કાકડાનો સોજો કે દાહ (કાકડા બળતરા): ઉપચાર

સામાન્ય પગલાં

If કાકડાનો સોજો કે દાહ વાયરલ ચેપને કારણે થાય છે, સામાન્ય ઉપચાર પ્રક્રિયાની રાહ જોવી જરૂરી છે, જેમાં એકથી બે અઠવાડિયા લાગી શકે છે. નીચેના પગલાં ઉપચાર પ્રક્રિયામાં મદદ કરી શકે છે:
- બેડ રેસ્ટ
- એન્ટીબેક્ટેરિયલ સોલ્યુશન સાથે કાળજીપૂર્વક ગાર્ગલિંગ કરો
- બાળકોમાં, વાછરડું તાવ ઘટાડવા માટે સંકોચન કરે છે
સ્વચ્છતાના સામાન્ય ઉપાયોનું પાલન!
નિકોટિન પ્રતિબંધ (ટાળો તમાકુ વાપરવુ).
સામાન્ય વજન માટે લક્ષ્ય રાખ્યું છે! BMI નું નિર્ધારણ (શારીરિક વજનનો આંક, બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) અથવા વિદ્યુત અવરોધ વિશ્લેષણના માધ્યમથી શરીરની રચના અને, જો જરૂરી હોય તો, તબીબી દેખરેખ હેઠળના વજન ઘટાડવાનો કાર્યક્રમ અથવા કાર્યક્રમમાં ભાગ લેવો વજન ઓછું.
- તબીબી દેખરેખ હેઠળના વજન ઘટાડવાના કાર્યક્રમમાં BMI ≥ 25 → ભાગીદારી.
- BMI નીચલી મર્યાદાથી નીચે આવતા (45: 22 વર્ષની વયથી; 55: 23 વર્ષની; 65: 24 વર્ષની વયથી) the માટેના તબીબી નિરીક્ષણ કાર્યક્રમમાં ભાગ વજન ઓછું.
કાયમી દવાઓની સમીક્ષા, હાલના રોગ પરની શક્ય અસર.
માનસિક સામાજિક તણાવ ટાળવું:
- તણાવ (કારણે ટુવેનીંગ રોગપ્રતિકારક તંત્ર).

પોષક દવા

પોષક વિશ્લેષણના આધારે પોષક સલાહ
મિશ્ર અનુસાર પોષક ભલામણો આહાર ધ્યાનમાં હાથમાં રોગ લેવા. આનો અર્થ, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે:
- દરરોજ તાજા શાકભાજી અને ફળની કુલ 5 પિરસવાનું (≥ 400 ગ્રામ; શાકભાજીની 3 પિરસવાનું અને ફળની 2 પિરસવાનું).
- અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તાજી દરિયાઈ માછલી, એટલે કે ચરબીયુક્ત દરિયાઈ માછલી (ઓમેગા -3) ફેટી એસિડ્સ) જેમ કે સmonલ્મોન, હેરિંગ, મેકરેલ.
- ઉચ્ચ ફાઇબર આહાર (આખા અનાજનાં ઉત્પાદનો).
નીચેની વિશેષ આહાર ભલામણોનું પાલન:
- પૂરતું પીવું
- સખત ખોરાક ન ખાઓ, પરંતુ નરમ ખોરાક જેમ કે સૂપ અને ચા, જેમ કે કેમોલી ચા.
પોષક વિશ્લેષણના આધારે યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી
હેઠળ પણ જુઓ “થેરપી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે ”- જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય આહાર લેવો પૂરક.
પર વિગતવાર માહિતી પોષક દવા તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.