આઇસીએસડી (આંતરરાષ્ટ્રીય વર્ગીકરણ સ્લીપ ડિસઓર્ડર) sleepંઘની વિકૃતિઓ /અનિદ્રા (સમાનાર્થી: અસ્વસ્થતા; શ્વસન) સ્લીપ ડિસઓર્ડર; ક્રોનિક સ્લીપ ડિસઓર્ડર; sleepંઘ દ્વારા થતો ડિસઓર્ડર; ડાયસોમ્નીયા; sleepંઘની શરૂઆત ડિસઓર્ડર; અતિશય દુomખ; અતિસંવેદનશીલતા; અનિદ્રા (ઊંઘ વિકૃતિઓ); નાર્કોલેપ્સી; અનિદ્રા; Initંઘની શરૂઆત અને જાળવણીના વિકાર; આઇસીડી-10-જીએમ જી 47.-: સ્લીપ ડિસઓર્ડર) "અપ્રાપિત sleepંઘની ફરિયાદ અથવા sleepંઘની સામાન્ય સમય પછી તાજું ન અનુભવતા હોવાની ફરિયાદ" તરીકે; ડીએસએમ- IV માં, asleepંઘ આવી જવી અથવા stayingંઘી જવાની ફરિયાદો ઉપરાંત અસંગત sleepંઘનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવે છે. અનિદ્રા આ રીતે સ્વસ્થ sleepંઘની રીતનું વિચલન છે. ની વ્યાખ્યા માટે અનિદ્રા, વર્ગીકરણ જુઓ: "ડીએસએમ -5 એ અનુસાર અનિદ્રા ડિસઓર્ડર માટેના ડાયગ્નોસ્ટિક માપદંડ". અનિદ્રાના નિદાન માટે
તેઓ બીજામાં વહેંચાયેલા છે:
- અનિદ્રા *:
- Asleepંઘી જવામાં મુશ્કેલી અને / અથવા
- રાત સુધી sleepingંઘમાં તકલીફ
- અતિશય sleepingંઘ (હાયપરસ્મોનીયા)
- સ્લીપ વkingકિંગ (સ્વતંત્રતા, સ્વતંત્રતા)
- દુ Nightસ્વપ્નો; ફેવર નિશાચર (નિશાચર ચોંકાવનારો; રાતનો ભય, રાતનો ભય).
- વગેરે
* નોંધ: અનિદ્રાના નિદાન માટે બે મુખ્ય માપદંડની હાજરીની જરૂર છે: Sંઘની ખલેલ અને દિવસ દરમિયાન સંકળાયેલ ક્ષતિ. ક્રોનિક અનિદ્રાનું નિદાન આઇસીએસડી -3 મુજબ થાય છે જ્યારે ત્રણ મહિનાથી વધુ સમય સુધી અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત ફરિયાદો આવે છે, અથવા જ્યારે ઘણા વર્ષોથી ટૂંકા એપિસોડ થાય છે. અનિદ્રા ઘણીવાર ક્રોનિક હોય છે; અનિદ્રાવાળા લગભગ 70% દર્દીઓ એક વર્ષ પછી પણ ડાયગ્નોસ્ટિક માપદંડને પૂર્ણ કરે છે. સમાન નામના વિષય હેઠળ નિંદ્રા વિકારના વર્ગીકરણ માટે જુઓ. Durationંઘની અવધિ (કુલ સ્લીપ એપિસોડ, એસપીટી) વય અને શારીરિક અને માનસિક પર આધારિત છે સ્થિતિ. શિશુઓને આશરે 16 કલાકની sleepંઘની જરૂર હોય છે, બાળકોને લગભગ 7 થી 12 કલાક અને પુખ્ત વયના લોકો 8 કલાક સુધી હોય છે. નિંદ્રા વિલંબન (એસએલ), એટલે કે પ્રકાશને બુઝાવવા અને sleepંઘના પ્રથમ સંકેતોના દેખાવ વચ્ચેનો સમય ઓછો હોવો જોઈએ minutes૦ મિનિટથી વધુ સમયગાળો. sleepંઘની શરૂઆત પછી જાગવું (ડબ્લ્યુએએસઓ), એટલે કે નિદ્રાધીન થયા પછી અને અંતિમ જાગૃતિ પહેલાં જાગવાનો સમયનો સરવાળો, મોટી ઉંમરે બે કલાક સુધીનો હોઈ શકે છે. અનિદ્રા એ ઘણા રોગોનું લક્ષણ હોઈ શકે છે ("વિભેદક નિદાન" હેઠળ જુઓ). અનિદ્રાના 30% થી વધુ કેસોમાં સારવારની આવશ્યકતા હોય છે, માનસિક વિકારો (વ્યસન સહિત) જવાબદાર છે. ગૌણ અનિદ્રાના અન્ય કારણો એ કેન્દ્રિય અને પેરિફેરલના રોગો છે નર્વસ સિસ્ટમ (દા.ત. બેચેન પગ સિન્ડ્રોમ, આરએલએસ). લિંગ ગુણોત્તર: સ્ત્રીઓ વધતી ઉંમરવાળા પુરુષો કરતા sleepંઘની વિકૃતિઓ દ્વારા વધુ વખત પ્રભાવિત થાય છે. પ્રચુરતાનો ટોચ: ફેવર નિશાચર (નાઇટ ટેરરસ) નો અનુભવ 56 ½ થી 1 વર્ષની વયના 13% બાળકો દ્વારા થાય છે; દસ વર્ષના દસ વર્ષના બાળકોમાંના એક, sleepંઘ દરમ્યાન ટોસ કરે છે અને turnsંઘમાં આવે છે. ફેવર નિશાચર માટેનો વ્યાપ 56% છે અને સોમનબુલિઝમ 29.1% છે. અનિદ્રા માટે 10-50% (જર્મનીમાં) છે. પ્રસંગોપાત અનિદ્રા 25-30% અને ક્રોનિક અનિદ્રા 10-13% ને અસર કરે છે .તેમાં ચાઇના, અનિદ્રાના પ્રમાણમાં .20.4 years..43.7 વર્ષ કરતા વૃદ્ધ લોકોની તુલનામાં નાના લોકોમાં (.43.7≤..XNUMX વર્ષ) .XNUMX..XNUMX% છે. અભ્યાસક્રમ અને પૂર્વસૂચન: નિંદ્રા ખલેલ થઈ શકે છે લીડ દિવસની sleepંઘ અને ક્ષતિગ્રસ્ત માટે એકાગ્રતા. નોંધ: વૃદ્ધાવસ્થામાં પણ દિવસની નિંદ્રા સામાન્ય હોતી નથી અને હંમેશાં અંતર્ગત રોગ અથવા ડિસઓર્ડર સૂચવે છે. ટૂંકા સ્લીપર્સ, જેમને માત્ર રાત્રે થોડા કલાકો આરામની જરૂર હોય છે અને સવારે સારી આરામ લાગે છે, તેઓ રોગનું જોખમ બતાવતા નથી. તેનાથી વિપરીત, અનિદ્રા વિના ટૂંકા સ્લીપર્સના દરમાં ઘટાડો થયો છે હૃદય રોગ અને હાયપરકોલેસ્ટેરોલિયા લગભગ 40 ટકા દ્વારા, અને હાયપરટેન્શન લગભગ 25 ટકા દ્વારા. તેનાથી વિપરીત, નવથી દસ કલાકની sleepંઘ સાથેના અભ્યાસમાં ભાગ લેનારાઓ મૃત્યુ પામવાની સંભાવના 27% વધુ અને છ થી આઠ કલાકની sleepંઘની તુલનામાં 10% વધુ રક્તવાહિની ઘટનાઓનો ભોગ બને છે. આ આત્યંતિક લાંબા સ્લીપર્સને પીડાતા થવાની સંભાવના વધુ હતી હાયપરટેન્શન (હાઈ બ્લડ પ્રેશર) અને દીર્ઘકાલિન અવરોધાત્મક ફુપ્સુસીય રોગ (સીઓપીડી). કોમોર્બિડિટીઝ (સહવર્તી રોગો): ક્રોનિક અનિદ્રા માનસિક રોગો સાથે સંકળાયેલ છે, અન્ય લોકોમાં. નું જોખમ હતાશા 2.6 ના પરિબળ દ્વારા વધારવામાં આવે છે. જેમ, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનનું જોખમ (હૃદય હુમલો) અને એપોપ્લેક્સી (સ્ટ્રોક) માં 70% વધારો થયો છે. તદુપરાંત, લાગણીશીલ વિકાર / દ્વિધ્રુવી વિકાર, અસ્વસ્થતા વિકાર, ગભરાટના વિકાર, પોસ્ટ ટ્રોમેટિક તણાવ ડિસઓર્ડર (પીટીએસડી), આલ્કોહોલ ગા ળ (આલ્કોહોલ નિર્ભરતા), સરહદ વિકાર, ઉન્માદ, ખાવાની વિકૃતિઓ અને સ્કિઝોફ્રેનિઆ નિંદ્રા વિકાર સાથે સંકળાયેલા છે (ગૌણ વિકૃતિઓ નીચે જુઓ).
