પૂર્વસૂચન
સર્જિકલ અને ડ્રગ થેરાપી પછી પણ, જ્યાં સુધી અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં હોર્મોનલ ઉત્તેજના હોય ત્યાં સુધી લક્ષણો કોઈપણ સમયે પુનરાવર્તિત થઈ શકે છે. જો કે, જો હોર્મોનલ ઉત્તેજનાને કારણે ઘટે છે મેનોપોઝ અથવા સર્જીકલ દૂર કરવું અંડાશય, લક્ષણોમાં મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડો થવાની અપેક્ષા રાખી શકાય છે. સહાયક માપ તરીકે, કહેવાતા ભૂમધ્યનું અમલીકરણ આહાર તેની પણ ચર્ચા થઈ રહી છે, જેમાં દરિયાઈ માછલી અને ઓલિવ ઓઈલના રૂપમાં વિપુલ પ્રમાણમાં ફળો, શાકભાજી અને અસંતૃપ્ત ચરબીના વપરાશનો પ્રચાર કરવામાં આવે છે.
પોષણ
ની સારવાર એન્ડોમિથિઓસિસ ઘણા કિસ્સાઓમાં ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. જો કે, હવે એવું માનવામાં આવે છે કે અધિકાર આહાર રોગના કોર્સ અને અસરગ્રસ્ત દર્દીઓ દ્વારા અનુભવાતા લક્ષણો પર નિર્ણાયક પ્રભાવ પાડી શકે છે. વ્યાપક અભ્યાસો અનુસાર, એ આહાર મુખ્યત્વે ઘઉં અને ખાંડ પર આધારિત આ રોગ માટે પ્રતિકૂળ છે.
લગભગ 80 ટકા પરીક્ષણ વિષયોમાં એવું જોવામાં આવ્યું હતું કે ઘઉં અને ખાંડ વગર કરવાથી ઘઉં અને ખાંડમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે. પીડા. ઘણી અસરગ્રસ્ત મહિલાઓમાં, ફરિયાદો સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ ગઈ. આ પરિણામો ખોરાકમાં લક્ષિત ફેરફારને સક્ષમ કરે છે એન્ડોમિથિઓસિસ દર્દીઓ.
નાસ્તામાં, સામાન્ય બ્રેડને બિયાં સાથેનો દાણો, રાઈ અથવા ઓટ બ્રેડ દ્વારા બદલી શકાય છે. આહારમાં આ થોડો ફેરફાર પણ વ્યક્તિની સુખાકારીમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકે છે એન્ડોમિથિઓસિસ દર્દી આદર્શરીતે, ફળ મુખ્યત્વે નાસ્તામાં ખાવા જોઈએ.
વધુમાં, પેટ નો દુખાવો વેરવિખેર એન્ડોમેટ્રાયલ કોષોને કારણે થતાં ખાંડનું સેવન ઘટાડીને અને આલ્કોહોલ અને કોફીને ટાળીને લાંબા ગાળે રાહત મેળવી શકાય છે. ખાસ કરીને ખાંડવાળા પીણાં એન્ડોમેટ્રિઓસિસના દર્દીઓમાં આહારમાં ફેરફાર કરવામાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. જો પોષણને લગતા આ સરળ મૂળભૂત નિયમોનું પાલન કરવામાં આવે, તો તેમાં સતત સુધારો થશે પીડા લક્ષણો સામાન્ય રીતે થોડા અઠવાડિયા પછી સુયોજિત થાય છે.
થોડા મહિનાઓ પછી, ધ પીડા મોટાભાગની અસરગ્રસ્ત સ્ત્રીઓમાં સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. આ નવા તારણો અનુસાર, આ ક્લિનિકલ ચિત્રની સારવારની સફળતાને આહારમાં લક્ષિત ફેરફાર દ્વારા અનેક ગણી વધારી શકાય છે. વધુમાં, તે આ સંદર્ભમાં નોંધવું જોઈએ કે નબળા પોષણ અને સંકળાયેલ વજનવાળા એન્ડોમેટ્રિઓસિસના વિકાસ માટે સામાન્ય જોખમ પરિબળ માનવામાં આવે છે.
સૌથી ઉપર, થોડી કસરત અને ખાસ કરીને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહારને કારણે પેટની ચરબી એ એન્ડોમેટ્રિઓસિસના વિકાસનું જોખમ અનેક ગણું વધારે હોવાનું કહેવાય છે. આનું કારણ એ હકીકત છે કે મોટી સંખ્યામાં સ્ત્રી સેક્સ હોર્મોન્સ માં સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે ફેટી પેશી, અન્ય વસ્તુઓની સાથે. વર્ષોના અસ્વસ્થ પોષણ અને થોડી કસરત દ્વારા, શરીર વધુ ચરબી મૂકે છે અને પરિણામે હોર્મોનનું ઉત્પાદન વધે છે. ચોક્કસ સંજોગોમાં, આ એન્ડોમેટ્રાયલ કોષોના છૂટાછવાયા ઉશ્કેરે છે અને નોંધપાત્ર પીડા લક્ષણો તરફ દોરી શકે છે.
