દંત બાલ જર્મનીમાં પ્રભાવ મેળવી રહ્યો છે. કારણ સરળ છે: ફ્લોસિંગ એ દાંતને સુરક્ષિત રાખવા માટે ખર્ચ-અસરકારક અને સરળ રીત છે. તેમની સંભાળ રાખવા માટે દિવસમાં માત્ર થોડી મિનિટો જરૂરી છે, પરંતુ તેમના ફાયદા અમૂલ્ય છે.
ડેન્ટલ ફ્લોસ શું છે?
ફ્લોસનું પ્રાથમિક કાર્ય દૂર કરવાનું છે પ્લેટ, તરીકે પણ ઓળખાય છે ડેન્ટલ તકતી અથવા બાયોફિલ્મ, અને દાંત વચ્ચેનો ખોરાકનો કચરો. નું પ્રાથમિક કાર્ય દંત બાલ દૂર કરવાનો છે પ્લેટ, તરીકે પણ ઓળખાય છે ડેન્ટલ તકતી અથવા બાયોફિલ્મ, તેમજ દાંત વચ્ચેની જગ્યામાં ખોરાકનો ભંગાર. ટૂથબ્રશ વડે સફાઈ કરવાથી ડેન્ટલ એપરેટસના લગભગ 70% સુધી પહોંચે છે, જે મુખ્યત્વે દાંતની સપાટીઓ છે. ઘણું ઓછું સ્પષ્ટ છે, પરંતુ આપણા માટે એટલું જ જોખમી છે આરોગ્ય, ઇન્ટરડેન્ટલ સ્પેસ છે. દંત બાલ નવી શોધ નથી. 1815 ની શરૂઆતમાં, વિકિપીડિયા અનુસાર, અમેરિકન દંત ચિકિત્સક લેવી પાર્મલીએ ડેન્ટલ ફ્લોસ સાથે વધારાની સફાઈ કરવાની ભલામણ કરી હતી. જો કે, તે સમયે ઉપયોગમાં લેવાતા રેશમના દોરાઓ ખૂબ સ્થિર નહોતા અને સરળતાથી તૂટી જતા હતા. આજકાલ, પ્લાસ્ટિક, જેમ કે નાયલોન અથવા પોલિઇથિલિન, તેમના કારણે વધુ લોકપ્રિય છે તાકાત.
આકારો, પ્રકારો અને શૈલીઓ
ડેન્ટલ ફ્લોસમાં પસંદગી વિવિધ છે. ઓફર કરવામાં આવેલ ફ્લોસ મીણયુક્ત અથવા મીણ વગરનું હોય છે. મીણયુક્ત ફ્લોસને મીણ અથવા ટેફલોનથી કોટેડ કરવામાં આવે છે. તે સાંકડી ઇન્ટરડેન્ટલ જગ્યાઓ દ્વારા વધુ સરળતાથી ગ્લાઇડ કરે છે અને તેથી તે ખાસ કરીને નવા નિશાળીયામાં લોકપ્રિય છે. મીણ વગરના ફ્લોસની ખરબચડી સપાટીને કારણે તેની સફાઈની અસર વધુ હોય છે. નકારાત્મક બાજુએ, તે વધુ સરળતાથી આંસુ પાડે છે અને નાના થ્રેડો ગાબડામાં ફસાઈ શકે છે. બંને પ્રકારના ફ્લોસ અલગ-અલગ ફ્લેવરમાં આવે છે. રાઉન્ડ ફ્લોસ અથવા ઇન્ટરડેન્ટલ ફ્લોસ એ આગામી પસંદગીનો માપદંડ છે. તફાવત કદમાં રહેલો છે. રાઉન્ડ ફ્લોસ સાંકડો છે, જે તેને ચુસ્ત જગ્યાઓ માટે યોગ્ય બનાવે છે, જ્યારે ઇન્ટરડેન્ટલ બેન્ડ પહોળો અને મોટી જગ્યાઓ માટે યોગ્ય છે. ફ્લોસ હોઈ શકે છે ફ્લોરાઇડ or ક્લોરહેક્સિડાઇન ઉમેર્યું. ક્લોરહેક્સિડાઇન ઝઘડા બેક્ટેરિયા અને ફ્લોરાઇડ પોલાણ સામે લડે છે, પરંતુ બંને કિસ્સાઓમાં માત્રા ફ્લોસના કદને કારણે નાનું છે.
રચના, કાર્ય અને ક્રિયાની રીત
ઘણા કિસ્સાઓમાં, ખોટા ઉપયોગને કારણે ફ્લોસિંગ બિનઅસરકારક છે. અનિચ્છનીય ખોરાકના કચરાને સફળતાપૂર્વક દૂર કરવા માટે, લગભગ 50 સેમી લાંબો ડેન્ટલ ફ્લોસનો ટુકડો પૂરતો છે. તે ઇન્ડેક્સની વચ્ચે રાખવામાં આવે છે આંગળી અને સંબંધિત હાથનો અંગૂઠો. બંને હાથ એકબીજાથી દૂર થતાં જ તણાવ સર્જાય છે. આગળ, ફ્લોસને એક જગ્યામાં ખસેડો, દાંતની ફરતે દોરાને C-આકારમાં મૂકો અને દાંતની સાથે પેઢા પર સ્લાઇડ કરો. ફ્લોસ આંતરડાંની જગ્યાઓમાંથી અનિચ્છનીય કાટમાળને સ્ક્રેપ કરે છે. શરૂઆતમાં, રક્તસ્રાવ ગમ્સ થઇ શકે છે. આ પહેલેથી અસ્તિત્વમાં છે તે સૂચવે છે પેumsાના બળતરા અને તે એક સંકેત છે કે વધુ સંપૂર્ણ સફાઈની જરૂર છે. જો કે, રક્તસ્ત્રાવ ગમ્સ ઓછો અંદાજ ન કરવો જોઈએ. જો લક્ષણો ચાલુ રહે, તો તમારે દંત ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. અસરકારક સફાઈ માટે નીચેના પગલાંની ભલામણ કરવામાં આવે છે: પ્રથમ, આંતરડાંની જગ્યાઓને ફ્લોસ કરો, ત્યારબાદ બ્રશ કરો અને અંતિમ પગલા તરીકે, મોં કોગળા. મોટાભાગના દંત ચિકિત્સકો દિવસમાં એકવાર ફ્લોસિંગ કરવાની સલાહ આપે છે. આમાં થોડી મિનિટો લાગે છે, જેમાં તમને થોડી મહેનતમાં ઘણો ફાયદો થાય છે. ધ્યાનમાં રાખો કે ઇન્ટરડેન્ટલ જગ્યાઓ માટે આશ્રયસ્થાન છે બેક્ટેરિયા: ગરમી, અંધકાર અને ભેજ.
તબીબી અને આરોગ્ય લાભો
બેક્ટેરિયલ પ્લેટ, જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તરફ દોરી જાય છે દાંત સડો. બીજું પરિણામ છે પેumsાના બળતરા: જીંજીવાઇટિસ. જ્યારે દાંત સડો અને જીંજીવાઇટિસ અમુક અંશે સારવાર યોગ્ય છે, પછીના સ્થિતિ વધુ ગંભીર છે. પેરિઓડોન્ટિસિસ ડેન્ટલ ઉપકરણનો એક બેક્ટેરિયલ રોગ છે જે, જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે થઈ જશે લીડ અફર હાડકાના નુકશાન માટે, જેના પરિણામે દાંત છૂટા પડી જાય છે. અન્ય, ઓછી સ્પષ્ટ આડઅસર, એક અભ્યાસ અનુસાર, શક્યતા છે બેક્ટેરિયા ની આંતરિક દિવાલ સાથે પોતાને જોડતા મૌખિક વાતાવરણમાંથી હૃદય લોહીના પ્રવાહ દ્વારા. આ કરી શકે છે લીડ થી એન્ડોકાર્ડિટિસ કેટલાક સંજોગોમાં. બીજો મુદ્દો એ છે કે અપૂરતો મૌખિક સ્વચ્છતા પણ સૌંદર્યલક્ષી સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે. ખરાબ શ્વાસ ખોરાકના અવશેષો સડવાને કારણે પણ થઈ શકે છે. સખત તકતીને કારણે દાંતનું વિકૃતિકરણ. દરરોજ ફ્લોસિંગ દ્વારા બંનેને અટકાવી શકાય છે. શું કેવળ સુંદરતા ખાતર, પીડા નિવારણ અથવા આગામી ડેન્ટલ બિલનો ડર, પ્રોફીલેક્સિસ એ તંદુરસ્ત દાંતનો સૌથી સલામત રસ્તો છે. અને આમાં ડેન્ટલ ફ્લોસનો દૈનિક ઉપયોગ શામેલ છે.
