કાંડા પીડા: કારણો, સારવાર અને સહાય

તીવ્રતા પર આધાર રાખીને, કાંડા પીડા કરી શકો છો લીડ જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર ક્ષતિ છે. ક્રોનિક અને તીવ્ર કારણો વચ્ચે ભેદ કરી શકાય છે.

કાંડામાં દુખાવો એટલે શું?

સૌથી સામાન્ય કારણોમાંનું એક કાંડા પીડા is મણિબંધીય ટનલ સિન્ડ્રોમ. આ કિસ્સામાં, આ પીડા ના દબાણને કારણે થાય છે સરેરાશ ચેતા. આ કાંડા સંયુક્તમાં સારી ગતિશીલતા અને loadંચી લોડ-બેરિંગ ક્ષમતા હોવી આવશ્યક છે. તદનુસાર, સંયુક્ત એક જટિલ રચના ધરાવે છે જે જોડાય છે હાડકાં આસપાસના નરમ પેશીઓ સાથે. એક બાંધકામ તરીકે, કાંડાને બે ભાગમાં વહેંચી શકાય છે સાંધા. પ્રોક્સિમલ કાંડા દ્વારા રચાય છે હાડકાં ના આગળ, જ્યારે ડિસ્ટલ કાંડા કાર્પસ સાથે જોડાય છે. બંનેમાં દુખાવો થઈ શકે છે સાંધા ઇજા અથવા એનાટોમિકલ ફેરફારના પરિણામે. આ બાબતે, કાંડા પીડા ફક્ત થોડા સમય માટે થઈ શકે છે અને પુન recoveryપ્રાપ્તિ પછી શાંત થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, તેને તીવ્ર ફરિયાદ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. જો કાંડા પીડા લાંબા સમય સુધી અસ્તિત્વમાં છે, તે એક લાંબી ફરિયાદ છે. તે જ લાગુ પડે છે જો પીડા નિયમિત અંતરાલે થાય છે અને લાંબા ગાળે તે એક હેરાન ફરિયાદ તરીકે માનવામાં આવે છે.

કારણો

સૌથી સામાન્ય કારણોમાંનું એક છે મણિબંધીય ટનલ સિન્ડ્રોમ. અહીં, કાંડા પીડા ના દબાણને કારણે થાય છે સરેરાશ ચેતા. દબાણને નુકસાન, બદલામાં, રમતગમતની ઇજા અથવા સંધિવા માટેના રોગને આભારી છે. આ ઉપરાંત, કાંડાની નજીકમાં દુખાવો પણ થઈ શકે છે બળતરા ક્ષેત્રમાં કંડરા આવરણ. અસરગ્રસ્ત દર્દીઓ મજબૂત, ખેંચીને પીડાની ફરિયાદ કરે છે. તદુપરાંત, પીડા એ દ્વારા થઈ શકે છે કાંડા ફ્રેક્ચર. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ત્રિજ્યા કાંડાથી ઉપરના થોડા સેન્ટિમીટરમાં જ તૂટી જાય છે. પ્રમાણમાં ભાગ્યે જ, અસ્થિવા કારણ તરીકે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે. છેવટે, કાંડામાં દુખાવો થઈ શકે છે સંધિવા (હાયપર્યુરિસેમિયા). આ બાબતે, યુરિક એસિડ કાંડા ના વિસ્તારમાં જમા થયેલ છે. અંગૂઠાના મેટાકાર્પોફાલેંજિયલ સંયુક્ત અને મેટાકાર્ફોફાલેંજિયલ સંયુક્તને અસર થાય છે. પરિણામે, દર્દીને છરી અને ખેંચાણની અનુભૂતિ થાય છે કાંડા પર પીડા. સ્યુડોગઆઉટ માટે પણ એવું જ છે (chondrocalcinosis).

આ લક્ષણ સાથે રોગો

• સંધિવા
• કાંડા અસ્થિભંગ
• સંધિવા
• સ્કાફોઇડ ફ્રેક્ચર

• રમતની ઇજાઓ
• અસ્થિવા
• સ્યુડોગઆઉટ
• ગેંગલીઅન

• કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ
• કંડરાનાઇટિસ
• સંધિવા
• નસીબદાર મલાસીયા

નિદાન અને કોર્સ

જો કાંડામાં દુખાવો વારંવાર થતા અંતરાલો પર થાય છે, તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. આ ફેમિલી ડ doctorક્ટર અથવા ઓર્થોપેડિક સર્જન હોઈ શકે છે. ચિકિત્સક એનિમેનેસિસથી પ્રારંભ થાય છે, જેમાં રોગનો સંપૂર્ણ કોર્સ અને દર્દીના શારીરિક સમાવેશ થાય છે સ્થિતિ. ત્યારબાદ કાંડાને નોંધનીય વિકલાંગો, વિકૃતિકરણ અને સોજો માટે તપાસવામાં આવે છે. કેટલાક સંજોગોમાં, કાંડાની લોડ-બેરિંગ ક્ષમતાને ચકાસવા માટે ચિકિત્સક સહેજ બળ લાગુ કરે છે. આગળનું પગલું ગતિની શ્રેણીનું પરીક્ષણ કરવું છે. પીડા અને સ્થાનની તીવ્રતાના ચોક્કસ સંકેત આપીને, ચિકિત્સક પ્રારંભિક નિદાન કરી શકે છે. એન એક્સ-રે પુષ્ટિ માટે લેવામાં આવે છે. એનાટોમિકલ ફેરફારો અને હાલના અંતર્ગત રોગો જેમ કે સંધિવા આમ પ્રારંભિક તબક્કે શોધી શકાય છે. ચોક્કસ સંજોગોમાં, આ કમ્પ્યુટર ટોમોગ્રાફી અને સંયુક્ત સાથે છે એન્ડોસ્કોપી. આ રીતે, આંતરિક ભાગનો દૃશ્ય મેળવી શકાય છે. છેવટે, ન્યુરોલોજીકલ ચેતા પરીક્ષણમાં જણાવવામાં આવશે કે જો સંવેદનામાં કોઈ ખોટ આવી છે.

ગૂંચવણો

સારવાર ન કાંડા પીડા કરી શકો છો લીડ ખરાબ થવા માટે આરોગ્ય. અસ્વસ્થતા વધુ વારંવાર અને તીવ્ર બને છે. આ ઉપરાંત, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ બચાવવા અને ટાળવાની વર્તણૂકમાં જોડવાનું શરૂ કરે છે. આ કરી શકે છે લીડ થી તણાવ વ્યાવસાયિક અને સામાજિક વાતાવરણમાં. રોજિંદા કાર્યો કરવા વધુ મુશ્કેલ છે અને તેને ટેકોની જરૂર છે. આ માટે સાથી મનુષ્યના ભાગે સમજ અને સહનશીલતાની જરૂર છે. આ ઉપરાંત, સામાન્ય મૂડ અને ચીડિયાપણું પરિવર્તનના સ્વરૂપમાં સુખાકારી ઓછી થઈ શકે છે. બંને અચાનક અને અનપેક્ષિત તરીકે બહારના લોકો દ્વારા જોઇ શકાય છે. રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓની પ્રથા મર્યાદિત હોઈ શકે છે અને તે જ સમયે વધુ અસંતોષનું કારણ બને છે. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ સારવાર લેવાનું નક્કી કરે છે, તો તેને વધુ મુશ્કેલીઓ વિશે જાણ કરવી જોઈએ. દવા લેવી અથવા લેવી તે આડઅસર અથવા અસહિષ્ણુતા સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. હાથમાં કળતર, નુ નુક્સાન તાકાત, અથવા સનસનાટીભર્યા નુકસાન થઈ શકે છે. ઘણીવાર હાથ થોડા સમય માટે સ્થિર હોય છે, ઠંડુ થાય છે, અથવા સંયુક્તને એલિવેટેડ સ્થિતિમાં મૂકવામાં આવે છે. જો કાંડામાં દુખાવો થાય છે સંધિવા, મુશ્કેલીઓ થઈ શકે છે જે જીવન માટે જોખમી છે. તેમાંથી એક છે કિડની નિષ્ફળતા. જો સ્થિતિ બદલી ન શકાય તેવું છે, શસ્ત્રક્રિયા અને તેની સાથે સંકળાયેલ આડઅસરોની જરૂર પડી શકે છે. સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, સંયુક્તને કૃત્રિમ સાથે બદલવામાં આવે છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

કાંડામાં દુખાવો રોજિંદા જીવનને એટલી અસર કરે છે કે ડ doctorક્ટરને ક્યારે મળવાનો પ્રશ્ન પણ ઉભો થતો નથી. ધ્યાનમાં લેવાની એક માત્ર બાબત છે કે કયા ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ. અહીં, ફેમિલી ડ doctorક્ટરને પ્રથમ સરનામું તરીકે સૂચવવામાં આવે છે. તે અથવા તેણી કાંડાના દુખાવાના કારણની આકારણી કરશે, તે તીવ્ર અથવા લાંબી છે તે સહિત. કાંડામાં દુખાવો જે પહેલાથી લાંબા સમયથી અસ્તિત્વમાં છે અને જે નિયમિતપણે આવર્તન આવે છે તે કાંડામાં તીવ્ર પીડા માનવામાં આવે છે. લીધા પછી એ તબીબી ઇતિહાસ, સામાન્ય વ્યવસાયી તે નક્કી કરે છે કે તે કયા દર્દીને તેના દર્દીનો સંદર્ભ લેશે. કાંડામાં દુખાવાના કારણ તરીકે વ્યાપકપણે માન્યતા છે મણિબંધીય ટનલ સિન્ડ્રોમ. આ કાંડા પીડા, માં સરેરાશ ચેતા દબાણ લાવે પીડા પેદા કરે છે. આ કાંડામાં દુખાવો વારંવાર કાંડાના યાંત્રિક અતિશય વપરાશ અથવા સંધિવા રોગ દ્વારા થાય છે. કાંડાના દુખાવાના કારણ તરીકે પણ કુખ્યાત તે છે ટેન્ડોનિટિસ. અસ્થિવા, બીજી બાજુ, ભાગ્યે જ કાંડાના દુખાવાના કારણ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. સંધિવા કાંડામાં દુખાવોનું બીજું કારણ છે, જેમ કે, અલબત્ત, એ કાંડા ફ્રેક્ચર. કારણને આધારે, કાંડાના દુખાવાની સારવાર માટે વિવિધ નિષ્ણાતોને ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે: ન્યુરોલોજીસ્ટ, ઓર્થોપેડિસ્ટ અથવા ઇન્ટર્નિસ્ટ.

સારવાર અને ઉપચાર

દરમિયાન, કાંડામાં દુખાવો સારી રીતે થઈ શકે છે. સૌ પ્રથમ, અસરગ્રસ્ત કાંડા પર તેને સરળ લેવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ ઉપરાંત, પીડાને દૂર કરવા માટે બળતરા વિરોધી મલમ લાગુ કરવામાં આવે છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, સહાયક પટ્ટી લાગુ કરવી આવશ્યક છે. જો ત્યાં હોય તો આ ખાસ કરીને જરૂરી છે અસ્થિભંગ કાંડા નજીક. તીવ્ર ફરિયાદના કિસ્સામાં, analનલજેસિક પણ લઈ શકાય છે. તેનાથી વિપરીત, ક્રોનિક કિસ્સામાં સ્થિતિ, ટ્રિગરિંગ કારણની પ્રથમ સારવાર કરવી આવશ્યક છે. ઉદાહરણ તરીકે, કિસ્સામાં અસ્થિવા, ડેન્વેરેશન સર્જરી કરવામાં આવે છે. ચેતા તંતુઓ કે જેનાથી પીડા થાય છે તે કાપવામાં આવે છે. જટિલ કેસોમાં, કાંડા કૃત્રિમ અંગનું રોપવું પણ એક ઉપાય પૂરો પાડે છે. જો, બીજી બાજુ, કારણ બેક્ટેરિયલ છે બળતરા, ઉપચાર સાથે એન્ટીબાયોટીક્સ શરૂ કરાઈ છે. આ ઉપરાંત, સારવાર કરનાર ચિકિત્સક બળતરા વિરોધી મલમ સૂચવે છે જેથી અસરકારક પીડા રાહતની ખાતરી આપી શકાય. સારવાર સાથે પણ થઈ શકે છે ફિઝીયોથેરાપી. આનો હેતુ કાંડાની ગતિશીલતા અને સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો કરવો છે. વધુમાં, એ ઉપચાર હોમિયોપેથીક અને હર્બલ ઉપચાર દ્વારા ગોળાકાર છે. સહાયક પગલાં સમાવેશ થાય છે એક્યુપંકચર અને teસ્ટિઓપેથી. છેલ્લે, સતત સપોર્ટ પાટો પહેરીને કાંડામાં પીડા પણ દૂર થાય છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

કાંડામાં દુખાવોના અનિયંત્રિત અભ્યાસક્રમોમાંથી એક છે ટેન્ડોનોટીસ, જે સામાન્ય રીતે એકતરફી કારણે થાય છે તણાવઉદાહરણ તરીકે, માઉસ અને કમ્પ્યુટર કીબોર્ડનું સંચાલન. ઘણીવાર, પીડા મલમ સાથે રાહત અને સારવાર પૂરતી છે. જો ફરિયાદો વારંવાર થાય છે, તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જ જોઇએ, જે એ દ્વારા માધ્યમથી કાંડાના દુખાવાનું કારણ નક્કી કરે છે વિભેદક નિદાન, જે મુજબ રોગના આગળના કોર્સ માટેની પૂર્વસૂચન નક્કી કરવામાં આવે છે. જો શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી નથી અને સારવાર દવા, સ્થાવર અથવા દ્વારા છે ફિઝીયોથેરાપી, ઉપચાર થોડા અઠવાડિયામાં થશે અને લક્ષણો ફરીથી નહીં આવે. કાર્પલ ટનલ સિંડ્રોમ એ જટિલતાઓ સાથે હોઇ શકે છે જેનો પૂર્વસૂચન પર નકારાત્મક પ્રભાવ પડે છે. પુન recoveryપ્રાપ્તિની સંભાવના સારવારના સમય અને સારવારના પ્રકાર પર આધારિત છે. સફળ ઓપરેશનના કિસ્સામાં, ઓપરેશન પછી એક દિવસ સામાન્ય રીતે પીડા અદૃશ્ય થઈ જાય છે. અનુગામી ફિઝીયોથેરાપી, જે સ્પર્શ અને સંવેદનાની ભાવનાને તાલીમ આપે છે, તે પૂર્વસૂચન પર સકારાત્મક અસર કરે છે. જો, બીજી બાજુ, કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ લાંબા સમય સુધી સારવાર ન કરે, તો હીલિંગ પ્રક્રિયામાં ઘણા મહિનાઓનો સમય લાગી શકે છે. વ્યક્તિગત કિસ્સાઓમાં, ચેતા એટલી તીવ્ર રીતે નુકસાન થાય છે કે ઉપચાર શક્ય નથી. આ કિસ્સામાં, સંવેદના અને ગતિશીલતાની ભાવના તીવ્ર મર્યાદિત છે. પોસ્ટopeપરેટિવ રક્તસ્રાવ અથવા ચેપ જેવી ગૂંચવણો ભાગ્યે જ થાય છે. જો unsપરેશન અસફળ છે, ઉદાહરણ તરીકે, કારણ કે કાર્પલ ટનલ પર સ્થિત અસ્થિબંધન સંપૂર્ણપણે કાપવામાં આવ્યું ન હતું, એક નવું ઓપરેશન જરૂરી છે, જે રોગ અને ઉપચારના માર્ગને લંબાવે છે.

નિવારણ

નિવારણના ક્ષેત્રમાં, વિવિધ પદ્ધતિઓ ભૂતકાળમાં સાબિત થઈ છે. રમતો પ્રવૃત્તિઓમાં, bandંચી કિંમત એ સપોર્ટ પટ્ટીને આભારી છે. ભારે પદાર્થોને ઉપાડવો પડે ત્યારે આ ખાસ કરીને મદદરૂપ થાય છે. આ ઉપરાંત, કમ્પ્યુટર પર કામ કરતી વખતે જેલ માઉસ પેડનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તદુપરાંત, શ્રેષ્ઠ બેઠક મુદ્રામાં ધ્યાન આપવું જોઈએ. આ આગળ અને ઉપલા હાથ નેવું-ડિગ્રી કોણ પર હોવા જોઈએ જેથી આગળના ભાગ સીધા ટેબ્લેટ ઉપર આરામ કરે. છેલ્લે, જ્યારે એકવિધ ચળવળ કરવી પડે ત્યારે કાંડા કફ રાહત આપે છે. એકવિધ કાર્ય માટે, નિયમિત વિરામ લેવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, બાગકામ કેટલાક વિભાગોમાં થવું જોઈએ.

આ તમે જ કરી શકો છો

મોટેભાગે કાંડામાં દુખાવો એ અતિશય દુ painખાવો છે, જે લોકોમાં કમ્પ્યુટરમાં ઘણા કલાકો સુધી કામ કરે છે તે સામાન્ય છે. પીડા સામાન્ય રીતે દ્વારા થાય છે ચેતા બળતરા અને ચેતા અને કંડરાની ઇજાઓ. અગવડતા ઓછી થવા માટે, આ બળતરા પ્રથમ ઘટાડો કરવો જ જોઇએ. તેથી, સ્થાવરતા એ વધુ પડતા વપરાશ માટેનું પ્રથમ પગલું છે કાંડામાં દુખાવો. કૂલ કોમ્પ્રેસ પણ બળતરા ઘટાડવા માટે યોગ્ય છે. જો કે, કેટલાક લોકો ગરમી માટે વધુ સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે. બળતરા વિરોધી મલમ ઘણીવાર થોડા કલાકોમાં જ લક્ષણો દૂર કરે છે. તેમ છતાં, અસરગ્રસ્ત લોકોએ કમ્પ્યુટર કાર્ય ખૂબ જલ્દી શરૂ કરવું જોઈએ નહીં, કારણ કે પીડા અન્યથા તીવ્ર બની શકે છે. એક કાંડા સ્પ્લિન્ટ રાતોરાત પહેરવામાં આવે છે તે પણ અસરકારક સાબિત થયું છે. તે સંયુક્તને સ્થિર રાખે છે અને ઉપચાર પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે. નિયમ પ્રમાણે, દર્દીએ ઓછામાં ઓછા બે મહિના સુધી પહેરવું આવશ્યક છે. બીજો સૌથી સામાન્ય કારણ એ છે કે વસ્ત્રો અને અશ્રુ સાંધાછે, જે વધતી ઉંમર સાથે થાય છે. આ કિસ્સામાં, સ્થિરતા ઓછી યોગ્ય છે; તેના કરતાં, દર્દીએ તેની કાંડા મોબાઇલ રાખવી જોઈએ. દિવસમાં માત્ર પાંચ મિનિટ કાંડામાં teસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસની અસરોને દૂર કરી શકે છે. હાથની ચક્કર લગાવી, મુઠ્ઠી બનાવી અને છૂટી કરવી, અને દરેક લાવવું આંગળી એક સમયે અંગૂઠો એ કસરતો છે જે ગતિશીલતા જાળવવા અને પીડા ઘટાડવા માટે ખૂબ સારી છે. ભારે પ્રશિક્ષણ હજી પણ સલાહભર્યું નથી.