કટિ કરોડના સિન્ડ્રોમની ઉપચાર

પરિચય

ઘણા દર્દીઓ શું નથી જાણતા, કટિ મેરૂદંડની હર્નિએટેડ ડિસ્કના તીવ્ર તબક્કામાં પહેલાથી, ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક એપ્લિકેશન્સ લક્ષણોમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો લાવી શકે છે. માટે શારીરિક ચિકિત્સા સારવાર સ્લિપ્ડ ડિસ્ક કટિ મેરૂદંડમાં મુખ્યત્વે દર્દીની વર્તમાન ફરિયાદો, તેમજ રોગના તબક્કા પર આધારિત છે. ના તીવ્ર તબક્કા દરમિયાન કટિ મેરૂદંડ સિન્ડ્રોમ, ફિઝીયોથેરાપિસ્ટનું મુખ્ય ધ્યાન ઝડપી પર હોવું જોઈએ પીડા રાહત. લાક્ષણિકતા પીડા હર્નીએટેડ ડિસ્કની એ હકીકતને કારણે થાય છે કે ક્ષતિગ્રસ્ત ડિસ્ક માળખું તેના પર દબાણ લાવે છે ચેતા મૂળ કરોડના ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ છિદ્રમાંથી બહાર નીકળવું. ફિઝીયોથેરાપીના સંદર્ભમાં, તેથી, લક્ષિત સ્થિતિ, ગતિશીલતા તકનીકો અને મેન્યુઅલ ઉપચારાત્મક તકનીકો દ્વારા આ દબાણ ઘટાડવાનો પ્રથમ પ્રયાસ કરવામાં આવે છે.

કટિ કરોડના સિન્ડ્રોમની ઉપચાર

અહીં દર્દી સુપિનની સ્થિતિમાં રહે છે, પગ ફીણના ક્યુબ પર મૂકવામાં આવે છે, ત્યાંથી હિપ અને ઘૂંટણની સાંધા આશરે 90 ° નો કોણ હોવો જોઈએ. પગની સ્થિતિ કોણ પણ આરામદાયક સ્થિતિના આધારે વ્યક્તિગત રૂપે બદલાઈ શકે છે. કેટલાક દર્દીઓ એ કટિ મેરૂદંડ સિન્ડ્રોમ એક ધાબળો અથવા નીચલા પગ હેઠળ સમાન મૂકીને થોડી ચપળ સ્થિતિ પસંદ કરો.

બોલતી સપાટી તેના બદલે સખત હોવી જોઈએ. હેતુ કટિ મેરૂદંડને રાહત આપવાનો અને દબાણ હેઠળ રહેલા નર્વ મૂળ માટે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ છિદ્રો (ન્યુરોફોરામાસ) ને પહોળો કરવાનો છે. આ સ્થિતિને કુદરતી રીતે ફરીથી હોલો બેક પોઝિશનમાં ખસેડ્યા વિના, કટિ મેરૂદંડ હેઠળ ગરમ પાણીની બોટલ અથવા ગરમ ટુવાલ મૂકીને ગરમીની સ્થાનિક એપ્લિકેશન દ્વારા પૂરક થઈ શકે છે.

તીવ્ર દરમ્યાન ઘરે આત્મ-સારવાર માટે આ સ્થિતિ ખૂબ જ સારી રીતે યોગ્ય છે પીડા ના તબક્કા કટિ મેરૂદંડ સિન્ડ્રોમ. કટિ મેરૂદંડના સિન્ડ્રોમ માટે એક વધુ અસરકારક સ્થિતિ, જે સિદ્ધાંતમાં પગથિયા પથારીની જેમ જ અસરનો ઉપયોગ કરે છે, તે પેલ્વિક છે-પગ કહેવાતા સ્લિંગ ટેબલમાં સસ્પેન્શન. સ્લિંગ ટેબલ ટ્રીટમેન્ટ મુખ્યત્વે ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પ્રેક્ટિસ અથવા હોસ્પિટલોમાં ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક વિભાગ દ્વારા આપવામાં આવે છે.

આ વિશેષ ઉપકરણમાં, પેલ્વિસ અને પગને ખાસ પટ્ટા સિસ્ટમોમાં નિશ્ચિત કરવામાં આવે છે અને ઉપર વર્ણવેલ સ્થિતિમાં ગોઠવાયેલ છે. લૂપનું નિર્માણ ચોક્કસ "વજન ઘટાડવા" અને તેના માટે રાહતનું અનુકરણ કરે છે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક રચનાઓ ઘણીવાર ફરિયાદોમાં નોંધપાત્ર સુધારો લાવે છે. હર્નીએટેડ ડિસ્ક (પ્રોલેક્સીસ) ની બીજી અસરકારક ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવાર પદ્ધતિ એ ટ્રેક્શન ટ્રીટમેન્ટ (સુધી સારવાર).

આ જાતે જ કરવામાં આવે છે (ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ દ્વારા), અથવા સ્લિંગ ટેબલમાં વધારાના વજન દ્વારા, કરોડરજ્જુની રેખાંશ દિશામાં ખેંચીને. આ ડોઝ્ડ ટ્રેક્શન દ્વારા, કોઈને કરોડરજ્જુના શરીરને નજીવા રીતે ખેંચવાનો અને અસરગ્રસ્ત ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક અને ચેતા મૂળને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. જો કે, કટિ કરોડના સિન્ડ્રોમની આ ઉપચાર માત્ર એક લાયક ચિકિત્સક દ્વારા થવી જોઈએ, જે પરિસ્થિતિ અનુસાર ટ્રેક્શનની તીવ્રતાને ડોઝ કરી શકે છે.

કટિ મેરૂદંડના સિન્ડ્રોમના શારીરિક ઉપચારના ઉપાયોમાંથી, તીવ્ર તબક્કામાં હીટ એપ્લીકેશન (થર્મોથેરાપી) એ લક્ષણોમાં રાહત આપવાનું વચન આપે છે, કારણ કે કાદવના પેક અથવા અન્ય હીટ મીડિયાની અસર વારંવાર પીડાદાયક ખેંચાણવાળા સ્નાયુઓને આરામ કરી શકે છે. એ મસાજ હર્નીએટેડ ડિસ્કના તીવ્ર તબક્કામાં ઉપચારની ભલામણ હંમેશાં કરવામાં આવતી નથી, કેમ કે સઘન પકડ તકનીકો અસરગ્રસ્ત ચેતા બંધારણોમાં વધારાની બળતરા પેદા કરી શકે છે. તદુપરાંત, ની શક્યતાઓ પરંપરાગત ચિની દવા (ટીસીએમ) અલબત્ત શોષણ કરી શકાય છે.

ટીસીએમનો સૌથી જાણીતો ભાગ ચોક્કસપણે છે એક્યુપંકચર, પણ મોક્સા ઉપચાર (બર્નિંગ પર medicષધીય વનસ્પતિઓ એક્યુપંકચર પોઇન્ટ) અથવા પગ રીફ્લેક્સોલોજી સફળતાપૂર્વક લાગુ કરી શકાય છે. ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવાર એ સ્લિપ્ડ ડિસ્ક તીવ્ર તબક્કામાં સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુની સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમની ફિઝીયોથેરાપી સાથે ખૂબ જ સમાન છે. કટિ મેરૂદંડ સિન્ડ્રોમ / હર્નીએટેડ ડિસ્કના સબએક્યુટ તબક્કામાં (સૌથી મજબૂત, સ્થિર પીડા સમાપ્ત થાય છે), ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક ઉપચારના સૌથી મહત્વપૂર્ણ પાસાઓમાંની એક એ ટ્રંક સ્નાયુઓ (પેટની અને પાછળની સ્નાયુઓ) ની લક્ષ્યાંકિત તાલીમ છે.

ઉપરોક્ત ઉપચાર પદ્ધતિઓ અને તબીબી સારવાર પણ મુખ્યત્વે લક્ષણલક્ષી છે. લાંબી ટકી અને નિવારક ઉપચારાત્મક અસર ફક્ત સારી રીતે ચલાવવામાં આવતી સ્નાયુ બનાવવાની તાલીમ દ્વારા અને દ્વારા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. શિક્ષણ કેવી રીતે રોજિંદા જીવનમાં એવી રીતે વર્તવું કે જે પીઠ માટે યોગ્ય છે. તાજેતરનાં વર્ષોમાં પાછળનું તાલીમ આપવામાં ખૂબ મહત્વ હતું. પેટના સ્નાયુઓ, તાજેતરમાં એક વલણ ઉલટાવી દેવામાં આવ્યું છે. નવી વિભાવનાઓ પેટની તાલીમના પાસાની વધુને વધુ અવગણના કરે છે અને પાછળના સ્નાયુઓને તાલીમ આપવા પર સ્પષ્ટ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

એ પછી કરોડના રોટેશનલ હલનચલનનો ઉપયોગ કરવા માટે પણ અર્થપૂર્ણ છે સ્લિપ્ડ ડિસ્ક (ચોક્કસ સમય અંતરાલમાં) જો કે, કરોડરજ્જુના રોટેશનલ ઘટક જેવી વધુ જટિલ કસરતો ફક્ત ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રેક્ટિસ અથવા જિમમાં ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સુપરવિઝન સાથેની વ્યાવસાયિક દેખરેખ હેઠળ થવી જોઈએ, કારણ કે સારી કરતાં વધુ નુકસાન ખોટી તાલીમ દ્વારા થઈ શકે છે. મફત વજન (ડમ્બેલ્સ) ની તાલીમ પણ વધુ અગ્રભૂમિમાં ફરી જાય છે.

સરળ, પરંતુ હજી પણ અસરકારક કસરતો ઘરે સારી રીતે કરી શકાય છે, જો કે, નિપુણતા અને ઉપકરણોની મોટા સોદા વિના પણ. ઉદાહરણ તરીકે, ચાર પગની સ્થિતિમાં કસરત એ સંપૂર્ણ પીઠના સ્નાયુઓને અસરકારક રીતે મજબૂત કરવા માટે ખૂબ સારી રીતે યોગ્ય છે. સૌથી અગત્યની બાબત એ સુનિશ્ચિત કરવી છે કે તમારી પાસે સારી પ્રારંભિક સ્થિતિ છે.

ઉદાહરણ તરીકે, ઉશ્કેરણીજનક ગતિવિધિઓને ટાળવા માટે સમગ્ર કરોડરજ્જુ સ્નાયુબદ્ધ રીતે સ્થિર થવું જોઈએ. બીજું મહત્વપૂર્ણ ક્લિનિકલ ચિત્ર, જે ઘણી વાર તીવ્ર કટિ મેરૂદંડના સિન્ડ્રોમ તરફ દોરી જાય છે, તે એક અથવા વધુ વર્ટેબ્રલનું "અવરોધિત" છે. સાંધા. અવરોધ, જે તબીબી પરિભાષામાં સેગમેન્ટલ આર્ટિક્યુલર ડિસફંક્શન તરીકે ઓળખાય છે, તે સંયુક્તની હંગામી હલનચલન ડિસઓર્ડરનું વર્ણન કરે છે.

વર્ટેબ્રલ સંયુક્તના તીવ્ર અવરોધના ઉત્તમ કિસ્સામાં, દર્દીઓ સામાન્ય રીતે અચાનક, લુમ્બાગોલીકની જાણ કરે છે. પીઠનો દુખાવો જે બધી પ્રવૃત્તિઓના તાત્કાલિક સમાપ્તિ તરફ દોરી જાય છે. હલનચલન ભાગ્યે જ અથવા શક્ય નથી. આવા અવરોધનું કારણ ઘણીવાર ભારે પદાર્થોની આંચકો ઉંચકવાનું હોય છે, પરંતુ કેટલીકવાર તે સીધી સ્થિતિમાં પ્રતિકૂળ ચળવળ હોય છે.

ખૂબ ટૂંકા સમયમાં, આસપાસના કટિ મેરૂદંડના સ્નાયુઓ ભારે તંગદિલી પેદા કરે છે, શરીરમાં દુ expressionખદાયક ચળવળના ભાગને અવરોધિત કરવાનો પ્રયાસ કરતી એક અભિવ્યક્તિ તરીકે (અવરોધિત વર્ટેબ્રલ સંયુક્ત). અવરોધ પણ ઓછા નાટકીય હોઈ શકે છે. દર્દીઓમાં અસ્પષ્ટ ફરિયાદ થવાની સંભાવના વધુ હોય છે પીઠનો દુખાવો અથવા "કોઈક રીતે કુટિલ બનવું" ની લાગણી છે.

રોગનિવારક ઉપચાર પદ્ધતિઓનો હેતુ શારીરિક (કુદરતી) સંયુક્ત રમતને પુનર્સ્થાપિત કરવાનો અને અવરોધિત લોકોને મુક્ત કરવાનો છે વર્ટીબ્રેલ બોડી તેની પ્રતિબંધિત સ્થિતિમાંથી. આ લક્ષ્યને પ્રાપ્ત કરવા માટે વારંવાર ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી સારવારની તકનીકો છે મેનીપ્યુલેશન તકનીકો અને એકત્રીકરણ તકનીકો. બંને તકનીકો મેન્યુઅલ થેરેપીનો ભાગ છે.

મેનીપ્યુલેશન તકનીકોમાં, અવરોધના ક્ષેત્રમાં લક્ષ્યાંકિત, ઝડપી આવેગ મૂકવામાં આવે છે. વસ્તીમાં આ તકનીકને શાસ્ત્રીય "સેટિંગ" તરીકે સમજવામાં આવે છે. એકત્રીકરણ તકનીકો સ્નાયુ energyર્જા તકનીકો છે જે ઝડપી આવેગ વિના કાર્ય કરે છે અને અવરોધિત વર્ટેબ્રલ સંયુક્તને મુક્ત કરવા માટે દર્દીની પોતાની સ્નાયુ શક્તિનો ઉપયોગ કરે છે.

જર્મનીમાં, "અવરોધિત કરોડરજ્જુના સ્તંભનું સમાધાન" ખાસ વધારાની તાલીમ (ચિરોપ્રેક્ટિક મેન્યુઅલ થેરેપી) ધરાવતા ડોકટરો માટે અનામત છે. જટિલતાઓને ઓછી સંભાવનાને કારણે, ગતિશીલતા તકનીકો ડોકટરો અને ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ્સ દ્વારા કરવામાં આવે છે જે જાતે ઉપચારની તાલીમ લે છે. જ્યારે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે અવરોધ મુક્ત કરવા માટે બંને તકનીકો સમાનરૂપે યોગ્ય છે.

પીઠની સમસ્યાઓ, કારણ કે તે વારંવાર કટિ મેરૂદંડના સિન્ડ્રોમમાં જોવા મળે છે, ઘણીવાર સ્નાયુઓમાં તણાવ, કરોડરજ્જુના ખોટા લોડિંગ અથવા નાના કરોડરજ્જુમાં પેથોલોજીકલ ફેરફારોને કારણે થાય છે. સાંધા. રૂ conિચુસ્ત ઉપચાર ઉપરાંત (દા.ત. એનલજેસિક અને સ્નાયુ-આરામ આપતી દવાઓનો વહીવટ), એક્યુપંકચર ફરિયાદો દૂર કરવા માટેનો બીજો, શસ્ત્રક્રિયા સિવાયનો માર્ગ છે. ખાસ સોય ચોક્કસ દાખલ કરવામાં આવે છે એક્યુપંકચર કોઈ ચિકિત્સક અથવા વૈકલ્પિક વ્યવસાયિક દ્વારા પ્રાકૃતિક ઇતિહાસમાં તાલીમબદ્ધ પોઇન્ટ્સ (મેરિડિઅન્સ).

તેઓ ત્યાં લગભગ 20 થી મહત્તમ 30 મિનિટ સુધી રહે છે. સારવાર દરમિયાન દર્દીને થોડું કળતર અથવા ગરમ સંવેદના અનુભવાય છે. એક્યુપંક્ચરનો ઉદ્દેશ energyર્જાના પ્રવાહને સક્રિય અને ઉત્તેજીત કરવાનો છે, આ રક્ત શરીરના પ્રભાવિત વિસ્તારો અને શરીરની સ્વ-ઉપચારની શક્તિઓમાં પરિભ્રમણ.

ઘણીવાર લક્ષણોની સુધારણા ફક્ત થોડા સત્રો પછી પ્રાપ્ત થાય છે. નવી સારવાર પદ્ધતિ એ એનએસએમ ન્યુરોસ્ટીમ્યુલેશન છે. અહીં, સરસ પ્રોબ્સ સમાન છે એક્યુપંકચર સોય, રોગગ્રસ્ત પેશીઓમાં દાખલ કરવામાં આવે છે.

ત્યારબાદ આ ચકાસણીઓ વચ્ચે ઇલેક્ટ્રિકલ ફીલ્ડનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે ખાસ ઉત્તેજના ઉપકરણ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. તેનો હેતુ પીડા- અને બળતરા પ્રેરિત પદાર્થોને બેઅસર કરવા અને તે જ સમયે મહત્વપૂર્ણ કોષોને દિશામાન કરવાનો છે. ઘા હીલિંગ નુકસાન સ્થળ પર. સારવાર દર્દી માટે સંપૂર્ણપણે પીડારહિત છે અને, વર્તમાન જ્ knowledgeાન મુજબ, બળતરા વિરોધી અને પુનર્જીવન-પ્રોત્સાહન અસર કરી શકે છે.