ઓપરેશન
એ માટે સર્જિકલ સારવાર (સર્જરી) ફાટેલ સ્નાયુ ફાઇબર ખભામાં હંમેશા ફરજિયાત નથી. ફક્ત એવા કિસ્સાઓમાં કે જેમાં સમગ્ર સ્નાયુના ક્રોસ-સેક્શનના ત્રીજા ભાગથી વધુ અસરગ્રસ્ત હોય, શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી છે. ફાટેલા ખભા માટે સર્જરી સ્નાયુ ફાઇબર ડીપ-બેઠકને દૂર કરવા બંનેનો સમાવેશ થાય છે ઉઝરડા અને વ્યક્તિગત સ્નાયુ તંતુઓનું જોડાણ. ઑપરેશન પછી, અસરગ્રસ્ત ખભા ઓછામાં ઓછા 4 અઠવાડિયાના સમયગાળા માટે સંપૂર્ણપણે સ્થિર હોવા જોઈએ. આ સંપૂર્ણ આરામના તબક્કા પછી, કહેવાતા સ્નાયુ ટોનિંગ ફિઝીયોથેરાપી ઉપચાર પ્રક્રિયાને હકારાત્મક રીતે પ્રભાવિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
ફાટેલા સ્નાયુ તંતુઓ માટે કાઇનેસિયોટેપ
A ફાટેલ સ્નાયુ ફાઇબર ખભા પર ઘણીવાર સરળ પદ્ધતિઓ દ્વારા અટકાવી શકાય છે. રમતવીરોએ આ સંદર્ભમાં નોંધ લેવી જોઈએ કે દરેક તાલીમ સત્રની શરૂઆત હળવા વોર્મ-અપ પ્રોગ્રામથી થવી જોઈએ. આ રીતે, વાસ્તવિક તણાવનો તબક્કો શરૂ થાય તે પહેલાં સ્નાયુઓને અસરકારક રીતે ગરમ કરી શકાય છે અને તૈયાર કરી શકાય છે.
સ્નાયુઓને ઇજા થવાથી (ખેંચાયેલા સ્નાયુઓ, ફાટેલ સ્નાયુ તંતુઓ, સ્નાયુઓના આંસુ) ઘણીવાર ઠંડા બહારના તાપમાનમાં થાય છે, વ્યાપક વોર્મ-અપ તાલીમને ખૂબ મહત્વ આપવું જોઈએ. ઠંડા હવામાનમાં, તેથી ઓછામાં ઓછા 15 મિનિટ વોર્મ-અપ માટે આયોજન કરવું જોઈએ. બીજી બાજુ ગરમ બહારનું તાપમાન, એનું જોખમ વધારે છે સ્નાયુ ફાઇબર પ્રવાહીના નુકશાનને કારણે ખભા પર ફાટી જવું અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ. આ કારણોસર, રમતવીરોએ પાણીની નિયમિત પુરવઠાની ખાતરી કરવી જોઈએ અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ.
ખભાના ફાટેલા સ્નાયુ તંતુને સાજા કરવાની શક્યતાઓ
ની સારવાર માટે વિવિધ રોગનિવારક પ્રક્રિયાઓ છે ફાટેલ સ્નાયુ ફાઇબર. ફાટેલા ખભાની સારવાર સ્નાયુ ફાઇબર સામાન્ય રીતે રૂઢિચુસ્ત હોય છે, એટલે કે સ્થિરતા અને ઠંડક દ્વારા, જો જરૂરી હોય તો એ દ્વારા પણ કમ્પ્રેશન પાટો જે ખભા પર લગાવવામાં આવે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, બળતરા વિરોધી દવાઓ પણ સમાંતર રીતે સંચાલિત થાય છે.
ની હદ અને તીવ્રતા પર આધાર રાખે છે ફાટેલ સ્નાયુ ફાઇબર, તે પણ શક્ય છે કે રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર લાંબા ગાળે પણ લક્ષણોને દૂર કરવા માટે પૂરતું નથી. બધા ઉપર, જો ફાટેલ સ્નાયુ ખભાના વિસ્તારમાં ફાઇબરને કારણે હલનચલનની ગંભીર ક્ષતિ પણ થઈ છે, સર્જિકલ પ્રક્રિયાને ધ્યાનમાં લેવી આવશ્યક છે. ઓપરેશન દરમિયાન, જે સૈદ્ધાંતિક રીતે ન્યૂનતમ આક્રમક હોય છે, એટલે કે કીહોલ ટેકનિકનો ઉપયોગ કરીને, એક કેમેરા અને સર્જીકલ સાધન ઇજાગ્રસ્ત સ્નાયુમાં નાના ચીરો દ્વારા દાખલ કરવામાં આવે છે.
સ્નાયુને ફરીથી સ્થિર કરવા માટે ફાટેલા સ્નાયુના વિસ્તારમાં નાના ક્લેમ્પ્સ અથવા ટાંકીઓ મૂકવામાં આવે છે. પછી તેની ઉપર ફરીથી ત્વચા બંધ થઈ જાય છે. ત્યારબાદ, સતત ફિઝિયોથેરાપી શરૂ કરવી આવશ્યક છે.
ખભાના વિસ્તારમાં ફાટેલા સ્નાયુ ફાઇબરને સાજા કરવાની તકો સારી છે. જો કે, ઈજાની માત્રા અને તીવ્રતાના આધારે પરિણામ બદલાય છે. તે મહત્વનું છે કે ખભાને ઠંડક આપવામાં આવે અને સ્નાયુઓને ઇજા થયા પછી તરત જ થોડા દિવસો માટે બચી જાય (ગંભીર ઘટના પીડા, પ્રતિબંધિત હિલચાલ) અથવા ડૉક્ટર દ્વારા નિદાન કર્યા પછી, લક્ષણો ઓછા થાય ત્યાં સુધી.
વધુમાં, રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર પર્યાપ્ત છે કે કેમ તે નિર્ધારિત કરવા માટે આગળની પ્રક્રિયાની ચિકિત્સક સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ અને જો જરૂરી હોય તો, સર્જિકલ ઉપચારને ધ્યાનમાં લેવો જોઈએ. ઉપચાર યોજનાનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે જો તે હાથ ધરવામાં ન આવે તો, વધુ હલનચલન પ્રતિબંધો સાથે સ્નાયુઓને ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે. સ્નાયુ તંતુઓના ડાઘ પેશીમાં રૂપાંતર થવાને કારણે તેને ક્રોનિક ફરિયાદો તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
