પુખ્ત વયના લોકોમાં ઓછું તાવ | તાવ ઓછો કરો

પુખ્ત વયના લોકોમાં ઓછું તાવ

પુખ્ત વયના શરીર સામાન્ય રીતે શરીરના તાપમાનમાં વધારો અને પ્રતિકાર કરી શકે છે તાવ બાળક અથવા શિશુ કરતાં ઘણું સારું. આનું કારણ એ હકીકત છે કે પુખ્ત વયના લોકોમાં નોંધપાત્ર રીતે વધુ પ્રવાહી ભંડાર હોય છે અને તેથી તે વલણ ધરાવે છે નિર્જલીકરણ (પ્રવાહીનો અભાવ) ઓછી ઝડપથી. તેથી, ઘટાડવું તાવ પુખ્ત વયના લોકોએ હંમેશાં કાળજીપૂર્વક ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ.

એક નિયમ તરીકે, એટલે કે 39.5 ડિગ્રી સેલ્સિયસ તાપમાન નીચે, નં તાવ ઘટાડો જરૂરી છે. આ ઉપરાંત, પુખ્ત વયના પહેલાથી જ પરિપક્વ હોય છે રોગપ્રતિકારક તંત્રછે, જે શરીરના મુખ્ય તાપમાનમાં વધારો દ્વારા અસરકારક રીતે ઉત્તેજિત થાય છે. આ રીતે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના જીવતંત્ર બેક્ટેરિયા અથવા વાયરલ રોગકારક જીવાણુઓનો પર્યાપ્ત પ્રતિક્રિયા કરી શકે છે.

એક પુખ્ત વયના કે જેમાં થોડો તાવ ઓછો થાય છે સામાન્ય રીતે ત્યાં સુધી સંપૂર્ણ ઉપચાર ન થાય ત્યાં સુધી તે ખૂબ લાંબા સમય સુધી જરૂરી હોય છે. જો તાવ વધારે છે, તો તે એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓથી ઘટાડી શકાય છે જેમ કે આઇબુપ્રોફેન અને પેરાસીટામોલ, ઘરેલું ઉપાય અથવા હર્બલ પદાર્થો. સામાન્ય રીતે, એવું માનવું આવશ્યક છે કે દરેક કિસ્સામાં તાવ ઓછો થવો જોઈએ નહીં.

ખાસ કરીને સહેજ ઉચ્ચારણ તાવ, 38.5 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઓછું તાપમાન સાથે, દવાઓ અથવા ઘરેલું ઉપચાર દ્વારા સામાન્ય રીતે ઓછું થવું જોઈએ નહીં. તબીબી દ્રષ્ટિકોણથી, તાપમાનમાં આટલા ઓછા વધારાને તાવ નહીં, પરંતુ ઉન્નત તાપમાન કહેવામાં આવે છે. પરંતુ શરીરના મુખ્ય તાપમાનમાં પણ 38.5 ડિગ્રી કરતા વધુ તાપમાન ઓછું કરવું જરૂરી નથી.

આનું કારણ એ છે કે તાવ શરીરના પોતાનામાં સક્રિય કરવામાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર. બધા ઉપર, વાયરલ પેથોજેન્સ સામે સંરક્ષણ, જેમ કે ફલૂજેવા ચેપ, શરીરના મુખ્ય તાપમાનમાં વધારો કરીને અસરકારક રીતે ઉત્તેજીત કરી શકાય છે. આ સંદર્ભમાં, ફેબ્રીલ આંચકીનું વલણ ધરાવતા બાળકો એક અપવાદ છે.

ફેબ્રીલ આંચકીને ટાળવા માટે, નીચા ફિવરને પણ સતત ઘટાડવું જોઈએ. તાવને ઘટાડવા માટે વિવિધ પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, જે આપણે નીચેના વિભાગોમાં રજૂ કરીશું. જલ્દીથી ઘરેલું ઉપચાર અથવા ક્ષેત્રના પદાર્થો સાથે અસરકારક તાવ ઘટાડો હોમીયોપેથી લાંબા સમય સુધી બાંહેધરી આપી શકાતી નથી અને / અથવા શરીરનું તાપમાન 40 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી વધુની કિંમતે વધે છે, એક સશક્ત દવાઓનો આશરો લેવો હિતાવહ છે.

આ ઉપરાંત, નિષ્ણાતની તાકીદે સલાહ લેવી જોઈએ અને તાવનું સીધું કારણ નક્કી કરવું જોઈએ. જે દર્દીઓમાં બેક્ટેરીયલ ચેપ એ તાવનું કારણ સાબિત થયું છે તે સામાન્ય રીતે એન્ટીબેક્ટેરિયલ દવા (એન્ટીબાયોટીક) દ્વારા સારવાર લેવી જ જોઇએ. સૌથી યોગ્ય એન્ટીબાયોટીકની પસંદગી સંબંધિત બેક્ટેરિયાના રોગકારક પર આધારિત છે.

ની વિશેષ લાક્ષણિકતાઓને કારણે બેક્ટેરિયા, દરેક એન્ટીબાયોટીક પર અસર હોતી નથી. રોગપ્રતિકારક દર્દીઓએ એન્ટીબાયોટીક લેતી વખતે કાળજી લેવી જોઈએ કે સુનિશ્ચિત કરવા માટે કે લક્ષણો સંપૂર્ણ રીતે ઓછા થયા પછી પણ દવા યોગ્ય રીતે લેવામાં આવે છે. નહિંતર, અમુક સંજોગોમાં, તાવ પેદા કરનાર રોગનો નવો ફેલાવો થઈ શકે છે.

આ ઉપરાંત, એન્ટિબેક્ટેરિયલ દવાઓના પ્રારંભિક બંધ થવાથી પ્રતિકારનો વિકાસ થઈ શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે બેક્ટેરિયલ પેથોજેન્સ હવે પર પ્રતિક્રિયા આપી શકશે નહીં એન્ટીબાયોટીક્સ પ્રશ્નમાં જ્યારે તેઓ ફરીથી ઉપયોગમાં લેવાય છે. જો અસરગ્રસ્ત દર્દીમાં કોઈ બેક્ટેરીયલ ચેપ લાગ્યો ન હોય તો, શુદ્ધ રોગનિવારક ઉપચાર શરૂ થવો આવશ્યક છે. આ સામાન્ય રીતે એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓ લઈ જવામાં આવે છે. તાવ ઓછો કરો.

એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓ કોઈ ચોક્કસ મેસેંજર પદાર્થના સંશ્લેષણને અટકાવીને તેમની અસર મધ્યસ્થી કરે છે (પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન- E2). પરિણામે, સૌથી નાનો વાહનો ત્વચા અંદર જીવતંત્ર દ્વારા dilated કરી શકાય છે. વાસોડિલેટેશન પછી ખાતરી કરે છે કે ગરમીનો વધારાનો જથ્થો પ્રકાશિત થાય છે અને પરસેવો વિસર્જન થાય છે.

જો અસરગ્રસ્ત દર્દીમાં કોઈ બેક્ટેરીયલ ચેપ લાગ્યો નથી, તો શુદ્ધ રોગનિવારક ઉપચાર શરૂ કરવો જ જોઇએ. આ સામાન્ય રીતે એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓને લઈને કરવામાં આવે છે તાવ ઓછો કરો. એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓ કોઈ ચોક્કસ મેસેંજર પદાર્થના સંશ્લેષણને અટકાવીને તેમની અસર મધ્યસ્થી કરે છે (પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન- E2).

પરિણામે, સૌથી નાનો વાહનો ત્વચા અંદર જીવતંત્ર દ્વારા dilated કરી શકાય છે. વાસોડિલેટેશન પછી ખાતરી કરે છે કે ગરમીનો વધારાનો જથ્થો પ્રકાશિત થાય છે અને પરસેવો વિસર્જન થાય છે. અસરગ્રસ્ત દર્દીમાં, એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓમાંની એક લીધા પછી ઠંડક પ્રક્રિયા શરૂ થાય છે.

સૌથી જાણીતી દવાઓમાં શામેલ છે પેરાસીટામોલ, એસ્પિરિન અને આઇબુપ્રોફેન. આ દવાઓમાં analનલજેસિક ગુણધર્મો પણ છે. જો, તાવ ઉપરાંત, અસરગ્રસ્ત દર્દીઓ માથાનો દુખાવો, સ્નાયુ જેવા લક્ષણો સાથે પીડાય છે પીડા અથવા અંગો દુ achખાવો, આ દવાઓનો ઉપયોગ એક સાથે અનેક ફરિયાદોથી રાહત આપી શકે છે.

ખૂબ જ યોગ્ય દવાઓની પસંદગી બંને તાવના સ્તર અને દર્દીના બંધારણ પર આધારિત છે. ખાસ કરીને, analનલજેસિક અને એન્ટિપ્રાયરેટિક દવા આઇબુપ્રોફેન કેટલાક દર્દીઓ દ્વારા લેવામાં ન આવે, ઉદાહરણ તરીકે તેની હાજરીમાં જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો. એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે પણ, તે હંમેશા ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે ચેપ દરમિયાન શરીરના તાપમાનમાં વધારો રોગપ્રતિકારક તંત્રઉત્તેજક અસર.

આ કારણોસર, તાવમાં ખૂબ જ તીવ્ર ઘટાડો એ હીલિંગ પ્રક્રિયા પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે અને તેને વિલંબમાં લાવે છે. પ્રવાહીનો પૂરતો પુરવઠો સુનિશ્ચિત કરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે highંચા તાપમાને અને પરસેવો થવાને કારણે દર્દી ખૂબ પ્રવાહી અને ખનિજો ગુમાવે છે. એમ ધારીને કે તંદુરસ્ત વ્યક્તિને 1 કલાકમાં 3-24 લિટર પ્રવાહી આપવું જોઈએ, શરીરના તાપમાનના દરેક વધેલા ડિગ્રી સેલ્સિયસ માટે પ્રવાહીનું સેવન 0.5-1 લિટર વધારવું જોઈએ.

જો તે મોસમ વિના હાનિકારક ચેપનું કારણ નથી, પરંતુ તાવ પેદા કરવા માટેનું બીજું કારણ, જેમ કે ઇમ્યુનોકોમપ્રોમિઝ (કિમોચિકિત્સા) અથવા શસ્ત્રક્રિયા, એન્ટિબાયોટિક ઉપચાર (એન્ટીબાયોટીક્સ) તાવ પેદા કરનાર સ્રોત (કેથેટર્સ દૂર કરવા વગેરે) ને દૂર કરવા ઉપરાંત તાવ ઘટાડવા ઉપરાંત ચેપનું સંચાલન કરવું જોઈએ. જો શંકાસ્પદના લક્ષણો હોય તો પણ આ થવું જોઈએ ફલૂ-1 અઠવાડિયા પછી ચેપ ઓછો થતો નથી.

નિદાનને અસ્પષ્ટ કરશે તેવા કોઈ ઉપચારાત્મક ઉપાયો શરૂ ન કરવા પણ મહત્વપૂર્ણ છે, એટલે કે કોઈ એન્ટિબાયોટિક ઉપચાર શરૂ કરતા પહેલા રક્ત રોગકારક રોગને ઓળખવા માટે સંસ્કૃતિ પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું છે. જો પેથોજેન સ્પેક્ટ્રમ અસ્પષ્ટ છે, બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ એન્ટીબાયોટીક્સ આપવું જોઈએ. અસ્પષ્ટ ઉત્પત્તિના તાવના કિસ્સામાં, નીચેના એન્ટિબાયોટિક્સનું સંચાલન કરવું જોઈએ: પાઇપ્રાસિલિન / ટેઝોબactકટમ + એમિનોગ્લાયકોસાઇડ અથવા 3 જી પે +ી + સેફાલોસ્પોરીન એમિનોગ્લાયકોસાઇડ.

જો એન્ટિબાયોટિક વહીવટ પછી 72 કલાક પછી કોઈ સુધારો થયો નથી, તો એન્ટિબાયોટિક સારવારને એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ થેરેપી (એન્ટી ફંગલ દવાઓ) માં બદલવી જોઈએ. કાર્બાપેનેમ્સ (ઇમીપેનેમ, મેરોપેનેમ) + ગ્લાયકોપેપ્ટાઇડ (ટેકોપ્લેનિન, વેનકોમીસીન) +એમ્ફોટોરિસિન બી આ માટે યોગ્ય રહેશે. સામાન્ય રીતે એમ કહી શકાય કે ઉપચાર જેટલી ઝડપથી શરૂ કરવામાં આવે છે, સફળતાની સંભાવના વધારે છે.

તાવને વાંધાજનક બનાવવા અને મૂળ કારણ શોધવા માટે, લક્ષણો સાથે અને ન્યુટ્રોફિલિક ગ્રાન્યુલોસાઇટ્સમાં ઘટાડો કર્યા વગર દર્દીઓએ ઉપચાર વિના 2-3 દિવસ રાહ જોવી જોઈએ. તાવ ઓછું કરવા માટે વિવિધ પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. શક્તિશાળી એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓ ઉપરાંત પેરાસીટામોલ, એસ્પિરિન અથવા આઇબુપ્રોફેન, કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો અસરકારક રીતે તાવને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

મોટા તાવથી પીડાતા લોકોને મોટાભાગના કેસમાં ભૂખ ઓછી હોય છે અને કોઈ પણ સંજોગોમાં તેને ખાવાની ફરજ પાડવી જોઈએ નહીં. જો કે, ત્યાં વિવિધ પ્રકારના ખોરાક છે જે કરી શકે છે તાવ ઓછો કરો જો નિયમિતરૂપે લેવામાં આવે છે. આ કારણોસર, અસરગ્રસ્ત દર્દીને ભૂખ લાગે છે કે તરત જ, પ્રોટીનયુક્ત ખોરાક ખાવા જોઈએ. તાવના સૌથી લોકપ્રિય ઘરેલુ ઉપાયોમાં શાકભાજી અને ચિકન સૂપ, તેમજ રાંધેલા ચિકન, બાફેલા શાકભાજી અને કચુંબર શામેલ છે.

વધુમાં, તાજા સાઇટ્રસ ફળો, ઉદાહરણ તરીકે નારંગી, મેન્ડરિન અથવા ગ્રેપફ્રૂટસ, ડ્રગ થેરેપી વિના તાવને અસરકારક રીતે ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે કહેવામાં આવે છે, કારણ કે વિટામિન સીનો પૂરતો પુરવઠો પુન recoveryપ્રાપ્તિ માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ચા પીવી, ખાસ કરીને મોટાબેરી ફૂલો, ચૂનો ફૂલો, ઘાસના બકરીનો દાardી ફૂલો અને થાઇમ herષધિ પણ ઝડપથી પુન recoveryપ્રાપ્ત કરવામાં ફાળો આપે છે. તદુપરાંત, ઠંડા વાછરડાની કોમ્પ્રેસિસ એ ઘરેલું ઉપચાર છે.

આ ઘરગથ્થુ ઉપાય સાથે પણ, પ્રશ્નાવલિ કરવામાં આવે તે પહેલાં પણ એપ્લિકેશનની સમક્ષ હાલમાં જ તાવ ઓછું થવું એ અર્થપૂર્ણ છે કે કેમ તે અંગેની પૂછપરછ કરવી જોઈએ. ઠંડા વાછરડાના કમ્પ્રેસનો વિકલ્પ એ કહેવાતા "ભીનું સ્ટોકિંગ્સ" છે. આ હેતુ માટે, સામાન્ય સુતરાઉ મોજાં ઠંડા પાણીમાં મૂકી શકાય છે, બહાર કાungી શકાય છે અને પછી મૂકી શકાય છે.

સૂકી વૂલન મોજાની જોડી ભીના મોજા ઉપર પણ ખેંચવી જોઈએ. આ રીતે ભીના મોજાંની ઠંડક અસર વધારી શકાય છે. સરકોનું પાણી ઉમેરીને આ ઘરેલું ઉપાયની અસરકારકતા મહત્તમ થઈ શકે છે.

આ હેતુ માટે, શણના મોજાંને ઠંડા પાણીમાં ડૂબવું જોઈએ, જેમાં 2-3 ચમચી વિનેગર પહેલાથી જગાડવામાં આવે છે, અને આ મોજાં મૂક્યા પછી, શુષ્ક વૂલન મોજાં પણ મૂકવા જોઈએ. દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વખત આ પ્રક્રિયા પુનરાવર્તિત થવી જોઈએ. બીજા ઘરેલુ ઉપાય વિશેની માહિતી અહીં મળી શકે છે: છાતી આવરણો ઠંડા વાછરડાના વીંટાળાનો વિકલ્પ એ કહેવાતા "ભીનું મોજાં" છે.

આ હેતુ માટે, સામાન્ય સુતરાઉ મોજાં ઠંડા પાણીમાં મૂકી શકાય છે, બહાર કાungી શકાય છે અને પછી મૂકી શકાય છે. સૂકી વૂલન મોજાની જોડી ભીના મોજા ઉપર પણ ખેંચવી જોઈએ. આ રીતે ભીના મોજાંની ઠંડક અસર વધારી શકાય છે.

સરકોનું પાણી ઉમેરીને આ ઘરેલું ઉપાયની અસરકારકતા મહત્તમ થઈ શકે છે. આ હેતુ માટે, શણના મોજાંને ઠંડા પાણીમાં ડૂબવું જોઈએ, જેમાં 2-3 ચમચી સરકો પહેલાથી જગાડવો જોઈએ, અને આ મોજાં મૂક્યા પછી, સૂકી wનની મોજા પણ મૂકવી જોઈએ. દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વખત આ પ્રક્રિયા પુનરાવર્તિત થવી જોઈએ.

બીજા ઘરેલુ ઉપાય વિશેની માહિતી અહીં મળી શકે છે: છાતી લપેટી- નાના બાળકોથી સ્ટ્રેટ આ ઘરગથ્થુ ઉપાય કમનસીબે હંમેશા સમસ્યાઓ વિના સહન કરવામાં આવતા નથી. જો કે, વાછરડાનું કોમ્પ્રેસ, ભીના મોજાં મૂકીને અથવા ઘરનાં અન્ય ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને તાવમાં ત્રાસ આપતા બાળકને તણાવમાં મૂકવું તે પ્રતિરૂપકારક માનવામાં આવે છે. ચોક્કસ સંજોગોમાં આ બીમારી દરમિયાન નકારાત્મક પ્રભાવ પાડી શકે છે.

આ કારણોસર, શિશુઓ અને બાળકો માટે અન્ય ઘરેલું ઉપચારોનો ઉપયોગ જરૂરી બની શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, માંદા નવું ચાલવા શીખતું બાળક નિયમિત ઠંડુ ધોવાથી તાવ ઓછું થાય છે અને અસરગ્રસ્ત બાળકની સુખાકારીમાં વધારો થાય છે. આ ઘરગથ્થુ ઉપાયથી શિશુના આખા શરીરને એક હળવા કપડા વડે સાફ કરવું જોઈએ.

સૌથી યોગ્ય તાપમાન અસરગ્રસ્ત બાળકની સુખાકારીની ડિગ્રી પર આધારિત છે અને અસરગ્રસ્ત બાળકના શરીરના તાપમાનથી આશરે એકથી દસ ડિગ્રી જેટલું હોવું જોઈએ. જો કે, કોઈપણ ક્ષતિને ટાળવા માટે રુધિરાભિસરણ તંત્ર, ધોવાની પ્રક્રિયા હંમેશાં એક નિશ્ચિત પેટર્નનું પાલન કરવું જોઈએ. આનો અર્થ એ છે કે બાળકના હાથ અને હાથ પહેલા ઠંડુ થવું જોઈએ (કહેવાતા પેરિફેરલ ધોવા).

આ ઘરેલું ઉપાય પછી લાગુ કરી શકાય છે ગરદન, પેટ, ફ્લેન્ક્સ અને શિશુ પાછળ (કહેવાતા કેન્દ્રીય ધોવા). જલદી શરીરનો ઉપલા ભાગ ઠંડુ થાય છે, પગ અને પગ પણ ધોઈ શકાય છે. આ ઘરગથ્થુ ઉપાયની અસરકારકતામાં ઓછી માત્રામાં વપરાયેલા પાણીને વધુ સમૃદ્ધ બનાવીને વધારી શકાય છે મરીના દાણા તેલ.

તેમ છતાં, એ નોંધવું જોઇએ કે આ ઘરગથ્થુ ઉપાય ઓછામાં ઓછી છ વર્ષની ઉંમરે પહોંચેલા વ્યક્તિઓ સુધી મર્યાદિત છે. તદનુસાર, બાળકો અને નાના બાળકોને પાણીથી ધોવા જોઈએ નહીં અને મરીના દાણા તેલ. તદુપરાંત, ત્યાં ખાસ કરીને શüસ્લેર મીઠા સાથે તાવ માટે કેટલીક ભલામણો છે.

ઉદાહરણ તરીકે, 39 ડિગ્રી સેલ્સિયસ સુધીના તાવના દર્દીઓએ એક ગોળી લેવી જોઈએ ફેરમ ફોસ્ફોરિકમ (Schüssler મીઠું નંબર 3) દર 10 મિનિટ. 39 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપર પોટેશિયમ ફોસ્ફોરિકમ (સ્કüસ્લર સોલ્ટ નં.

)) દર 5 મિનિટે પણ લેવો જોઈએ. તાવના પાટામાંથી -10૧--41૨ ડિગ્રી સેલ્સિયસથી વધુના કિસ્સામાં, ડ aક્ટરનો તરત જ સંપર્ક કરવો જોઇએ. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ખાસ કરીને જ્યારે તાવ ખૂબ વધારે હોય છે, ન તો વાછરડાને કોમ્પ્રેસ કરે છે અથવા ન તો એબ્યુલેશનથી શરીરનું તાપમાન નોંધપાત્ર રીતે નીચે આવી શકે છે. આ ઉપરાંત, કેટલાક કિસ્સાઓમાં એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓ લઈને તાવના પૂરતા પ્રમાણમાં ઘટાડો શક્ય નથી.

પેરાસીટામોલ અને આઇબુપ્રોફેનનું સંયોજન હંમેશાં ધ્યેય તરફ દોરી જતું નથી. આ કિસ્સાઓમાં, કહેવાતા “ઉતરતા સંપૂર્ણ સ્નાન” તાવને ધીમે ધીમે થોડો ઓછો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આ ઘરગથ્થુ ઉપાયનો ઉપયોગ કરતી વખતે, દર્દીનો પલંગ હૂંફાળું હોવું જોઈએ અને ઉપયોગ કરતા પહેલા બાથટબ ગરમ પાણીથી ભરેલું હોવું જોઈએ.

નહાવાના પાણીનું તાપમાન દર્દીના શરીરના વર્તમાન તાપમાન કરતાં ફક્ત એક ડિગ્રી ઓછું હોવું જોઈએ. એકવાર દર્દી થોડી મિનિટો માટે નવશેકું સ્નાનનાં પાણીમાં પડેલો રહે છે, સ્નાનનું પાણી ધીમે ધીમે ઠંડા પાણીથી ભરી શકાય છે. આશરે દસથી પંદર મિનિટની અવધિમાં, સ્નાનનું પાણી 25 ડિગ્રી સેલ્સિયસ તાપમાન સુધી ઘટાડવું જોઈએ. આ ઉપરાંત, અસરગ્રસ્ત દર્દીના શરીરને વ washશક્લોથ અથવા પ્રકાશથી સળી શકાય છે મસાજ ઠંડક પ્રક્રિયા દરમિયાન બ્રશ. આ રીતે, શરદીની લાગણી થોડીક ઓછી થઈ શકે છે અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની સુખાકારીમાં વધારો થઈ શકે છે.