ચળવળની શ્રેણી
ગતિશીલતાની ડિગ્રી ખૂબ ઓછી છે. સક્રિય ચળવળ શક્ય નથી.
ચાલતી વખતે હલનચલન
વ walkingકિંગ દરમિયાન, નજીવા પરંતુ વૈકલ્પિક હલનચલન એ એસ.જી. આઇએસજીમાં થતી હિલચાલને પગલા દ્વારા જમણી સાથે સચિત્ર હોવી જોઈએ પગ.
- જ્યારે જમણી સાથે પગથિયાં પગ, જમણા ઇલિયમ (ઇલિયમ હાડકા) પાછળની બાજુ ફરે છે.
આ ડાબી બાજુની રેખાંશની ધરીની આસપાસ ઇલિયમની રોટેશનલ હિલચાલનું કારણ બને છે, જ્યારે ડાબી ઇલિયમ આગળ વધે છે. ડાબી બાજુના ધરીની આજુબાજુની વધારાની ટોરિશનલ મૂવમેન્ટ (રોટેશનલ હિલચાલ) ને કારણે સેક્રમ ડાબી તરફ નમવું માટે આધાર.
- સ્થાયી થવાના મધ્ય તબક્કામાં સંક્રમણથી પગ, જમણો કોક્સી આગળ ફરે છે અને ડાબો કોક્સી પાછળની બાજુ ફરે છે. પરિણામે, આ સેક્રમ જમણી તરફ ફરે છે અને તેનો આધાર આ બાજુથી નીચે ઘટાડે છે.
સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત અવરોધ એ સેક્રોઇલિયાક સંયુક્તની ઓછી ગતિશીલતાનો સંદર્ભ આપે છે.
સમાનાર્થી ઉપયોગમાં લેવાય છે આઈએસજી અવરોધ, આઈએસજી અવરોધ (કેટલીક વખત સંયુક્ત પણ ટૂંક સમયમાં એસ.એ.જી. થાય છે) અને સેક્રોઇલિયાક સંયુક્તની હાયપોમ્બીલિટી. આઈએસજીમાં શારીરિક પણ ખૂબ ઓછી ગતિશીલતા છે અને તે સભાનપણે ખસેડી શકાતી નથી. ટutટ અસ્થિબંધન આ સંયુક્તને સ્થિતિમાં ધરાવે છે.
સંયુક્ત સપાટીમાં ફેરફાર (દા.ત. વસ્ત્રોની પ્રક્રિયાઓ અથવા આઇએસજીની બળતરા સાથે સંકળાયેલ રોગોને લીધે), તેમજ આસપાસના નરમ પેશીઓમાં ફેરફાર, અસ્થિબંધન સહિત, સંયુક્તના અવરોધ તરફ દોરી શકે છે. આ ઘણીવાર અચાનક જ પ્રારંભમાં પરિણમે છે પીડા નીચલા પીઠ (નીચલા કટિ પ્રદેશ) અને નિતંબમાં. આ પીડા ગતિ આધારિત છે અને કેટલીક ગતિવિધિઓ દ્વારા તીવ્ર થઈ શકે છે.
કેટલાક દર્દીઓ સાથે રાત્રે જાગે છે પીડા અને પીડાને દૂર કરવા માટે અલગ સ્થિતિમાં સૂવું પડે છે. દુખાવોનું પાત્ર ટૂંકા ગાળાના, છરાથી દુ fromખાવો સુધી નીરસ, કાયમી પીડા સુધીની હોઇ શકે છે. આઇએસજીના અવરોધ માટેનાં કારણો ભારે પ્રશિક્ષણ, રમત દરમિયાન અતિશય વ્યાયામ, અસ્થિબંધનને વધારે પડતું ખેંચાણ અથવા અજાણતાં ગતિ જેવા અસામાન્ય હલનચલન જેવા હોઈ શકે છે “ઇન કિક સારી”જ્યારે સીડી પર ઠોકર મારતા.
એકવિધ કામ અથવા બિનતરફેણકારી મુદ્રામાં પણ આઈએસજી અવરોધ થઈ શકે છે. કરોડના કેટલાક રોગો આઇએસજી અવરોધના riskંચા જોખમ સાથે સંકળાયેલા છે. આ એવા રોગો હોઈ શકે છે જે હિપ પરના ખોટા ભાર તરફ દોરી જાય છે અથવા જે સીધી રીતે સેક્રોઇલિયાક સંયુક્તને અસર કરે છે, જેમ કે એન્કોલોસિંગ સ્પૉન્ડીલાઈટીસછે, જે ઘણી વાર સેક્રોઇલિયાક સંયુક્તમાં બળતરા સાથે હોય છે.
સાથેના કેટલાક દર્દીઓમાં સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત બળતરા પણ થાય છે આંતરડા રોગ ક્રોનિક (ક્રોહન રોગ, આંતરડાના ચાંદા). ડાયગ્નોસ્ટિકલી, કહેવાતા સ્યુડો-રેડિક્યુલર આઇએસજી અવરોધના લક્ષણો નીચલા કટિ મેરૂદંડમાં હર્નીએટેડ ડિસ્કની રેડિક્યુલર પેટર્નથી અલગ હોવું આવશ્યક છે. (હર્નીએટેડ ડિસ્કમાં, ચેતા મૂળિયા બહાર નીકળતી વખતે સ્ક્વિઝ્ડ થઈ જાય છે કરોડરજ્જુની નહેર). કટિ મેરૂદંડમાં હર્નીએટેડ ડિસ્ક ઘણીવાર આઇએસજીના અવરોધ તરફ દોરી જાય છે.
તેથી, જો કટિ મેરૂદંડની હર્નીએટેડ ડિસ્ક અને આઇએસજી અવરોધ તે જ સમયે હાજર હોય, તો મરઘી અને ઇંડાનો પ્રશ્ન !ભો થાય છે! પીડાનો ચોક્કસ કોર્સ એક વિશિષ્ટ સુવિધા તરીકે કામ કરે છે. હર્નિએટેડ ડિસ્કના કિસ્સામાં, પીડા એ સાથે ચાલે છે ત્વચાકોપ, એટલે કે અસરગ્રસ્ત લોકોની સપ્લાય સાથે ચેતા મૂળ.
આઇએસજી અવરોધની પીડા આ મર્યાદાઓનું પાલન કરતી નથી. તદુપરાંત, આ પ્રતિબિંબ નબળી પડી નથી અને અસરગ્રસ્ત બાજુ પર કોઈ સ્નાયુ નબળાઇ નથી. રોગનિવારક રીતે, પીડાની દવાઓ ઘટાડવા માટે પીડા દવાઓ શરૂઆતમાં ઉપયોગી છે.
કહેવાતા બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ જેમ કે આઇબુપ્રોફેન or ડિક્લોફેનાક આ હેતુ સેવા. સ્નાયુ છૂટકારો પીડા સંબંધિત તણાવનો સામનો કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. સ્થાનિક ગરમી સ્નાયુઓમાં પણ ફાળો આપી શકે છે છૂટછાટ.
હલનચલન સામાન્ય રીતે ટાળવું જોઈએ નહીં. ત્યાં કેટલીક કસરતો છે જે સેક્રોઇલિયાક સંયુક્તને ખસેડીને અવરોધ મુક્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તમે ચળવળ દરમિયાન "કર્કશ" અવાજ સાંભળી શકો છો અને પીડા કંઈક અંશે ઓછી થઈ શકે છે.
આ કિસ્સામાં, કવાયત વિક્ષેપિત થવી જોઈએ નહીં, પરંતુ થોડી વધુ વાર પુનરાવર્તિત થવી જોઈએ. વિવિધ કસરતો એકલા કરી શકાય છે (કસરતો જુઓ). એવી કેટલીક ગ્રિપ્સ પણ છે કે જેની સાથે ચિકિત્સક (ઉદાહરણ તરીકે ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ) આઇએસજી અવરોધ મુક્ત કરી શકે. સામાન્ય રીતે આના દ્વારા પીડા ઓછી થાય છે, પરંતુ તે સંપૂર્ણ અદૃશ્ય થઈ જાય ત્યાં સુધી થોડા દિવસોનો સમય લાગી શકે છે.