તણાવ પછી પગની પાછળના ભાગમાં દુખાવો
પગ રમતો અને તાણ માટે રચાયેલ છે. જો કે, હંમેશાં અવગણના કરવામાં આવે છે કે પગની સુંદર રચનાઓ પહેલા અમુક તાણની આદત લેવી પડે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે જોગિંગ નિયમિત રૂપે, રુધિરાભિસરણ અને સ્નાયુઓ પગમાં જોડાયેલી અને સહાયક પેશીઓ કરતાં અસામાન્ય તાણની ખૂબ ઝડપથી ઉપયોગમાં લે છે.
આ કારણોસર, જેમ કે શારીરિક શ્રમ જોગિંગ અથવા ઓવરલોડિંગ એ માં બળતરા બદલાવ તરફ દોરી શકે છે સંયોજક પેશી or રજ્જૂ પગની પાછળ. સામાન્ય રીતે, અસામાન્ય રીતે લાંબા ચાલ પછી અથવા જોગિંગ, લાક્ષણિક, ગંભીર અને છરાબાજી પીડા પગની પાછળના ભાગમાં દર્દીને આરામ ન થાય ત્યાં સુધી થતી નથી. આવા ઓવરસ્ટ્રેન સંબંધિત પગના દુખાવા સામાન્ય રીતે નિર્દોષ હોય છે અને યોગ્ય સુરક્ષા સાથે થોડા દિવસોમાં ફરીથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો પીડા ત્રણ દિવસથી વધુ સમય સુધી ચાલે છે, ત્યાં કોઈ મોરચો અથવા તણાવ જેવા ગંભીર કારણ હોઈ શકે છે અસ્થિભંગ અથવા કંડરાનો સોજો. જો કે, વજનવાળા અથવા પગ અથવા માંચિત પગ જેવા પગમાં થતી ખામી પણ પેદા કરી શકે છે પીડા જ્યારે તણાવમાં હોય ત્યારે.
મોટા અંગૂઠામાં દુખાવો
મોટા અંગૂઠામાં દુખાવો વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એ અસ્થિભંગ ઇજાના આઘાત, હિંસક પરિભ્રમણ અથવા વારંવાર નાની ઇજાઓ (માઇક્રોટ્રામાસ) ને લીધે મોટા ટોના અસ્થિનું કારણ બની શકે છે. પરંતુ અંગૂઠાની ખોટી સ્થિતિ પણ પેદા કરી શકે છે મોટા ટો માં દુખાવો.
કહેવાતા હેલુક્સ વાલ્ગસ આધાર સંયુક્ત પર મોટી ટોની ખોટી માન્યતા છે. જો આરામદાયક પગરખાં અને ઓર્થોપેડિક ઇનસોલ્સ લક્ષણોને ઘટાડતા નથી, તો શસ્ત્રક્રિયા હેલુક્સ વાલ્ગસ ગણી શકાય. જેમ કે બળતરા રોગો સંધિવા or સંધિવા પણ સામાન્ય રીતે કારણ મોટા ટો માં દુખાવો.
આ લાલાશ અને સોજો તરફ દોરી જાય છે. ઉપચારમાં આરામ, દવા અને ઓછી માંસનો સમાવેશ થાય છે આહાર કોઈ દારૂ સાથે. એક કહેવાતા બોલે છે ધણ અંગૂઠા જ્યારે પ્રથમ બે પગના અંગો વચ્ચેનો સંયુક્ત કાયમી ધોરણે ખેંચાય છે. તેઓ ઘણીવાર એ સાથે જોડાણમાં થાય છે હેલુક્સ વાલ્ગસ. પંજાના અંગૂઠા છેલ્લા બે અંગૂઠાને કારણે પણ પીડા થાય છે સાંધા ખેંચાઈ શકાતી નથી.
