ફરીથી સમન્વયન: કાર્ય, કાર્યો, ભૂમિકા અને રોગો

અન્ય સજીવની જેમ મનુષ્યોમાં પણ સર્કડિયા ઘડિયાળ હોય છે. પ્રકાશ અને તાપમાન જેવા ટાઈમરો દ્વારા દિવસની 24 કલાકની લય સાથે ઘડિયાળની લયબદ્ધતા દરરોજ ફરીથી ગોઠવાય છે. ફરીથી સમન્વયકરણ સાથે સમસ્યાઓ નોંધપાત્ર અગવડતા પેદા કરી શકે છે, જેમ કે હતાશા.

ફરીથી સમન્વયન શું છે?

ફરીથી સમન્વયકરણ સાથે સમસ્યાઓ ariseભી થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, લાંબા અંતરની ફ્લાઇટ્સ પછી. આંતરિક ઘડિયાળ હવે બીજા ટાઇમ ઝોનની સફર પછી પ્રચલિત દિવસ-રાતની લય સાથે મેળ ખાતી નથી. સર્કાડિયન લય આંતરિક ઘડિયાળ તરીકે પણ ઓળખાય છે. તે માનવ જીવને દૈનિક રિકરિંગ અસાધારણ ઘટનામાં સમાયોજિત કરે છે. સર્કાડિયન ઘડિયાળ માત્રને જ નિયંત્રિત કરતું નથી હૃદય રેટ, પણ સ્લીપ-વેક લય, પ્રજનન, રક્ત દબાણ અથવા શરીરનું તાપમાન. જીવતંત્ર આ રીતે બાહ્ય પ્રભાવોથી મોટા પ્રમાણમાં સ્વતંત્ર રીતે સમયમાં ફરે છે અને પ્રમાણમાં સતત લયબદ્ધતા સાથે સામયિક પ્રવૃત્તિઓ કરે છે. આનુવંશિક આધાર સમયગાળાની લંબાઈને નિયંત્રિત કરે છે. જો કે, દિવસના 24-કલાકના ચક્રને ખરેખર મેચ કરવા માટે આંતરિક ઘડિયાળની લય માટે, સર્કાડિયન ઘડિયાળનું સતત પુન: સંયોજન જરૂરી છે. વર્ષ દરમ્યાન દિવસની લંબાઈ બદલાતી પૃષ્ઠભૂમિની વિરુદ્ધ, આ પુન: સ્થાપના ખાસ કરીને જરૂરી છે. મુખ્યત્વે રેટિનાના બાહ્ય દાણાદાર સ્તરના ફોટોરેસેપ્ટર્સ ફરીથી સમન્વયકરણ સાથે સંબંધિત છે. પ્રકાશ અને તેના ફેરફારોનો ઉપયોગ આંતરિક ઘડિયાળને ફરીથી ગોઠવવા માટે સર્કાડિયન ઝીટજેબર્સ તરીકે કરવામાં આવે છે. આંતરિક ઘડિયાળની અવધિ બરાબર 24 કલાકની ન હોવાથી, ફરીથી ગોઠવણ અથવા ફરીથી સમન્વયકરણના અભાવથી સજીવ લયમાંથી બહાર આવે છે. માણસો ઉપરાંત, પ્રાણીઓ અને છોડ પણ તેમની લયને રાત-રાત્રિના ચક્રમાં સરકાડિયન ઘડિયાળ અને તેના સ્વચાલિત પુન readસંગ્રહ દ્વારા સમાયોજિત કરે છે.

કાર્ય અને કાર્ય

છોડમાં, પ્રકાશસંશ્લેષણ ઉપકરણ સૂર્યોદય પહેલાં સક્રિય થાય છે, પ્રકાશસંશ્લેષણ પ્રવૃત્તિઓની શરૂઆત માટે સજીવની તૈયારી કરે છે જે ફક્ત દિવસના પ્રકાશમાં કરી શકાય છે. કેટલાક છોડ દિવસના ચોક્કસ સમયે ફૂલો ખોલે અથવા બંધ કરે છે અથવા દિવસના ચોક્કસ સમયે અમૃત ઉત્પન્ન કરે છે. એક અસ્તિત્વ એક મુક્ત-ચાલી સતત પરિસ્થિતિઓમાં સર્કાડિયન લય આજે વૈજ્ .ાનિકોને લય-ઉત્પન્ન કરનાર આંતરિક એકમનું અસ્તિત્વ ધારણ કરવા તરફ દોરી જાય છે. વર્તમાન તારણો અનુસાર, આ નિયંત્રણ એકમ મધ્યમાં સ્થિત છે નર્વસ સિસ્ટમ. સસ્તન પ્રાણીઓમાં, સર્કadianડિયન ઘડિયાળનું નિયંત્રણ એકમ સંભવત: ના ન્યુક્લિયસ સુપ્રchiચિઆસ્મેટિસમાં સ્થિત છે હાયપોથાલેમસ. અહીંથી, પરિઘમાં અન્ય તમામ સર્કાડિયન પેસમેકર્સ સંકલન કરે છે. ટ્રાંસ્ક્રિપ્શન-અનુવાદ પ્રતિસાદ લૂપ અનુસાર પરમાણુ ઘડિયાળ કાર્ય કરે છે. પ્રોટીન અનુવાદ સંબંધિત પ્રોટીન માટે શામેલ જનીનોના ટ્રાન્સક્રિપ્શનને અટકાવે છે. ચાવી પ્રોટીન સામેલ, ક્લોક, BMAL1 અને PER ઉપરાંત, CRY અને NPAS2 હોવાનું માનવામાં આવે છે. મોલેક્યુલર કપ્લિંગ મિકેનિઝમનો પ્રતિસાદ ક્રમ લગભગ 24 કલાક લે છે. તાપમાનમાં ફેરફાર અને પ્રકાશની સાથે પરોક્ષ ન્યુરોનલ અને હોર્મોનલ સંકેતો, આ ટેમ્પોરલ સિક્વન્સને સિંક્રનાઇઝ કરો. કારણ કે સર્કાડિયન લયબદ્ધતાનું બાહ્ય કારણ એ ગ્રહનું આંતરિક પરિભ્રમણ છે, તેથી સૌથી વધુ સુસંગત બાહ્ય લય જનરેટર એ વાતાવરણની ચલ રોશની તીવ્રતા છે. વિઝ્યુઅલ સિસ્ટમ આની શોધ કરે છે પેસમેકર. આ આંતરિક ઘડિયાળને ફરીથી ગોઠવવા માટે પ્રકાશને કદાચ સૌથી વધુ સુસંગત અને સાર્વત્રિક ઝીટજેબર બનાવે છે. જ્યારે આંતરિક ઘડિયાળ અનુસાર તે સાંજે અથવા રાત હોય છે, પરંતુ રેટિના હજી પણ પ્રકાશને શોધી કા .ે છે, ત્યારે આંતરિક ઘડિયાળ ફરીથી સિંક્રનાઇઝ થયેલ છે. આ રીતે સજીવ seતુઓના ફેરફારોને અનુરૂપ થઈ શકે છે. આંતરિક ઘડિયાળનું પુન: સિંક્રનાઇઝેશન શરીરની અસંખ્ય પ્રક્રિયાઓ માટે જરૂરી છે. તદનુસાર, ફરીથી સિંક્રનાઇઝ કરવામાં નિષ્ફળતાના ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે.

રોગો અને બીમારીઓ

લોકો ખાસ કરીને તેમની જીવનશૈલીને કારણે સર્કાડિયન ક્લોક રિસક્રronનાઇઝેશનની સમસ્યાઓ માટે સંવેદનશીલ હોય છે. ખાસ કરીને, લોકોનું આધુનિક જીવન સરળતાથી સરકાડિયન ઘડિયાળની બહાર ફેંકી દે છે સંતુલનછે, જેની તેઓને કેવી લાગણી થાય છે અને તેના પર નકારાત્મક અસર પડી શકે છે આરોગ્ય. ફરીથી સમન્વયકરણ સાથે સમસ્યાઓ ariseભી થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, લાંબા અંતરની ફ્લાઇટ્સ પછી. બીજા ટાઇમ ઝોનમાં સફર કર્યા પછી, આંતરિક ઘડિયાળ હવે પ્રચલિત દિવસ-રાતની લય સાથે મેળ ખાતી નથી. ટૂંકી સૂચના પર ફરીથી સમન્વયન થવું આવશ્યક છે. જેટ લેગ આ એકબીજાને લગતા સંબંધોનું પરિણામ છે. પાળી કામ સમાન સમસ્યા pભી કરે છે. શિફ્ટ કામદારો તેમની આંતરિક લયના વિરોધમાં રહે છે. લોકો પણ દિવસના પ્રકાશમાં ઓછા અને ઓછા સમય વિતાવે છે. ખાસ કરીને શિયાળામાં, ઘરની અંદર પ્રકાશની તીવ્રતા ભાગ્યે જ 500 લક્સ કરતા વધારે હોય છે. રાત્રે, આધુનિક મનુષ્ય કૃત્રિમ પ્રકાશ ઉત્તેજના માટે કાયમી ધોરણે સંપર્કમાં હોય છે. આંતરિક ઘડિયાળનું દૈનિક ફરીથી સમન્વયન આ આંતરસંબંધને કારણે ઘણીવાર મૂંઝવણમાં આવે છે. Sleepંઘ અને ખાવાની વિકૃતિઓ ઉપરાંત, ફરીથી સિંક્રોનાઇઝેશન સમસ્યાઓ energyર્જાના અભાવને પ્રોત્સાહન આપે છે હતાશા. મેટાબોલિક તણાવ ફરીથી સમન્વયની સમસ્યાઓનું પરિણામ પણ હોઈ શકે છે. ગૌણ રોગો તરીકે, ડાયાબિટીસ મેલીટસ અને સ્થૂળતા આમ તરફેણ કરવામાં આવે છે. રેસિંક્રોનાઇઝેશન સાથે સંકળાયેલ ખાસ કરીને જાણીતા પ્રાથમિક રોગમાં સર્કાડિયન સ્લીપ-વેક લયની ખલેલ છે. આ પીડિતો ઊંઘ વિકૃતિઓ જ્યારે નિંદ્રા ઇચ્છિત હોય અથવા જરૂરી હોય ત્યારે સૂઈ જવામાં અસમર્થ હોય છે. જ્યારે જાગરૂકતાની આવશ્યકતા હોય અથવા અપેક્ષિત હોય, ત્યારે તેઓ નિંદ્રાળુ હોય છે અને ભાગ્યે જ તેમની આંખો ખુલ્લી રાખી શકે છે. આ ઘટના મોટાભાગે શિફ્ટ વર્કર સિન્ડ્રોમના ભાગ રૂપે થાય છે અથવા નિયમિતપણે વારંવાર મુસાફરોને અસર કરે છે જેટ લેગ અનુભવો. બે અલગ અલગ પ્રકારના સ્લીપ ડિસઓર્ડર અલગ છે. જ્યારે એક વિલંબિત sleepંઘના તબક્કાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જ્યારે અન્ય sleepંઘના વિલક્ષણ તબક્કાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. દૃષ્ટિવાળા લોકોની સરખામણીમાં, અંધ લોકોમાં વધુ મુશ્કેલ સમય ફરીથી ગોઠવણ કરવામાં આવે છે ઊંઘ વિકૃતિઓ તેમને નોંધપાત્ર અસર કરે છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, sleepંઘમાં ખલેલ ઘણા સમયથી માનસિક અને શારીરિક સિક્ક્લેને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.