સવારમાં ચક્કર શા માટે વધુ વાર આવે છે?
સામાન્ય રીતે, ચક્કર આવવા જેવી ફરિયાદો ખાસ કરીને સવારના સમયે હાજર હોય છે. આનું એક કારણ એ છે કે જાગ્યા પછી પરિભ્રમણને પ્રવૃત્તિને અનુકૂલિત કરવા માટે વિવિધ પરિબળોના આધારે ચોક્કસ સમયની જરૂર છે. ઊંઘમાંથી ઉઠવા અને સીધા સક્રિય થવા માટે વધારો જરૂરી છે રક્ત દબાણ અને હૃદય દર તેમજ પરિભ્રમણમાં વધુ ગોઠવણો, જેમાં કેટલીકવાર થોડી મિનિટો લાગી શકે છે. વધુમાં, શરીર રાતોરાત ખોરાક અને પીણાના રૂપમાં પ્રવાહીની થોડી માત્રામાં અથવા માત્ર થોડી માત્રામાં શોષી લે છે, જે ઘટાડે છે. રક્ત દરરોજ સવારે દબાણ. જો વધુ પ્રવાહી લીધા વિના ઉઠ્યા પછી કોફી પીવામાં આવે, તો આ અસરો વધવાથી વધુ તીવ્ર બની શકે છે. નિર્જલીકરણ.
સાથેના લક્ષણો શું છે?
કોફીનું સેવન સેન્ટ્રલના અનેક લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે નર્વસ સિસ્ટમ અને રુધિરાભિસરણ તંત્ર. થાક, નીચા જેવા અન્ય પરિબળો સાથે સંયોજનમાં રક્ત દબાણ, વધેલી પ્રવૃત્તિ અને તાણ, અપ્રિય સાથેના લક્ષણો આવી શકે છે. આ મુખ્યત્વે પોતાને આ રીતે પ્રગટ કરે છે: બીજી બાજુ, કેફીન વપરાશ ડ્રાઇવ, એકાગ્રતા, ધ્યાન અને પ્રદર્શનમાં પણ વધારો કરી શકે છે.
- ટેકીકાર્ડિયા
- પાલ્પિટેશન્સ
- હૃદયની ઠોકર
- માથાનો દુખાવો
- ગભરાટ
- અતિસાર
- પેશાબ કરવાની અરજ
- સ્લીપ ડિસઓર્ડર
- અશાંતિ
- સ્વિન્ડલ
- ચેતનાના નુકશાન
કોફી પછી ઉબકા અને ચક્કર
ઉબકા ગંભીર ચક્કરનું પરિણામ હોઈ શકે છે. ગંભીર વર્ગો કારણો ઉબકા અને તે પણ ઉલટી ના અમુક વિસ્તારોમાં મગજ. આ ઉલટી એક દુષ્ટ વર્તુળ તરફ દોરી શકે છે, કારણ કે આ કોફીના કારણે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ઉપરાંત પ્રવાહીનું વધુ નુકસાન કરી શકે છે.
પરિણામે, ચેતનાના નુકશાન અને અંદર ઘટાડો લોહિનુ દબાણ ક્યારેક થઇ શકે છે. આ ઉબકા પરની અસરોને પણ આભારી હોઈ શકે છે રુધિરાભિસરણ તંત્ર. નો વધારો હૃદય દર, હૃદયની ઠોકર, ગભરાટ અને પરસેવો બદલામાં ઉબકા ઉશ્કેરે છે.
