ઉન્માદને કેવી રીતે રોકી શકાય?

ઉન્માદ મૂળભૂત રીતે વ્યક્તિની જ્ognાનાત્મક, ભાવનાત્મક અને સામાજિક ક્ષમતાઓમાં ઘટાડો છે. આ રોગની કાર્યક્ષમતામાં ઝડપથી વધારો થાય છે મેમરી અને અન્ય વિચારસરણીની ક્ષમતાઓ, જે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ અને જવાબદારીઓ ચલાવવા માટે વધુને વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે. ઉન્માદ ના ઘણા જુદા જુદા ડીજનરેટિવ અને બિન-ડીજનરેટિવ રોગો માટે એક શબ્દ છે મગજ. અલ્ઝાઇમર રોગ, એક પ્રગતિશીલ ન્યુરોોડિજેરેટિવ રોગ, એનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે ઉન્માદ, વેસ્ક્યુલર ડિમેન્શિયા દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે, જે ઘણીવાર એ પછી થાય છે સ્ટ્રોક.

લક્ષણો

આ ઉન્માદ લક્ષણો ખૂબ જ અલગ હોઈ શકે છે. જો કે, ઉન્માદ મુખ્યત્વે માનસિક કાર્યોને અસર કરે છે. અંતર્ગત રોગ ખાસ કરીને અસર કરે છે મેમરી, એકાગ્રતા અને ધ્યાન.

જેમ જેમ રોગ વધે છે, તાર્કિક વિચાર અને નિર્ણય વધુને વધુ ઘટાડવામાં આવે છે. દર્દી પણ ધીમે ધીમે વાતચીત કરવાની ક્ષમતા ગુમાવે છે. ભાષાઓ હવે અસ્ખલિત નથી અને ઘણીવાર દર્દી સ્પષ્ટ વાક્યો બનાવવામાં અસમર્થ હોય છે અને ઘણા શબ્દોના અર્થને મૂંઝવતા હોય છે.

ઉન્માદ જેમ જેમ પ્રગતિ કરે છે તેમ દૃષ્ટિની દ્રષ્ટિ પણ બગડે છે. ઉન્માદવાળા લોકોને ટૂંકા ગાળાની સમસ્યા પણ હોય છે મેમરી અને રોજિંદા જીવન પર નિયંત્રણ ગુમાવવું ચાલુ રાખો. રોગના સતત બગડતાને કારણે, અસરગ્રસ્ત લોકો માટે રોજિંદા જીવનનો સામનો કરવો વધુને વધુ મુશ્કેલ બને છે.

તેઓ નિમણૂક ભૂલી જાય છે, હવેથી તેમના પરિચિત આસપાસનાનો સામનો કરી શકતા નથી અને અમુક સમયે તેઓ પોતાની સંભાળ રાખવામાં સક્ષમ નહીં હોય. પ્રથમ ઉન્માદ સંકેતો તેથી અવગણવું ન જોઈએ. છેવટે, અસરગ્રસ્ત લોકો માટે તે ખાસ કરીને મુશ્કેલ છે જ્યારે તેઓ જોશે કે તેઓ સરળ વસ્તુઓ ભૂલી જાય છે.

હતાશા ઘણીવાર આની ટોચ પર આવે છે, અને દર્દીઓને શરૂઆતમાં બહારથી મદદ સ્વીકારવામાં મુશ્કેલી પડે છે. ભવિષ્યમાં તેઓ મોટા પ્રમાણમાં સ્વતંત્ર કેવી રીતે રહી શકે તેના વિશે સારી યોજના બનાવવી, પરંતુ હજી પણ તેમને જે સહાયની જરૂર છે તે મેળવવી, આવી સ્થિતિમાં ખૂબ મહત્વનું છે. સારવારના વિકલ્પોની યોજના બનાવવા માટે અને દર્દીઓ દ્વારા નવી પરિસ્થિતિને વધુ સારી રીતે સ્વીકારવા માટે પ્રારંભિક નિદાન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ઉન્માદ અટકાવવા

અલ્ઝાઇમરને કારણે જર્મનીમાં દરેક ત્રીજો વ્યક્તિ 60 વર્ષની ઉંમરે સરેરાશ ડિમેન્શિયાથી પીડાય છે. માંદગીના આ rateંચા દરને કારણે, ઘણા લોકો ઉન્માદને કેવી રીતે અટકાવવા તે જાણવા માગે છે. વધતી જતી અદ્યતન દવા હોવા છતાં, દવા સાથે ડિમેન્શિયા અથવા અલ્ઝાઇમર રોગને રોકવાનું હજી સુધી શક્ય નથી.

તેથી, અસ્પષ્ટ પ્રોફીલેક્સીસ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેનો ઉદ્દેશ, પ્રતિકારને મજબૂત બનાવવાનો છે મગજ રોગ પ્રક્રિયા સામે અને મગજની ક્ષમતાઓને તાલીમ આપવા માટે. આમ, પ્રોફીલેક્સીસ તંદુરસ્ત અને સંતુલિત જીવનશૈલી સાથે ગા closely સંબંધ ધરાવે છે.

શારીરિક પ્રવૃત્તિ

રમતમાં સક્રિય હોવા છતાં, એક મોટી ઉંમરે પણ, ઘણા અભ્યાસોએ બતાવ્યું છે કે તેની ખૂબ જ સકારાત્મક અસર છે. નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ કદાચ ડિમેન્શિયાની ઘટનાઓને અડધાથી ઘટાડે છે. વધુમાં, રમત શારીરિક પ્રોત્સાહન આપે છે ફિટનેસ અને જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે.

રમતગમત સંતુલિત જીવનશૈલી અને મૂડને પણ સુનિશ્ચિત કરે છે. વૃદ્ધ લોકો નિયમિતપણે સાયકલ ચલાવીને ખૂબ કાળજીપૂર્વક પોતાની સંભાળ રાખી શકે છે, તરવું, વ walkingકિંગ અથવા તેમની વય માટે યોગ્ય જિમ્નેસ્ટિક્સ. આ હેતુ માટે અનુભવી ટ્રેનરો દ્વારા નિરીક્ષણ કરાયેલા ઘણા જૂથ અભ્યાસક્રમો આપવામાં આવે છે. ત્યાં તમને કેટલીક offersફર્સ મળશે જે વય સાથે અનુકૂળ પણ છે.