કાર્ટિલેજ નુકસાન એ સંયુક્ત રોગ છે જે અલગ-અલગમાં થાય છે સાંધા શરીરમાં નુકસાનની માત્રા અને તેના આધારે કોમલાસ્થિ સામેલ, યોગ્ય ઉપચાર વિના કોમલાસ્થિ કાર્ય પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે પીડા.
કોમલાસ્થિનું નુકસાન શું છે?
By કોમલાસ્થિ નુકસાન, નામ સૂચવે છે તેમ, દાક્તરો કોમલાસ્થિને નુકસાન સમજે છે. માં સાંધા, હાડકાં એકબીજાને મળો. ના અપ્રિય ઘર્ષણને રોકવા માટે, ના છેડા હાડકાં કહેવાતા કોમલાસ્થિ પેશી સાથે આવરી લેવામાં આવે છે. ચાલતી વખતે આ આંચકાને શોષી શકે છે અને આમ રક્ષણ કરી શકે છે હાડકાં અથવા સંયુક્ત. જો આ સ્તર દૂર પહેરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, રોગ અથવા વસ્ત્રોને કારણે, સંયુક્તની સરળ હિલચાલ પ્રતિબંધિત છે. પીડા પણ થાય છે, પરંતુ માત્ર ત્યારે જ જ્યારે કોમલાસ્થિ પેશી સંપૂર્ણપણે નાશ પામે છે. ઘૂંટણ અને હિપ સાંધા ખાસ કરીને વારંવાર અસર થાય છે. જો પ્રારંભિક તબક્કે શોધી કાઢવામાં આવે, તો તબીબી દ્વારા કોમલાસ્થિને પુનર્જીવિત કરી શકાય છે પગલાં. એકવાર સ્તર સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ જાય પછી, તેને પુનઃસ્થાપિત કરવું હવે શક્ય નથી.
કારણો
ના કારણો કોમલાસ્થિ નુકસાન વૈવિધ્યસભર હોઈ શકે છે. નિષ્ણાતો યાંત્રિક અને બાયોકેમિકલ કારણો વચ્ચે તફાવત કરે છે. ભૂતપૂર્વ અકસ્માત અથવા અન્ય ઈજાનું પરિણામ હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે. ગંભીર મચકોડ પણ આવી શકે છે લીડ થી કોમલાસ્થિ નુકસાન. ખરાબ મુદ્રાઓ જેમ કે કહેવાતા ધનુષ્ય પગ અથવા ઘૂંટણ પછાડી શકે છે લીડ કાયમી ખોટા તણાવને કારણે કોમલાસ્થિ સ્તરને નુકસાન થાય છે. આ જ ગંભીર પર લાગુ પડે છે વજનવાળા, જે વધારે પડતું મૂકે છે તણાવ ચાલતી વખતે સાંધા પર. ના બાયોકેમિકલ કારણો કોમલાસ્થિ નુકસાન મેટાબોલિક રોગોનો સમાવેશ થાય છે. જેવા રોગો સંધિવા, સંધિવા or રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ કોમલાસ્થિ સ્તરને કાયમી નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આખરે, વય-સંબંધિત કેલ્સિફિકેશન પણ કોમલાસ્થિને ધીમે ધીમે ક્ષીણ થવાનું કારણ બની શકે છે.
લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો
કોમલાસ્થિનું નુકસાન મુખ્યત્વે દ્વારા પ્રગટ થાય છે પીડા જ્યારે વૉકિંગ અને સામાન્ય સાથે તણાવ અસરગ્રસ્ત સાંધા પર. પીડા કરી શકે છે લીડ સાંધાના અવરોધ માટે, જે બદલામાં પ્રતિબંધિત હલનચલનમાં પરિણમે છે. વ્યક્તિગત કેસોમાં, રક્તસ્રાવ અથવા પેશીઓમાં પ્રવાહીના સંચયના પરિણામે સોજો થાય છે. શરૂઆતમાં, પીડા સંયુક્તના વ્યાપક લોડિંગ પછી જ થાય છે. ખાસ કરીને જ્યારે ચાલી, સીડી ચડતા અથવા ચાલવા જતા, ફરિયાદો થાય છે, જે સામાન્ય રીતે રક્ષણાત્મક મુદ્રા તરફ દોરી જાય છે. ઘણા પીડિતો ખાસ કરીને સવારના સમયે અને લાંબા સમય સુધી બેઠા પછી પીડાની ફરિયાદ કરે છે. કહેવાતા સ્ટાર્ટ-અપ પીડા ક્ષતિગ્રસ્ત સાંધાના નોંધપાત્ર ક્રંચિંગ અથવા ક્રેકીંગ સાથે છે. લાંબા સમય સુધી વિકૃતિ સાંધાના વસ્ત્રો, દબાણના ચાંદા, ચેતા પીડા અને અન્ય ફરિયાદો. કેટલાક પીડિતો હવામાન પ્રત્યે પણ સંવેદનશીલ હોય છે. સારવાર ન કરાયેલ કોમલાસ્થિનું નુકસાન વિકાસ તરફ દોરી શકે છે ક્રોનિક પીડા. આ સામાન્ય રીતે ગંભીર અસ્વસ્થતા સાથે હોય છે. ખાસ કરીને એથ્લેટ્સ કોમલાસ્થિને ગંભીર નુકસાનથી પીડાય છે અને તેમના જીવનની ગુણવત્તામાં પ્રતિબંધ અનુભવે છે. લાંબા ગાળે, આ માનસિક ફરિયાદોના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે, જેમ કે ડિપ્રેસિવ મૂડ, ચીડિયાપણું અને પાત્રમાં ફેરફાર. જો કોમલાસ્થિના નુકસાનની વહેલી સારવાર કરવામાં આવે, તો સામાન્ય રીતે થોડા અઠવાડિયા પછી ફરિયાદો ઓછી થઈ જાય છે.
નિદાન અને કોર્સ
જો કોમલાસ્થિને નુકસાનની શંકા હોય, તો સામાન્ય રીતે હાજરી આપનાર ચિકિત્સક દ્વારા તેનું નિદાન તેના આધારે કરવામાં આવે છે. એક્સ-રે પરીક્ષા આ પહેલેથી કોમલાસ્થિ પેશીઓમાં ડીજનરેટિવ ફેરફાર વિશે માહિતી પ્રદાન કરી શકે છે. એક એમઆરઆઈ (એમ. આર. આઈકોમલાસ્થિને કેટલી હદે નુકસાન થયું છે અને પુનઃપ્રાપ્તિની શક્યતાઓ નક્કી કરવા માટે પણ કરી શકાય છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, કોમલાસ્થિના નુકસાનની તબીબી રીતે સારી રીતે સારવાર કરી શકાય છે; જો કે, નુકસાનનો તબક્કો અહીં મહત્વપૂર્ણ છે. જો રોગ પ્રારંભિક તબક્કે શોધી કાઢવામાં આવે છે, તો તકો સારી છે કે કોમલાસ્થિ સ્તર લગભગ સંપૂર્ણપણે પુનર્જીવિત થઈ શકે છે. જો કે, એકવાર તેનું સંપૂર્ણ અધોગતિ થઈ જાય, તો તેને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો કોઈ રસ્તો નથી.
ગૂંચવણો
કોમલાસ્થિના નુકસાનના મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, રોગનો આગળનો માર્ગ શરીરના અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર ઘણો આધાર રાખે છે, તેથી કોઈ સામાન્ય આગાહી શક્ય નથી. મોટાભાગના દર્દીઓ ગંભીર બીમારીથી પીડાય છે. સાંધાનો દુખાવો કોમલાસ્થિના નુકસાનને કારણે. આ પીડા દર્દીના રોજિંદા જીવનમાં નોંધપાત્ર રીતે પ્રતિબંધિત કરી શકે છે અને જીવનની ગુણવત્તા ઘટાડી શકે છે. વધુમાં, હલનચલનમાં પ્રતિબંધો અને રોજિંદા જીવનમાં સામાન્ય મર્યાદાઓ પણ છે. સોજો કે ઉઝરડો થવો એ અસામાન્ય નથી. જો કોમલાસ્થિના નુકસાનની સારવાર કરવામાં ન આવે તો, આર્થ્રોસિસ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં વિકાસ થાય છે. આ ઉલટાવી શકાય તેવું પરિણામી નુકસાન તરફ દોરી શકે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, કોમલાસ્થિના નુકસાનની સારવાર દવાઓની મદદથી કરવામાં આવે છે. આ વધુ ગૂંચવણો તરફ દોરી જતું નથી. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જોકે, લક્ષણો સુધારવા માટે શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી છે. જો જરૂરી હોય તો, દર્દીએ લેવું આવશ્યક છે એન્ટીબાયોટીક્સ અટકાવવા માટે ઓપરેશન પછી બળતરા. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, આયુષ્ય આનાથી ઓછું કે મર્યાદિત થતું નથી સ્થિતિ. સારવાર પછી, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે સામાન્ય રીતે ફરીથી સાંધાનો ઉપયોગ કરી શકે છે.
તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?
જે લોકો અનુભવ કરે છે સાંધાનો દુખાવો મચકોડ પછી અથવા તબીબી સાથે જોડાણમાં સ્થિતિ તે જ દિવસે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. મર્યાદિત ગતિ, સોજો અને ઉઝરડા જેવા લક્ષણો કોમલાસ્થિને નુકસાન સૂચવે છે. જો લક્ષણો પોતાની મેળે ઓછા ન થાય અથવા તો વધુ ગંભીર બની જાય તો તબીબી સલાહ જરૂરી છે. જો વધુ લક્ષણો દેખાય, તો તરત જ તબીબી વ્યાવસાયિકની સલાહ લેવી જરૂરી છે. કોમલાસ્થિના નુકસાનની સારી રીતે સારવાર કરી શકાય છે, પરંતુ તે ઝડપથી આગળ વધે છે અને વધતા પીડાનું કારણ બને છે. ઉલટાવી શકાય તેવું પરિણામી નુકસાન વિકસે તે પહેલાં, ઈજાની સ્પષ્ટતા અને સારવાર થવી જોઈએ. જે લોકો ધનુષના પગથી પીડાય છે અથવા ઘૂંટણ પછાડે છે તેઓ ખાસ કરીને જોખમમાં છે. તેથી જે લોકો છે વજનવાળા, સંધિવાની બીમારી છે, સંધિવા or રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ. કોઈપણ કે જે આ જોખમ જૂથોનો ભાગ છે, જો તેઓ ઉપર દર્શાવેલ કોઈપણ લક્ષણોનો અનુભવ કરે તો તેમના ડૉક્ટરને જાણ કરવાની શ્રેષ્ઠ સલાહ આપવામાં આવે છે. જ્યારે અસરગ્રસ્ત શરીરના ભાગની ગતિશીલતામાં પીડાદાયક સોજો અથવા પ્રતિબંધો જોવા મળે છે ત્યારે તાજેતરના સમયે ફેમિલી ડૉક્ટરની મુલાકાત સૂચવવામાં આવે છે. સંપર્કના અન્ય બિંદુઓ ઓર્થોપેડિસ્ટ અથવા સાંધા અને હાડકાના રોગોના નિષ્ણાત છે.
સારવાર અને ઉપચાર
જો કોમલાસ્થિના નુકસાનનું સ્પષ્ટ નિદાન થયું હોય, તો ઉપસ્થિત ચિકિત્સક યોગ્ય કાર્યવાહી શરૂ કરશે. ઉપચાર. આ ખાસ કરીને નુકસાનની તીવ્રતા અને શરીરમાં સાંધાના સ્થાન પર પણ આધાર રાખે છે. નું રૂઢિચુસ્ત સ્વરૂપ ઉપચાર સામાન્ય રીતે દવાની સારવારનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં હાલના દુખાવાને પહેલા રાહત મળે છે. તે જ સમયે, બળતરા વિરોધી દવાઓ સંયુક્તમાં કોઈપણ બળતરા પ્રક્રિયાઓને દૂર કરવા અથવા ઘટાડવા માટે સંચાલિત કરવામાં આવે છે. આ વહીવટ of દવાઓ કોમલાસ્થિમાં ચયાપચયને ઉત્તેજીત કરવા માટે રચાયેલ સંયુક્તની ગતિશીલતા વધારવામાં મદદ કરી શકે છે. હાયલોરોનિક એસિડ, ઉદાહરણ તરીકે, જે કુદરતીમાં પણ જોવા મળે છે સિનોવિયલ પ્રવાહી, અહીં સંચાલિત કરી શકાય છે. જો કોમલાસ્થિનું નુકસાન ખૂબ આગળ વધી ગયું હોય અથવા જો ડ્રગ થેરાપી કામ ન કરતી હોય, તો સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, કોમલાસ્થિને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા સરળ બનાવી શકાય છે. આનાથી સંભવિત બળતરામાં ઘટાડો થાય છે અને સાંધાની ઘર્ષણ રહિત અને મોટાભાગે પીડારહિત હલનચલન થાય છે. જો કોમલાસ્થિને હજુ વધુ નુકસાન થયું નથી, તો માત્ર એક પાતળું પડ દૂર કરી શકાય છે, જેનાથી કોમલાસ્થિ પેશી પોતાને પુનર્જીવિત કરે છે અને ફરિયાદો ઓછી થાય છે.
દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન
કોમલાસ્થિના નુકસાનનું પૂર્વસૂચન અસરગ્રસ્ત સાંધા તેમજ ઉપચારની શક્યતા પર આધારિત છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સંયુક્તની કાર્યાત્મક પ્રવૃત્તિની પુનઃસ્થાપના અને આમ કોમલાસ્થિ કાર્ય પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. દવા આપીને કોમલાસ્થિનું પુનઃનિર્માણ થાય છે. જો, તે જ સમયે, ચળવળના ક્રમને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવામાં આવે છે અને ફરીથી ગોઠવવામાં આવે છે, તો લક્ષણોમાંથી સંપૂર્ણ સ્વતંત્રતાની સંભાવના છે. કોમલાસ્થિનું વધુ અદ્યતન નુકસાન, પુનઃપ્રાપ્તિની શક્યતા ઓછી છે. ચળવળ પેટર્ન અને ભૌતિક ફેરફારો વિના તણાવ અથવા તબીબી સંભાળ લેવી, પૂર્વસૂચન વધુ ખરાબ થાય છે. પીડા, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ અનિયમિતતા અને હલનચલનની મર્યાદા વધે છે. કેટલાક દર્દીઓમાં, છેલ્લા ઉપાય તરીકે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ જરૂરી છે, કારણ કે વહીવટ અદ્યતન કોમલાસ્થિના નુકસાનના કિસ્સામાં દવા પૂરતી નથી. શસ્ત્રક્રિયા સામાન્ય જોખમો અને આડઅસરો સાથે સંકળાયેલ છે અને તે કાયમી બગાડ તરફ દોરી શકે છે આરોગ્ય.જો ઓપરેશન વધુ ગૂંચવણો વિના આગળ વધે છે, તો દર્દી તેના અથવા તેણીની સ્થિતિમાં સુધારો અનુભવે છે આરોગ્ય પછી હાલની ફરિયાદોમાંથી રાહત મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં દસ્તાવેજીકૃત છે. તેમ છતાં, રોજિંદા પ્રક્રિયાઓનું પુનર્ગઠન કરવાની જરૂર પડી શકે છે, કારણ કે ભૌતિક સ્થિતિસ્થાપકતા કુદરતી સ્થિતિ ધરાવતી વ્યક્તિની સાથે સુસંગત નથી. શારીરિક. રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ અથવા વ્યવસાયિક પ્રવૃત્તિઓ હંમેશા ચાલુ રાખી શકાતી નથી જેમ દર્દી તેની શસ્ત્રક્રિયા પહેલા કરતો હતો.
નિવારણ
કોમલાસ્થિના નુકસાનને ઘણી રીતે અટકાવી શકાય છે. વધારાનું વજન અટકાવવા અથવા ઘટાડવાથી સાંધા પર દબાણ દૂર થાય છે અને કોમલાસ્થિને સંભવિત નુકસાન અટકાવે છે. અનુગામી કોમલાસ્થિને થતા નુકસાનને રોકવા માટે જો શક્ય હોય તો ઘૂંટણ પછાડવા અથવા પગને પછાડવા જેવી ખોટી મુદ્રાઓને સુધારવી જોઈએ. મેટાબોલિક રોગો અથવા ઇજાઓને કારણે કોમલાસ્થિનું નુકસાન અટકાવી શકાતું નથી. જો સાંધાને અનુરૂપ નુકસાનની પ્રથમ શંકા હોય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે (સામાન્ય રીતે ઓર્થોપેડિસ્ટ.
પછીની સંભાળ
કોમલાસ્થિને નુકસાન માટે સતત સંભાળની જરૂર છે. મોટા પાયે ક્ષતિગ્રસ્ત કોમલાસ્થિ હવે ઉલટાવી શકાય તેવું નથી, પરંતુ આસપાસના સ્નાયુઓની હેતુપૂર્ણ તાલીમ દ્વારા સંબંધિત સાંધાને સ્થિર કરી શકાય છે. આફ્ટરકેર સામાન્ય રીતે સારવાર કરતા ઓર્થોપેડિસ્ટ અથવા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ સાથે પરામર્શ કરીને હાથ ધરવામાં આવે છે. વિશિષ્ટ પુનર્વસન રમતો આ ક્લિનિકલ ચિત્ર માટે લાયકાત ધરાવતા વ્યાયામ પ્રશિક્ષકો સાથે પણ આ સંદર્ભમાં એક વ્યાવસાયિક સરનામું છે. સ્નાયુઓ કે જે સાંધાને સ્થિર કરી શકે છે તે ખાસ કરીને પછીની સંભાળ દરમિયાન મજબૂત બને છે. દર્દીઓ ઘણીવાર કસરત દરમિયાન શીખે છે ફિઝીયોથેરાપી or પુનર્વસન રમતો, જે પછી તેઓ ઘરે અથવા જીમમાં પોતાની જાતે ચાલુ રાખી શકે છે. અહીં, કસરતોનું યોગ્ય અમલ અને વ્યક્તિગત રીતે ડોઝ લોડ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. કોમલાસ્થિના નુકસાન માટે આફ્ટરકેર પણ રોજિંદા જીવનમાં એક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો છે. આદર્શરીતે, આ રોગથી અસરગ્રસ્ત સંયુક્તને હવે બિન-શારીરિક ભારને આધિન થવું જોઈએ નહીં. આનો અર્થ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, શીયર સ્ટ્રેસ અથવા વધુ પડતું બેન્ડિંગ આમાં ટાળવું જોઈએ ઘૂંટણની સંયુક્ત. જો કે, સામાન્ય રીતે સંયુક્તને બચવાની જરૂર નથી. આ સિનોવિયલ પ્રવાહી, જે ચળવળ દરમિયાન રચાય છે, સંયુક્તનું રક્ષણ કરે છે. અહીં પીવાના પૂરતા પ્રમાણમાં પણ સકારાત્મક પ્રભાવ પડી શકે છે. બિનઆરોગ્યપ્રદ મુદ્રામાં લાંબી દ્રઢતા પણ નિયમિત કસરત દ્વારા બદલવી જોઈએ.
તમે જાતે શું કરી શકો
હાલના કોમલાસ્થિને નુકસાન સાથે, રોગની પ્રગતિને ધીમું કરવાની ઘણી રીતો છે. સ્વ-સહાય પગલાં સર્જીકલ હસ્તક્ષેપને સંપૂર્ણપણે ટાળી શકતા નથી, પરંતુ તેઓ ઘણીવાર તેને ઘણા વર્ષો સુધી મુલતવી રાખી શકે છે. ખાસ કરીને પૂરતી કસરત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે - પ્રાધાન્યમાં રમતના સ્વરૂપમાં જે સાંધા પર સરળ હોય, જેમ કે તરવું, સાયકલિંગ અથવા નોર્ડિક વૉકિંગ. ઉપસ્થિત ચિકિત્સક સાથે પરામર્શ કરીને દર્દી નક્કી કરે છે કે કઈ પ્રકારની રમત સૌથી યોગ્ય છે. જેઓ રમતગમતમાં સક્રિય રીતે જોડાવા માંગતા નથી તેઓએ ઓછામાં ઓછું તેમની દિનચર્યામાં વધુ હિલચાલને એકીકૃત કરવી જોઈએ. એલિવેટર્સ અને એસ્કેલેટરને ટાળવાથી પણ એકંદર પર હકારાત્મક અસર પડે છે આરોગ્ય અને કોમલાસ્થિના નુકસાનના વધુ ફેલાવામાં વિલંબ કરી શકે છે. સાંધા પરના તાણને ઘટાડવા માટે, વધારાનું વજન ટાળવા અથવા ઘટાડવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે. અહીં, કસરતનું પણ ખૂબ મહત્વ છે, જેમ કે તંદુરસ્ત, સંતુલિત અને ઓછી ચરબી આહાર. માટે તીવ્ર પીડા, પીડા મલમ સમાવતી કોર્ટિસોન-મુક્ત એન્ટિર્યુમેટિક દવાઓ (કીટોપ્રોફેન, ઈન્ડોમેટિસિન) ખાસ કરીને અસરકારક સાબિત થયા છે, પરંતુ ઘણા પીડિતોને પણ વોર્મિંગ જોવા મળે છે મલમ નિકોબોક્સિલ અને સક્રિય ઘટકો ધરાવે છે નોનવામાઇડ ફાયદાકારક તીવ્ર સંયુક્ત કિસ્સામાં બળતરાજો કે, કૂલિંગ કોમ્પ્રેસ અને મલમ ભલામણ કરવામાં આવે છે. હર્બલ દવાઓ સમાવતી લોબાન or શેતાન પંજા ઉપચાર સાથે પણ વાપરી શકાય છે.