તમે શું કરી શકો? - ઉપચાર
લાંબા ગાળે ઘૂંટણમાં "પાણી" નો પ્રતિકાર કરવા માટે, કારણ ઘૂંટણની સંયુક્ત પ્રેરણા સામાન્ય રીતે તપાસ થવી જોઈએ. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, અંતર્ગત ટ્રિગર (દા.ત.) દૂર કરવામાં આવે તો જ પ્રવાહને દૂર કરી શકાય છે ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન or મેનિસ્કસ જખમ). સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત ઉપચાર પદ્ધતિઓમાં અસરગ્રસ્તોને ઉન્નત કરવાનો સમાવેશ થાય છે પગ અથવા ઘૂંટણ અથવા અસ્થાયીરૂપે સંયુક્તને સ્થિર કરે છે, જે શરીરને તોડી નાખવામાં અને પ્રવાહીને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ તેના પોતાના પર.
કૂલ પેક અથવા કોલ્ડ કોમ્પ્રેસથી / ઘૂંટણની સાથે ઘૂંટણને ઠંડક કરવાથી પણ સહાયક અસર થઈ શકે છે. જો કે, જો પ્રવાહીનો સંચય સતત રહે છે અથવા તે ગંભીર ક્ષતિગ્રસ્ત કાર્ય તરફ દોરી જાય છે. ઘૂંટણની સંયુક્ત, કેટલાક કિસ્સાઓમાં સંયુક્ત પંચર રાહત પણ આપી શકે છે. આમાંથી પ્રવાહીને દૂર કરવાનો સમાવેશ થાય છે સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ ની મદદથી ચિકિત્સક દ્વારા પંચર સોય. જો કે, જો એ પછી પ્રવાહી સંચય ફરીથી થાય છે (પુનરાવૃત્તિ) પંચર, કારણની વધુ નજીકથી તપાસ થવી જોઈએ.
જો ત્યાં બળતરાના સંકેતો છે, જેથી પ્રવાહી એકઠા થવાના કારણ તરીકે ચેપ લાગ્યો હોય, તો બળતરા વિરોધી દવાઓનો ઉપયોગ પણ થઈ શકે છે, જે કેટલીકવાર પ્રવાહીમાં ઘટાડો પણ કરી શકે છે (દા.ત. આઇબુપ્રોફેન, ડિક્લોફેનાક). એક પ્યુર્યુલન્ટ ઘૂંટણની સંયુક્ત પ્રેરણા (એમ્પેયમા), બીજી તરફ, હંમેશાં રાહત આપવી જ જોઇએ, એટલે કે સંયુક્તને શસ્ત્રક્રિયાથી ખોલવું આવશ્યક છે અને પરુ દૂર કરવું આવશ્યક છે, અન્યથા તે સંયુક્તનો વિનાશ તરફ દોરી જશે. સહાયક ઘરેલું ઉપાય તરીકે, ઠંડા દહીંના કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ ઘૂંટણની સાંધાના પ્રવાહના લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે અને કેટલીક વખત તે પ્રવાહમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે.
દહીંની ચીઝમાં વિવિધ ઘટકો, ખાસ કરીને લેક્ટિક એસિડ બેક્ટેરિયા, બળતરા તરફી પદાર્થોના પ્રકાશનને અટકાવી શકે છે. આ ઉપરાંત, ભીની ઠંડીમાં આનંદદાયક ઠંડક, ડીકોન્જેસ્ટિંગ અને પીડાઅસર અસર. જો સારવાર દરમિયાન ક્વાર્ક સૂકાઈ જાય છે, તો તે ઉત્તેજીત થાય છે રક્ત પરિભ્રમણ, જે ઘૂંટણની સંયુક્તમાં પુનર્જીવન અને પ્રવાહીની ખોટ પ્રક્રિયાને ટેકો અને વેગ આપે છે.
કાપડ અથવા કોમ્પ્રેસ પર સામાન્ય ફૂડ ક્વાર્ક લાગુ કરીને કૂલ ક્વાર્ક ટોપિંગ તૈયાર કરવામાં આવે છે. ત્યારબાદ કવાર્ક કાપડ અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર મૂકવામાં આવે છે, જોકે ત્વચા અને ક્વાર્કની વચ્ચે ઓછામાં ઓછી એક ફેબ્રિક હોવી જોઈએ. અંતે, ક્વાર્ક લેયરને પ્રકાશ પાટો સાથે ઠીક કરી શકાય છે.
જ્યારે ક્વાર્ક સૂકાઈ જાય ત્યારે ફરીથી કમ્પ્રેસને કા beી શકાય / દૂર કરવી જોઈએ. પ્રક્રિયાને દિવસમાં ઘણી વખત પુનરાવર્તિત કરી શકાય છે. અસ્તિત્વમાંના ઘૂંટણની સંયુક્ત અસર માટે મલમનો ઉપયોગ ફક્ત ત્યારે જ ઉપયોગી થઈ શકે જો, ઉપરાંત ઘૂંટણની સોજો, બળતરાના સંકેતો સ્પષ્ટ થાય છે, જેથી પ્રવાહી પ્રવાહીનું ચેપ ધારી શકાય.
એક નિયમ તરીકે, બળતરા વિરોધી સામગ્રીવાળા મલમનો ઉપયોગ થાય છે (દા.ત. બળતરા વિરોધી સક્રિય ઘટકવાળા વોલ્ટરેન મલમ ડીક્લોફેનાક), જે રેપિંગ પાટોનો ઉપયોગ કરીને ઘૂંટણ પર લાગુ થાય છે. બળતરા વિરોધી મલમની આ સ્થાનિક એપ્લિકેશન, અસરકારકતાની દ્રષ્ટિએ બળતરા વિરોધી દવાઓના મૌખિક સેવનથી હંમેશાં ગૌણ છે, કારણ કે સક્રિય ઘટકના પ્રણાલીગત વિતરણ દ્વારા રક્ત ત્વચા અવરોધ દ્વારા સ્થાનિક એપ્લિકેશન કરતાં વધુ સારી અને અસરકારક રીતે ક્રિયાની સાઇટ પર પહોંચે છે.
