વ્યાખ્યા
મેગ્નેશિયમ ઔષધીય ઉત્પાદનો અને આહાર પૂરવણીઓમાં કાઉન્ટરિયન સાથે ક્ષારના સ્વરૂપમાં હાજર છે:
- Mg2+ + નકારાત્મક રીતે ચાર્જ કરેલ કાઉન્ટરિયન.
કાર્બનિક મેગ્નેશિયમ ક્ષારમાં, કાઉન્ટરિયન કાર્બનિક છે, એટલે કે, તેમાં કાર્બન અને હાઇડ્રોજન અણુઓ છે: કાર્બનિક મેગ્નેશિયમ ક્ષાર (પસંદગી):
- મેગ્નેશિયમ એસ્પાર્ટેટ
- મેગ્નેશિયમ સાઇટ્રેટ
- મેગ્નેશિયમ ગ્લુકોનેટ
- મેગ્નેશિયમ ગ્લુટામેટ
- મેગ્નેશિયમ ગ્લાયસેરોફોસ્ફેટ
- મેગ્નેશિયમ ઓરોટેટ
- મેગ્નેશિયમ એપિડોલેટ
અકાર્બનિક મેગ્નેશિયમ ક્ષાર (પસંદગી):
- મેગ્નેશિયમ કાર્બોનેટ
- મેગ્નેશિયમ ક્લોરાઇડ
- મેગ્નેશિયમ હાઇડ્રોક્સાઇડ
- મેગ્નેશિયમ ઓક્સાઇડ
સાવધાન: કાર્બોનેટને અકાર્બનિક સંયોજનો તરીકે ગણવામાં આવે છે, જો કે તેમાં સમાવિષ્ટ છે કાર્બન અણુ. મેગ્નેશિયમ તેથી કાર્બોનેટ અકાર્બનિક છે.
મેગ્નેશિયમ ક્ષારની જૈવઉપલબ્ધતા - શરીરમાં શોષણ.
આ શોષણ of મેગ્નેશિયમ થી પાચક માર્ગ લોહીના પ્રવાહમાં મેગ્નેશિયમની પ્રણાલીગત અસરો અને ઉણપને વળતર આપવા માટે પૂર્વશરત છે. સક્રિય ઘટક મીઠું દ્રષ્ટિએ અલગ પડે છે શોષણ અને જૈવઉપલબ્ધતા. શું તે સાચું છે કે કાર્બનિક મેગ્નેશિયમ વધુ સારી રીતે શોષાય છે? સાહિત્ય અનુસાર (નીચે જુઓ), આ સાચું હોઈ શકે છે. કાર્બનિક મીઠું સારી રીતે શોષાય છે. તેનાથી વિપરીત, અકાર્બનિક મીઠું મેગ્નેશિયમ કાર્બોનેટ, મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ અને મેગ્નેશિયમ ઓક્સાઇડ ગરીબ છે જૈવઉપલબ્ધતા. જો કે, ત્યાં અપવાદો છે - મેગ્નેશિયમ ક્લોરાઇડ, ઉદાહરણ તરીકે, સારી ઉપલબ્ધતા ધરાવે છે. તેથી સામાન્યીકરણ કે તમામ અકાર્બનિક મેગ્નેશિયમ ક્ષાર નબળી રીતે શોષાય છે તે સાચું નથી. વધુમાં, શોષણ શૂન્ય નથી - રોગનિવારક અસર હજી પણ થઈ શકે છે. ક્ષારની વિવિધ દ્રાવ્યતા કારણ તરીકે શંકાસ્પદ થઈ શકે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે તે ચોક્કસપણે ઓછા સરળતાથી ઉપલબ્ધ અકાર્બનિક ક્ષાર છે જે નબળી દ્રાવ્યતા ધરાવે છે. જો કે, આ મુદ્દો વિવાદાસ્પદ છે. ઉદાહરણ તરીકે, સિગહાર્ટ ગોલ્ફ (2009) તારણ આપે છે કે મીઠાના સ્વરૂપમાં કોઈ ફરક પડતો નથી - બધા ક્ષાર સારવાર માટે સમાન રીતે યોગ્ય છે. તે હાથ ધરવામાં આવેલા કેટલાક અભ્યાસોની ટીકા કરે છે. જુઓ http://www.pharmazeutische-zeitung.de/index.php?id=29065 અદાલતોએ મેગ્નેશિયમ ક્ષાર સાથે પણ કાર્યવાહી કરી છે. છેલ્લે, વ્યાપારી પાસાઓ પણ ભૂમિકા ભજવે છે. 2011 માં, હેમ્બર્ગ પ્રાદેશિક અદાલતે તારણ કાઢ્યું હતું કે અકાર્બનિક કરતાં કાર્બનિક મેગ્નેશિયમ સાઇટ્રેટની શ્રેષ્ઠતા મેગ્નેશિયમ ઓક્સાઇડ પૂરતા પ્રમાણમાં સાબિત થયું ન હતું. તેથી તેની જાહેરાત કરવાની પરવાનગી ન હતી.