પરિચય
આંગળીઓના નખ કરડવાને ઓનીકોફેજી કહેવામાં આવે છે. આ ઘટના મનુષ્ય અને પ્રાણીઓ બંનેમાં જોવા મળે છે. અસરગ્રસ્ત લોકો તેમના દાંત વડે આંગળીના નખ અને ઘણીવાર આસપાસની ત્વચાને પણ કરડે છે.
નુકસાનની માત્રા ખૂબ જ અલગ અને વ્યક્તિગત છે. જો નુકસાન નજીવું હોય, તો ઘણીવાર અન્ય ઇજાઓ પહોંચાડ્યા વિના નખના માત્ર બહાર નીકળેલા ભાગોને ચાવવામાં આવે છે. જો ચ્યુઇંગ આ મર્યાદાથી આગળ વધે છે, તો નેઇલ બેડ અને નીચેની ત્વચા પણ ઇજાગ્રસ્ત થાય છે.
ઘણી વખત આંગળીઓ પણ કરડવામાં આવે છે. આવી ઇજાઓ એટલી હદે વધી શકે છે કે નાના રક્તસ્રાવ થાય છે અને બાદમાં આંગળીના ટેરવે સપાટ ડાઘ બને છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ વારંવાર તેમના ચાવવામાં આવેલા નખથી ખૂબ પીડાય છે, તેથી ઉપચાર માટે ઘણા અભિગમો છે. તું ગોતી લઈશ વધુ માહિતી નીચેના લેખમાં.
નખ ચાવવાના કારણો
તમારા નખ ચાવવાનું સામાન્ય રીતે માનસિક કારણ હોય છે. બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો વચ્ચે તફાવત કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. નાના બાળકો ઘણીવાર જિજ્ઞાસા અને કંટાળાને કારણે તેમના નખ કરડે છે.
આ કિસ્સામાં, કોઈ મનોવૈજ્ઞાનિક બિમારી હોવાનું માનવામાં આવતું નથી. નિયમિત નખ કરડવાથી વિચારી શકાય એડીએચડી અથવા અન્ય વર્તણૂકીય વિકૃતિ. અતિશય બેચેન બાળકો મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં પણ તેમના નખ કરડવાનું વલણ ધરાવે છે.
પુખ્ત વયના લોકોમાં, ન્યુરોસિસ અને અન્ય બાધ્યતા-અનિવાર્ય વિકૃતિઓ સાથે જોડાણમાં ઓન્કોફેગિયા ઘણીવાર થાય છે. જો કે, આનો અર્થ એ નથી કે આ ટેવ ધરાવતા તમામ પુખ્ત વયના લોકો આપોઆપ માનસિક રીતે બીમાર છે. નર્વસ અથવા બેચેન વ્યક્તિત્વને પણ પુખ્ત વયના લોકોમાં ચાવવાનું કારણ ગણી શકાય. નખ ચાવવાનો ઉપયોગ વધારાની ઉર્જાથી છૂટકારો મેળવવા અથવા અપ્રિય લાગણીઓને ઢાંકવા માટે વાલ્વ તરીકે થાય છે. વધુમાં, મનોરોગી દર્દીઓમાં આંગળીના નખ કરડવાની સમસ્યા વધુને વધુ જોવા મળે છે.
ચાવવામાં આવેલ નખની સારવાર
ચાવાયેલા નખની સારવારમાં બે સ્તંભો હોય છે: એક તરફ દર્દીએ નખ કરડવાનું છોડી દેવું પડે છે અને બીજી તરફ આંગળીઓના નખના પુનર્જીવન અને ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપી શકાય છે. નીચેનામાં તમને અનુરૂપ ઉપચાર અભિગમો મળશે.
નખ ચાવવાને કારણે દુખાવો
આંગળીઓના નખને કરડવાથી ક્યારેક ખૂબ પીડાદાયક હોય છે. ધબકતું પીડા લાક્ષણિક છે, ખાસ કરીને જ્યારે અસરગ્રસ્તની બળતરા હોય આંગળી (પેનેરિટિયમ). પણ ગંભીર રીતે ટૂંકા નખ કારણ પીડા, કારણ કે સંવેદનશીલ નેઇલ બેડ ખુલ્લા અને સતત બળતરા થાય છે.
જો કે, નખની પુનઃ વૃદ્ધિ પોતે પીડાદાયક નથી. માત્ર બળતરા સાથે, જે અસામાન્ય નથી જો નખ હજી પણ કરડતા હોય, તેમજ કરડવાથી થતી ઇજાઓ, કારણ પીડા. જો પીડા ઉચ્ચારવામાં આવે છે, તો બળતરા વિરોધી પેઇનકિલર્સ જેમ કે આઇબુપ્રોફેન or ડિક્લોફેનાક અગવડતા દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
નખ-કરડવાનું દૂધ છોડાવવું
સમસ્યાઓ ઉકેલતી વખતે, કારણો સામેની લડાઈ મોખરે છે. જ્યાં સુધી આંગળીના નખને વધુ ને વધુ ચાવવામાં આવે ત્યાં સુધી નખ ફરીથી ઉત્પન્ન થઈ શકતા નથી. પરિણામો લાંબા સમય સુધી સોજો નખ અને આંગળીઓ પર ડાઘ છે.
આને રોકવા માટે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ માટે અલગ-અલગ નેઇલ પોલીશ છે, જેને ચાવવાથી બચવું જોઈએ. ક્લાસિક એ ખરાબ ટેસ્ટિંગ, સ્પષ્ટ નેઇલ પોલીશ છે જે આંગળીના નખ પર નિયમિતપણે લાગુ થવી જોઈએ. ચાવતી વખતે, વ્યક્તિ ખરાબની નોંધ લે છે સ્વાદ ફરીથી અને ફરીથી, જેથી ચાવવા સામે એક પ્રકારની તાલીમ થાય.
તેથી ખરાબ સ્વાદ નખ કરડવા સામે અવરોધક તરીકે સેવા આપવી જોઈએ. કમનસીબે, આ પદ્ધતિ થોડી બોજારૂપ છે, કારણ કે નેઇલ પોલીશને નિયમિતપણે નવીકરણ કરાવવું પડે છે. તે ધોવાનું પણ સરળ છે અને તમારા હાથથી ખાવામાં અવરોધ લાવી શકે છે.
એક તરીકે પૂરક તેની આદત પાડવા માટે, અસરગ્રસ્ત નખના પુનર્જીવન અને ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપી શકાય છે. આમ એવા વાર્નિશ છે જે નખની વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપે છે અને વધુમાં નખને સખત બનાવે છે. જો કે, આ વાર્નિશ ફક્ત ત્યારે જ કામ કરે છે જો આ સમય દરમિયાન નખને વધુ ચાવવામાં ન આવે અને તેને ફરીથી ઉત્પન્ન થવા માટે સમય આપવામાં આવે.
બીજો વિકલ્પ નેઇલ સ્ટુડિયોમાં જવાનું છે. ત્યાં કદરૂપા નખને સુંદર બનાવી શકાય છે અને જો જરૂરી હોય તો કૃત્રિમ નખ વડે મજબૂત કરી શકાય છે. કૃત્રિમ નખ ચાવાયેલા નખ ધરાવતા લોકોમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે, કારણ કે તે એક જ સમયે બે મહત્વપૂર્ણ કાર્યોને પૂર્ણ કરે છે.
એક તરફ, તેઓ વધુ ચાવવાથી નીચે નખનું રક્ષણ કરે છે અને આમ તેને સાજા થવા માટે સમય આપે છે. બીજી બાજુ, કૃત્રિમ નખ ઘણીવાર કદરૂપા દેખાતા કુદરતી નખને છુપાવે છે. કૃત્રિમ નખના વિવિધ પ્રકારો છે.
સૌથી સામાન્ય પ્લાસ્ટિકના બનેલા કૃત્રિમ નખ છે. જો કે, અન્ય પ્રકારો, જેમ કે જેલ નખથી બનેલા, વધુ સામાન્ય બની રહ્યા છે. કૃત્રિમ નખ પહેરવા એ જટિલ નથી અને ભાગ્યે જ હેરાન કરે છે.
કૃત્રિમ નખનો ગેરલાભ એ છે કે તેમને નિયમિતપણે જાળવવા પડે છે. ચોક્કસ સમય પછી ગુંદર છૂટક થઈ શકે છે અથવા વ્યક્તિગત ભાગો તૂટી શકે છે. આ નેઇલ સ્ટુડિયોની વધુ વારંવાર મુલાકાતો તરફ દોરી જાય છે, જે ખૂબ ખર્ચાળ હોઈ શકે છે.
વૈકલ્પિક રીતે, થોડી પ્રેક્ટિસ સાથે તમે જાતે કૃત્રિમ નખ પર ગુંદર કરી શકો છો. જરૂરી સામગ્રી ક્યાં તો છૂટક સ્ટોર્સમાં અથવા ઇન્ટરનેટ પર ખરીદી શકાય છે. જો કે, કૃત્રિમ નખ સાથે એ નોંધવું જોઈએ કે આને પણ ચાવી શકાય છે. તેથી આ ઉકેલ સાથે દૂધ છોડાવવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
