્ત્રાવ દ્વારા પોષણ આપે છે. નું ચયાપચય રજ્જૂ ખૂબ જ સક્રિય નથી, તેથી ઇજાઓ ખૂબ જ ધીમેથી મટાડતી હોય છે.
ઓવરલોડિંગ અને રમત દરમિયાન એચિલીસ કંડરાની ઇજાઓ સૌમ્ય દ્વારા રોકી શકાય છે હૂંફાળું. પછી કંડરા આવરણમાં વધુ પ્રવાહી ઉત્પન્ન કરવાનો સમય હોય છે અને આ રીતે એચિલીસ કંડરા હલનચલન દરમિયાન વધુ સારી રીતે ગ્લાઇડ થાય છે. એચિલીસ કંડરામાં દુખાવો સંધિવા રોગોથી પણ થઈ શકે છે. અહીં એક બળતરા વિકસે છે, જેની સાથે તેની પોતાની છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર કંડરા આવરણો ફેબ્રિક સામે નિર્દેશિત છે. વારંવાર વાયુની બીમારી, જે એચિલીસ કંડરાના દુખાવાની સાથે છે, તે બીચટ્રેવ રોગ છે.
એચિલીસ કંડરાના દુખાવાના સંકળાયેલ લક્ષણો
એચિલીસ કંડરામાં દુખાવો અન્ય લક્ષણો સાથે પણ થઈ શકે છે. એચિલીસ કંડરા તેની સમગ્ર લંબાઈમાં અથવા ફક્ત સ્થળોએ જાડું થઈ શકે છે. જો દુખાવો ઉપલા હીલની પ્રેરણાને લીધે થાય છે, તો કંડરાના જોડાણ પર સીધી હીલની ઉપર જાડું થઈ શકે છે.
જો કંડરા પહેલેથી જ તૂટેલું હોય, તો સંપૂર્ણ અથવા આંશિક રીતે, તેને પાતળું (આંશિક આંસુ) લગાડવું અથવા એચિલીસ કંડરાને બદલે ગાબડું પાડવું જરૂરી છે, જે એચિલીસ કંડરાના સંપૂર્ણ અશ્રુનો સંકેત છે. આ સ્થિતિમાં, બળ સામે પગ લંબાવવાનું હવે શક્ય નથી. જો એચિલીસ કંડરામાં દુખાવો સંધિવાને લગતી બીમારીને કારણે થાય છે, તો પછી અસંખ્ય અન્ય લક્ષણો પણ હોઈ શકે છે, જે સંધિવાને લીધે પણ થાય છે.
આ હંમેશાં સંયુક્ત સોજો હોય છે, પીઠનો દુખાવો તેમજ પીઠ અને સાંધાની જડતા ખાસ કરીને સવારના કલાકોમાં. દાહક પ્રતિક્રિયા દરમિયાન, એચિલીસ કંડરાનું જાડું થઈ શકે છે, જે પછી એક ગઠ્ઠો તરીકે અનુભવું પડે છે. તીવ્ર બળતરા સાથે એચિલીસ કંડરા પછી દબાણ હેઠળ પીડાદાયક હોય છે.
વધુમાં, કંડરાની આસપાસ લાલાશ અને સોજો આવી શકે છે. આ કિસ્સામાં તે મહત્વનું છે કે જ્યાં સુધી લક્ષણો ફરીથી અદૃશ્ય ન થાય અને પીડા મુક્ત ભાર શક્ય ન હોય ત્યાં સુધી સંરક્ષણ લેવાય. રિકરન્ટ બળતરાના કિસ્સામાં, કંડરામાં લાંબી જાડું થવું થાય છે, પરંતુ આ સામાન્ય રીતે દુ painfulખદાયક હોતું નથી અથવા ફક્ત થોડું દુ painfulખદાયક નથી.
ઘણીવાર એચિલીસ કંડરામાં પીડા ખાસ કરીને સવારે ઉઠ્યા પછી થાય છે. જો પીડા બળતરાને કારણે થાય છે, તો તેનું કારણ એ છે કે માં થોડો પ્રવાહી ઉત્પન્ન થાય છે કંડરા આવરણ રાત્રે. કોઈ વ્યક્તિ રાત્રે થોડુંક ફરે છે, તેથી શરીરએ આ માટે expendર્જા ખર્ચ કરવી જરૂરી નથી.
બળતરા પેશીઓમાં સંલગ્નતાનું કારણ બને છે. જો તમે ઉઠ્યા પછી સવારે તમારા પ્રથમ પગલા ભરો છો, તો પ્રથમ નવું પ્રવાહી ઉત્પન્ન કરવું આવશ્યક છે જેથી કંડરા સારી રીતે આગળ વધી શકે. પ્રથમ હલનચલન એડહેસન્સને senીલું કરે છે.
આ શરૂઆતમાં પીડા સાથે છે, જે થોડા સમયના ચળવળ પછી લાક્ષણિકતામાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો એચિલીસ કંડરામાં દુખાવો સંધિવાને લગતા રોગને કારણે થાય છે, તો તે લાક્ષણિક પણ છે કે પીડા ખાસ કરીને રાતના બીજા ભાગમાં અને સવારે થાય છે. આ તે હકીકતને કારણે છે કે ર્યુમેટિક રોગો ખૂબ જ સક્રિય છે, ખાસ કરીને આ સમય દરમિયાન. જો કોઈ વાયુની બીમારી હોય તો, તે એચિલીસના કંડરાના દુખાવા ઉપરાંત ઘણીવાર શરીરના અન્ય પ્રદેશોમાં બીજી સંયુક્ત કઠોરતા સિવાય આવે છે, સંયુક્ત સોજો or પીઠનો દુખાવો. સવારનો સમય, પીડા ફરી ઓછી થાય ત્યાં સુધી આશરે હોય છે. સામાન્ય બળતરા કરતા એક કલાક પણ સ્પષ્ટ રીતે લાંબી.
