પરિચય
પેટ નો દુખાવો અથવા જઠરાંત્રિય ફરિયાદો ઘણીવાર સાથે સંકળાયેલ હોય છે આહાર. ના વિવિધ અવયવો અને રચનાઓ પાચક માર્ગ કારણ હોઈ શકે છે પીડા. ત્યારથી પેટ નો દુખાવો ઘણી વાર બિન-વિશિષ્ટ હોય છે, પીડા માટેનું કારણ ઝડપથી શોધવાનું મુશ્કેલ થઈ શકે છે.
કારણ પેટ નો દુખાવો માં જરૂરી નથી પાચક માર્ગ. દાખ્લા તરીકે, કિડની રોગ પણ ફેલાયેલા પેટનો એક કારણ હોઈ શકે છે પીડા. તેથી ઘણા સંભવિત કારણો હંમેશા ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ.
જઠરાંત્રિય ફરિયાદોના વિકાસમાં એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ એ પોષણ છે. નીચેની વાતમાં હવે આપણે જોઈશું કે કોલા અને અન્ય સોફ્ટ ડ્રિંક્સ પેટની સાથે સંકળાયેલા છે કે નહીં પીડા. લોકપ્રિય સોફ્ટ ડ્રિંક વિશે ઘણી દંતકથાઓ છે અને તેમાંના મોટાભાગના ખૂબ જ સાચા નથી. તેમ છતાં, તે વિવાદિત નથી કે ઘણા અન્ય સુગરયુક્ત પીણાંની જેમ કોલાના પણ નુકસાનકારક પરિણામો હોઈ શકે છે આરોગ્ય જો વધારે પડતો અને વધારે પડતો વપરાશ કરવામાં આવે તો.
કારણો
કોલા વિવિધ પ્રકારના વિવિધ પ્રકારોમાં ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ સામાન્ય યુરોપિયન ચલોમાં વિવિધ ઉત્પાદનો તેમની રચનામાં સમાન હોય છે. કોલાનો મુખ્ય ઘટક પાણી છે. વધુમાં, તેમાં મુખ્યત્વે ફોસ્ફોરિક એસિડ, કાર્બન ડાયોક્સાઇડ, ખાંડ અને કેફીન.
આ કેફીન સામગ્રી કેટલીકવાર નોંધપાત્ર બદલાય છે, પરંતુ જર્મનીમાં 32mg / 100 મિલીની ઉપલા મર્યાદાથી વધુ ન હોઈ શકે. ઘણી માન્યતાઓ છે જે કહે છે કે કોલા હંમેશા નુકસાનકારક છે આરોગ્ય અને કેટલીકવાર જીવલેણ પણ હોય છે. આ સંભવિત ઘટકો પર આધારિત છે.
મૂળભૂત રીતે, મોટાભાગની દંતકથાઓને ખોટા અને નલ અને રદબાતલ તરીકે નકારી શકાય છે. તે સાચું છે, જો કે, મોટી માત્રામાં કોલા પર અસર થઈ શકે છે આરોગ્ય. કોલા જેવા સુગરયુક્ત સોફ્ટ ડ્રિંક્સનો વધુ વપરાશ સામાન્ય રીતે સામાન્ય રીતે અસંતુલિત સાથે સંકળાયેલ હોય છે આહાર તેમાં સામાન્ય રીતે ચરબી વધારે હોય છે અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ.
આ પ્રોત્સાહન આપે છે વજનવાળાછે, જે ગૌણ રોગો તરફ દોરી શકે છે જેમ કે ડાયાબિટીસ or રીફ્લુક્સ. એક ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રીફ્લુક્સ રોગ કોલા દ્વારા તરફેણ કરી શકાય છે, કારણ કે તે સમાવે છે કેફીન. કેફિરને ગેસ્ટ્રિનના સ્ત્રાવને પ્રોત્સાહન આપવાની શંકા છે પેટ.
ગેસ્ટ્રિન પછી એસિડના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે. ભોજન પછી તેમજ સંપૂર્ણતાની લાગણી એનાં પરિણામો છે પેટ દુખાવો અને હાર્ટબર્ન. ઉબકા અને ઉલટી પણ થઇ શકે છે.
જો કે, આ નિશ્ચિત નથી. તદુપરાંત, કોલા જેવા મોટા પ્રમાણમાં કાર્બોરેટેડ પીણાંના વપરાશમાં પરિણમી શકે છે સપાટતા અને સંકળાયેલ અપ્રિય પેટ દુખાવો. કોલા ગેસ્ટ્રાઇટિસનું કારણ બને છે તે થિસિસ જોકે સાચું નથી.
તે એક સામાન્ય જીવનશૈલી અને પોષક શૈલી છે જે હાલના જઠરાંત્રિય રોગોને વધારી શકે છે. કસરતનો અભાવ, બિનઆરોગ્યપ્રદ પોષણ અને કોલા જેવા સુગરયુક્ત સોફ્ટ ડ્રિંક્સનો વધુ વપરાશ આ તરફેણ કરે છે વજનવાળા અને ગૌણ રોગો. જો કે, આ કોલાના વપરાશ માટે કારણભૂત રીતે આભારી નથી.
નવા સંશોધન મુજબ, જોકે, કોલાને પ્રોત્સાહન આપવાની શંકા છે કિડની પત્થરો. જો કે, કનેક્શન પૂરતું સાબિત થયું નથી. કોલામાં oxક્સાલિક એસિડ હોય છે, જે oxક્સાલેટ પત્થરોની રચનાને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.
અહીં પણ, જો કે, તે એક મલ્ટિફેક્ટોરિયલ પ્રક્રિયા છે જે પ્રગટ રોગ તરફ દોરી જાય છે. લાક્ષણિક કિડની પત્થરો ગંભીર, પીડાદાયક પીડા છે ઉપરના ભાગમાં ફફડાટ ફેલાય છે. જો કે, તેઓ લાંબા સમય સુધી સંપૂર્ણ લક્ષણ મુક્ત પણ હોઈ શકે છે.
તેની રચનામાં કોલા લાઇટ એસોર્ટમ અને એસિસલ્ફameમ જેવા સ્વીટનર્સ સાથે ખાંડને બદલીને કોલાથી ભિન્ન છે. નહિંતર, રચના મોટા ભાગે સમાન છે. કોલા લાઇટનો વધુ પડતો વપરાશ પણ ગેસ્ટ્રોએસોફેજલને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે રીફ્લુક્સ તેમાં રહેલા કેફીનને લીધે.
તે અહીં પણ લાગુ પડે છે કે કાર્બોરેટેડ પીણાંનો વધુ વપરાશ થઈ શકે છે સપાટતા અને પૂર્ણતા ની લાગણી. સામાન્ય રીતે, તેમ છતાં, વપરાશમાં કોઈ કારણભૂત જોડાણો નથી આહાર કોલા અને જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો. જો કે, સ્વીટનર્સને પણ કિડનીના કાર્યને અસર થવાની શંકા છે અને આ રીતે વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે કિડની પત્થરો.
જો કે, તે સાબિત થયું નથી કે આ કયા ડોઝમાંથી છે. અહીં પણ, આરોગ્યને પ્રોત્સાહન આપવાની તેમજ આરોગ્યને નુકસાનકારક વર્તનને ધ્યાનમાં રાખીને સામાન્ય ખાવાની ટેવ અને જીવનશૈલીને ધ્યાનમાં લેવી આવશ્યક છે. સામાન્ય રીતે બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર, તેમજ કસરતનો અભાવ અને આલ્કોહોલ અથવા તમાકુ જેવા હાનિકારક ઉપભોક્તા ચીજો, એકબીજા સાથે જોડાણમાં, ઘણા રોગોને પ્રોત્સાહન અથવા તીવ્ર બનાવે છે.
