તાવ માટે ઘરેલું ઉપાય

આ ગ્રહ પરના બધા લોકો વહેલા કે પછીથી માંદા પડી જાય છે તાવ. તેની વિરુદ્ધ શું થઈ શકે છે અને તમારી પોતાની ચાર દિવાલોમાં કયા ઉપાયો પણ મળી શકે છે, નીચેની માર્ગદર્શિકા બતાવે છે.

તાવ સામે શું મદદ કરે છે?

એનું temperatureંચું તાપમાન તાવ વાછરડાની લપેટીથી લડી શકાય છે. તાવ એ જાતે રોગ નથી, પરંતુ હાલના ચેપ સામે શરીરની રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા છે. તેથી શરીરના તાપમાનની નિશ્ચિત મર્યાદા (લગભગ 39 ° સેલ્સિયસ) કરતા વધારે હોય તો દવાઓની સહાય ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ. દવા અને એન્ટીબાયોટીક્સ તેથી તે નિશ્ચિતરૂપે સહાયક છે, પરંતુ તે ફક્ત ગંભીર કિસ્સાઓમાં સલાહ આપવામાં આવે છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, પથારીમાં આરામ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તદુપરાંત, પુષ્કળ પ્રવાહી પીવું જરૂરી છે. ને કારણે તાપમાનમાં વધારો, તાવને કારણે તમામ વ્યક્તિઓ પરસેવો વૃત્તિ કરે છે. પ્રવાહીનું lossંચું નુકસાન શરીર માટે હાથથી ચેપ સામે લડવાનું વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે. ખનિજ પાણી, રસ અથવા ચા આ હેતુ માટે ખાસ કરીને યોગ્ય છે. પુખ્ત વયના લોકોએ દરરોજ ઓછામાં ઓછા બે લિટર પ્રવાહી પીવું જોઈએ, પરંતુ વધુની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. ચામાં કેટલીક જાતોમાં બળતરા વિરોધી અસર હોવાનો ફાયદો પણ છે. જો બળતરા કોઈ પણ પ્રકારનું શરીરમાં હાજર હોય છે - જે નિશ્ચિતરૂપે કહી શકાય નહીં - ઘણાં ચા તેને રોકવામાં મદદ કરો. સંદર્ભે આહાર, માર્ગ દ્વારા, સામાન્ય રીતે થોડું ખાવું કંઈપણ ખોટું નથી. આ સમય દરમિયાન શરીરમાં પોષક તત્ત્વોનો અભાવ નથી, પરંતુ પ્રવાહીઓમાં છે. ખાદ્ય પદાર્થોની ભલામણ ખાસ કરીને હળવા ભોજન અથવા ફળોના રૂપમાં કરવામાં આવે છે, જે તમને ભરે છે અને તે જ સમયે ખાતરી કરે છે કે શરીરને વિવિધ પૂરા પાડવામાં આવે છે. વિટામિન્સ. આ બધી ટીપ્સ બાળકોને પણ લાગુ પડે છે, અલબત્ત, નાના ડોઝમાં હોવા છતાં. તેથી, તેઓ તદ્દન વધારે પીતા નથી, ઓછું ખાય છે અને કડવી ચૂનાની ચાને બદલે રાસબેરિનાં ચા પી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે.

ઝડપી મદદ

જો તમે તાવથી તીવ્ર બીમાર છો, તો તમે કેટલાક સાથે તાપમાન સામે લડવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો ઘર ઉપાયો. આમાં, ઉદાહરણ તરીકે, શામેલ છે ઠંડા કપાળ પર વ washશક્લોથ્સ, જે ખાસ કરીને વારંવાર સામે અસરકારક હોય છે માથાનો દુખાવો. પગની કોમ્પ્રેસ, જેમાં વાછરડાની ફરતે લપેટેલા ભીના ટુવાલ પણ હોય છે, તે જ અસર પ્રાપ્ત કરે છે. તેની ખાતરી કરવા અહીં કાળજી લેવી જ જોઇએ રક્ત પરિભ્રમણ ખલેલ પહોંચાડતી નથી જેથી ઠંડક અસર સમગ્ર શરીરમાં પ્રવેશી શકે. આ વાછરડાનું લપેટુ તરત જ ઠંડકની અસર પહેરે અથવા ટુવાલ ખાલી સુકાઈ જાય તે પછી ફરીથી કા areી નાખવામાં આવશે. ચોક્કસ તાપમાનથી ઉપર - 38 ° સેલ્સિયસ મર્યાદા માનવામાં આવે છે - લપેટી ફરીથી બંધ કરી શકાય છે, કારણ કે તે પછી તાવ પર તેની વધુ અસર થતી નથી. વૈકલ્પિક રીતે, ગરમ સ્નાન લઈ શકાય છે, જે લગભગ શરીરના તાપમાને હોય છે. શીત પાણી પછી શરીરનું તાપમાન ધીમે ધીમે નીચે જવા દેવા માટે ઉમેરવામાં આવે છે. તે પછી, હંમેશની જેમ, પથારીનો આરામ એ તાવને ઝડપથી શાંત થવા દેવાની પ્રથમ પ્રાધાન્ય છે.

વૈકલ્પિક ઉપાય

હીલિંગ ઇફેક્ટ કહેવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ચિકન બ્રોથ, કારણ કે તેના ઘટકોમાં બળતરા વિરોધી અસર પણ હોય છે અને તેથી શરીર ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. પ્રકાશ ખોરાક પણ પુન theપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવી શકે છે, કારણ કે આનો અર્થ છે કે પેટ અને આંતરડાના માર્ગને વધારાના કામ કરવાની જરૂર નથી. ભોજન પછી ચોખા, કુટીર પનીર અથવા તો અમુક પ્રકારના ફળનો સમાવેશ થઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે. માંસ અથવા પાસ્તા, ઉદાહરણ તરીકે, ટાળવું જોઈએ. બીજી બાજુ કોઈપણ પ્રકારની સૂપ્સ એ યોગ્ય પસંદગી છે. પ્લાન્ટ વર્લ્ડ વિવિધ ઉપાયો પણ પ્રદાન કરે છે, જે જો જરૂરી હોય તો પ્રયાસ કરી શકાય છે. આમાં વૃદ્ધ ફ્લાવર્સનો સમાવેશ થાય છે, જેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે ચા. ચિની સસલાના કાનને વ્યાપક રૂપે એક છોડ તરીકે માનવામાં આવે છે જે તાવ સામે અસરકારકતાની કેટલીક ડિગ્રી પ્રાપ્ત કરી શકે છે. તેનો ઉપયોગ ચા તરીકે પણ થાય છે અને કમનસીબે ખૂબ જ કડવો હોય છે સ્વાદ. જો કે, તેની આખી જીવો પર ઠંડકની અસર છે. અંતે, કહેવાતા સરકો સ્ટોકિંગ્સ અજમાવી શકાય છે: આ હેતુ માટે, પાણી થોડું સફરજન સાથે મિશ્રિત છે સીડર સરકો. કપાસના સ્ટોકિંગ્સ પછી આ મિશ્રણને સૂકવી દો, જે પછી મૂકવામાં આવે છે. જોકે આ ખાસ કરીને સરસ લાગતું નથી, તાવ-ઘટાડવાની અસર વયસ્કોમાં લગભગ એક કલાક પછી થવી જોઈએ. જો કે, આ સમય દરમિયાન પથારીનો આરામ કરવો આવશ્યક છે.