ઘરની ડસ્ટ માઇટ એલર્જી (ડસ્ટ એલર્જી): નિવારણ

ધૂળ અટકાવવા માટે નાનું છોકરું એલર્જી (ઘરની ધૂળની એલર્જી), વ્યક્તિગત ઘટાડવા માટે ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે જોખમ પરિબળો. વર્તન જોખમ પરિબળો

• ટ્રિગરિંગ એલર્જનનું વારંવાર સંપર્ક.

એલર્જન ત્યાગ

જો કોઈ એલર્જી પરાગ, ધૂળ જીવાત માટે, પ્રાણીના ડanderંડર અથવા ઘાટને શોધી કા orવામાં આવે છે, અથવા જો ત્યાં એક ખોરાક એલર્જી, વ્યક્તિઓએ એલર્જીક લક્ષણોની શરૂઆતને રોકવા માટે ટ્રિગર્સ ટાળવા જોઈએ. ધૂળના કિસ્સામાં નાનું છોકરું એલર્જી (ઘરની ધૂળની એલર્જી), બેડ ગાદલું અને પથારી માટે એલર્જન-અભેદ્ય એન્કેસીંગ્સનો ઉપયોગ કરીને અથવા ઓરડાના તાપમાન અને ભેજને ઘટાડીને જીવાતના સંપર્કમાં ઘટાડો મદદરૂપ થઈ શકે છે. આ માપ નોંધપાત્ર રીતે ઓછા ગંભીર પરિણમ્યું અસ્થમા બાળકો કરતાં બાળકોમાં અતિશયોક્તિ (કટોકટીની ઓરડાઓની મુલાકાત) પ્લાસિબો જૂથ (29.3 વિ. 41.5%; p = 0.047). ઘરમાં એલર્જનના સંસર્ગને ઘટાડતા પગલાંમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ભેજ <50%.
• ગાદલા અને ગાદલા માટે ખાસ કવર*.
• કાર્પેટની માફી*

* "આગળ" હેઠળ પણ જુઓ ઉપચાર"

વધુમાં, ધૂળના કિસ્સામાં નાનું છોકરું એલર્જી (ઘરની ધૂળની એલર્જી) પણ જાણીતી ક્રોસ પ્રતિક્રિયાઓ પર ધ્યાન આપવાનું છે (ક્રોસ એલર્જી) ખોરાક સાથે - "લક્ષણો - ફરિયાદો" હેઠળ જુઓ.

નિવારણ પરિબળો (રક્ષણાત્મક પરિબળો)

• માતૃત્વ આહાર દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન સંતુલિત અને પૌષ્ટિક હોવું જોઈએ. માતાના વપરાશની રીત અને બાળક પરની અસરો પર:
  • તેમ છતાં, ત્યાં કોઈ પુરાવા નથી કે આહાર પર પ્રતિબંધ (શક્તિશાળી ખોરાકના એલર્જનથી દૂર રહેવું) ઉપયોગી છે; વિરુદ્ધ સાચું લાગે છે:
    • પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં મગફળીનો માતૃ વપરાશ વધ્યો (પ્રથમ ત્રણ મહિનામાં) ગર્ભાવસ્થા) મગફળીની એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓની 47% ઓછી સંભાવના સાથે સંકળાયેલું છે.
    • નો વપરાશ વધ્યો છે દૂધ પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં માતા દ્વારા ઓછા સાથે સંકળાયેલું હતું શ્વાસનળીની અસ્થમા અને ઓછી એલર્જિક નાસિકા પ્રદાહ (પરાગરજ) તાવ; એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ).
    • બીજા ત્રિમાસિકમાં માતા દ્વારા ઘઉંનો વપરાશ વધતો ઓછો એટોપિક સાથે સંકળાયેલ હતો ખરજવું (ન્યુરોોડર્મેટીસ).
  • પુરાવા છે કે માછલી (ઓમેગા -3) ફેટી એસિડ્સ; માતામાં ઇપીએ અને ડીએચએ) આહાર દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા અથવા દૂધ જેવું એ બાળકમાં એટોપિક રોગના વિકાસ માટે એક રક્ષણાત્મક પરિબળ છે.
• ઓછામાં ઓછા 4 મહિના સુધી સ્તનપાન (સંપૂર્ણ સ્તનપાન).
• ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતા શિશુમાં સ્તન દૂધના અવેજી: જો માતા સ્તનપાન ન આપી શકે અથવા પૂરતું સ્તનપાન ન આપી શકે, તો હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ શિશુ સૂત્રનું વહીવટ 4 મહિના સુધીની વય સુધીના ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતા શિશુઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે; સોયા આધારિત શિશુ સૂત્ર માટે નિવારક અસરના કોઈ પુરાવા નથી; બકરી, ઘેટાં અથવા ઘોડીના દૂધ માટે કોઈ ભલામણો નથી
• 5 મહિનાની વયની શરૂઆતથી પૂરક ખોરાકને પ્રોત્સાહન સહનશીલતા વિકાસ સાથે સંકળાયેલ હોવાનું જાણવા મળે છે; પ્રારંભિક માછલીઓના વપરાશમાં રક્ષણાત્મક મૂલ્ય હોવાનું જાણવા મળે છે.
• આહાર જીવનના 1 લી વર્ષ પછી: ત્યાં કોઈ ભલામણો નથી એલર્જી ખાસ આહારની દ્રષ્ટિએ નિવારણ.
• બાળપણમાં ખોરાકનો વપરાશ
  • ગાયનું દૂધ, સ્તન દૂધ અને ઓટ્સ ધરાવતા ખોરાકના વપરાશમાં વધારો એ એલર્જીક અસ્થમાના જોખમ સાથે વિપરીત (ઉલટું) સંબંધ ધરાવે છે.
  • પ્રારંભિક માછલીનો વપરાશ એલર્જીક અને બિન-એલર્જીક અસ્થમાના ઓછા જોખમ સાથે સંકળાયેલ હતો
• તમાકુના ધુમાડાના સંપર્કમાં: તમાકુનો ધુમાડો ટાળવો જોઈએ - આ ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સાચું છે
• રસીકરણ પર નોંધ: રસીકરણનું જોખમ વધે તેવા કોઈ પુરાવા નથી એલર્જી; બાળકોને STIKO ભલામણો અનુસાર રસી આપવી જોઈએ.
• ઘટાડવા માટે ઇન્હેલેશન પાળતુ પ્રાણીમાંથી એલર્જન અને એલર્જન સાથે સંપર્ક; તદુપરાંત, ઇન્ડોર અને આઉટડોર એર પ્રદૂષકોને ટાળો, જેમાં એક્સપોઝરનો સમાવેશ થાય છે તમાકુ ધૂમ્રપાન; જોખમમાં બાળકોમાં બિલાડી ન લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
• શારીરિક વજન: વધેલ BMI (શારીરિક વજનનો આંક) સાથે સકારાત્મક સંબંધ છે શ્વાસનળીની અસ્થમા - ખાસ કરીને શ્વાસનળીના અસ્થમામાં.

ભલામણ. આહાર લેવો પૂરક ઓમેગા -3 સાથે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ફેટી એસિડ્સ અને મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, ફોલિક એસિડ અને આયોડિન, તેમજ પ્રોબાયોટિક સંસ્કૃતિઓ સાથેના આહાર પૂરવણી.