જોખમ પરિબળોનું ઘટાડવું
પેટેલા પાછળના અસ્થિવા માટેના સૌથી સામાન્ય જોખમ પરિબળો છે વજનવાળા, પેટેલર વિકૃતિઓ અને ઘૂંટણની અગાઉની ઇજાઓ. જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન દ્વારા પેટેલર ડિસપ્લેસિયા ઘટાડી શકાતા નથી. જો કે, ઘૂંટણની ઇજાઓ ઘણી પદ્ધતિઓ દ્વારા ઘટાડી અને ઘટાડી શકાય છે.
પ્રથમ અને અગત્યનું, રમતની સભાન અને સાવચેત કસરત કરવી જરૂરી છે. સ્કીઇંગ, ફૂટબ ,લ, બાસ્કેટબ ,લ, ટેનિસ અને અસંખ્ય બોલ સ્પોર્ટ્સ એ ઘૂંટણની સૌથી ખતરનાક રમતો છે. જો આ ઘૂંટણને નુકસાન થાય છે અથવા અસ્થિબંધન માળખાં looseીલા હોય તો આ રમતોને શક્ય ત્યાં સુધી ટાળવું જોઈએ.
ઘૂંટણની પટ્ટીઓ અને રમતના સારા સાધનો પણ રમતના વધુ સભાન પ્રયોગમાં ફાળો આપી શકે છે. ની તાકાત પગ સ્નાયુઓ પણ ઇજાઓની સંવેદનશીલતામાં નોંધપાત્ર ભૂમિકા ભજવે છે. જોખમ પરિબળ જે સૌથી વધુ સરળતાથી પ્રભાવિત થાય છે વજનવાળા. લાંબા ગાળે વજન ઘટાડવાથી રાહત મળે છે કોમલાસ્થિ અને સામાન્ય વસ્ત્રો ઘટાડે છે અને સમય જતાં ફાટી જાય છે.
અનુમાન
આર્થ્રોસિસ પાછળ ઘૂંટણ મૂળભૂત રીતે ક્રોનિક છે કોમલાસ્થિ રોગ કે ઉલટાવી શકાય તેવું નથી. પુનર્નિર્માણ અને ક્ષતિગ્રસ્તને હીલિંગ કોમલાસ્થિ આજે શક્ય નથી. કાર્ટિલેજ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ્સ સારી પરિસ્થિતિઓવાળા યુવાન દર્દીઓ માટે માત્ર આશાસ્પદ સારવારની પદ્ધતિ હોઈ શકે છે.
જીવનશૈલી અને રમતગમતની વર્તણૂકને અનુકૂળ કરીને, અનિવાર્ય આર્થ્રોઝને વિલંબ અને બંધ કરી શકાય છે. જો કે, આર્થ્રોસિસ નાની ઉંમરે દર્દીના જીવનકાળમાં નોંધપાત્ર ખરાબ પૂર્વસૂચન સાથે સંકળાયેલું છે. શસ્ત્રક્રિયામાં આધુનિક પ્રોસ્થેટિક્સ સાથે, ઘૂંટણની આંશિક પ્રોસ્થેસિસ અથવા સંપૂર્ણ સંયુક્ત પ્રોસ્થેસિસ સાથે ખૂબ સારા પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. કૃત્રિમ અંગોનું કાર્યકારી જીવન પણ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે, જેથી તેઓ લાંબા ગાળાની રાહત પણ આપી શકે આર્થ્રોસિસ પાછળ ઘૂંટણ દાયકાઓ સુધી
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
