વિટામિન કેની ઉણપ કેટલી છે? | વિટામિન કે - સમજદાર ખોરાક પૂરક?

વિટામિન કેની ઉણપ કેટલી છે?

તંદુરસ્ત માણસોમાં વિટામિન કેની ઉણપ આ દેશમાં અશક્ય છે - જરૂરિયાતને ફક્ત પોષણ દ્વારા beાંકી શકાય છે. જોકે, ત્યાં કેટલાક જોખમ જૂથો છે જેમાં વિટામિન કેનું સ્તર ખૂબ ઓછું થઈ શકે છે. આ સંદર્ભમાં, નવજાત શિશુઓનો પ્રથમ ઉલ્લેખ કરવામાં આવશે.

આ દ્વારા ફક્ત થોડું વિટામિન કે પ્રાપ્ત થાય છે સ્તન્ય થાક અને તેમાં પણ આંતરડાની અભાવ છે બેક્ટેરિયા વિટામિન કે ઉત્પન્ન કરવામાં સક્ષમ છે. જન્મ પછી અને નીચેની નિવારક તબીબી પરીક્ષાઓ સાથે નવજાત બાળકો ડિફ defaultલ્ટ રૂપે દરેકને 2 મિલિગ્રામ વિટામિન કેમાં વિટામિન કે પ્રોફીલેક્સીસ પ્રાપ્ત કરે છે. આંતરડા દ્વારા વિટામિન કેનું ઉત્પાદન બેક્ટેરિયા વ્યગ્ર થઈ શકે છે, જો માણસો લે છે એન્ટીબાયોટીક્સ લાંબા સમય સુધી. દવાઓની વધુ આવક, જે વિટામિન કેની ઉણપ સાથે થઈ શકે છે, કહેવાતી કુમારિનની ચિંતા કરે છે, તે વિટામિન કેના વિરોધી તરીકે પણ સ્વીકારે છે.

આ માં કોગ્યુલેશન પ્રવૃત્તિ અટકાવે છે રક્ત અને ઉદાહરણ તરીકે થ્રોમ્બોઝના વિકાસને અટકાવો. એક અનુકરણીય સક્રિય પદાર્થ માર્કુમાર હશે. આ સંદર્ભમાં "કૃત્રિમ" વિટામિન કેની ઉણપ જોવા મળે છે. આખરે, વિવિધ રોગો વિટામિન કેને પણ અસર કરી શકે છે સંતુલન, ક્યાં તો વિટામિનના શોષણને વિક્ષેપિત કરીને અથવા વિટામિનના ચયાપચયને પ્રભાવિત કરીને. આ રોગોમાં શામેલ છે: ક્રોહન રોગ, અલ્સેરેટિવ કોલાઇટિસ લિપિડ મેટાબોલિઝમ ડિસઓર્ડર ક્રોનિક પિત્તાશયના રોગો પિત્ત પિત્તનો કાર્યાત્મક વિકાર

  • ક્રોહન રોગ, અલ્સેરેટિવ કોલાઇટિસ
  • લિપોમેટાબોલિક ડિસઓર્ડર
  • દીર્ઘકાલિન રોગો
  • પિત્ત નિષ્ક્રિયતા
  • મદ્યપાન
  • સિલિયાક સ્થિતિ

વિટામિન કેની ઉણપના લક્ષણો શું છે?

સામાન્ય રીતે, વિટામિન કેની થોડી અછત પોતાને પ્રગટ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, દ્વારા થાક અને માથાનો દુખાવો. જો કે, વિટામિન કે કોગ્યુલેશન સિસ્ટમને અસર કરે છે, તેથી ઉણપ પણ પેશીઓમાં રક્તસ્રાવની તરફેણ કરે છે અથવા સામાન્ય રીતે લોહી વહેવાનું વલણ વધારે છે. ના રક્તસ્ત્રાવ નાક or ગમ્સ પછી વધુ સંભાવના બને છે અથવા એક ચીરો (દા.ત. જ્યારે ખોરાક બનાવતી વખતે) સામાન્ય કરતાં લાંબા સમય સુધી લોહી વહે છે. અંતે, aણપ પણ અસ્થિભંગના જોખમમાં વધારો કરી શકે છે, કારણ કે વિટામિન કે અસર કરે છે પ્રોટીન તે માટે જવાબદાર છે કેલ્શિયમ સમાવેશ અને, તે મુજબ, હાડકાની ઘનતા.