તરબૂચ | પેટનું ફૂલવું સામે ઘરેલું ઉપાય

તરબૂચ

તડબૂચ જેવા તાજા ફળો પાચનને અસરકારક રીતે ઉત્તેજિત કરે છે. તરબૂચમાં ઘણાં ફાઇબર અને પુષ્કળ પાણી હોય છે. તે ખાસ કરીને ફળોને જોડવામાં મદદ કરે છે. જો તમે વારંવાર ફૂલેલાથી પીડાય છો પેટ, ફળોના કચુંબર રાત્રિભોજન માટે યોગ્ય છે, ઉદાહરણ તરીકે તરબૂચ, જરદાળુ, સફરજન, વગેરે સાથે પેટ સારું

ટેટો

ક્રેનબberryરીનો રસ એ હેરાન કરવા માટેનો એક જાણીતો ઘરેલું ઉપાય છે સિસ્ટીટીસ. બેરીનો રસ પણ પ્રતિકાર કરી શકે છે પેટનું ફૂલવું પેટ. ક્રેનબberryરીના રસમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર હોય છે, જેનો અર્થ છે કે તે શરીરને વધારે પાણી અને ઝેરથી મુક્ત કરે છે.

જો તમે પીડિત હો તો રસ ખચકાટ વિના પી શકાય છે સપાટતા. સૂકા ફળના સ્વરૂપમાં, તેમ છતાં, ક્રેનબriesરીને તેના બદલે ફૂલેલું અસર છે! સમાન વિષયો: સિસ્ટીટીસ માટે હોમિયોપેથી

વરિયાળી

મસાલા ઉદ્ભવ પેટના ફૂલેલા લક્ષણોને દૂર કરવા માટે વિવિધ સ્વરૂપોમાં મદદ કરી શકે છે. વરિયાળી પાચક સ્નાયુઓને આરામ આપે છે અને એન્ટિસ્પેસોડિક અસર ધરાવે છે. વરિયાળીને વરિયાળી ચા માટે નશામાં કરી શકાય છે સપાટતા અને / અથવા તેલના રૂપમાં પેટમાં બાહ્યરૂપે લાગુ પડે છે. વરિયાળી તેલને એક સાથે ઉત્તમ રીતે માલિશ કરી શકાય છે પેટ મસાજ.

સક્રિય કાર્બન

સક્રિય કાર્બન ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે અને જઠરાંત્રિય માર્ગના પ્રદૂષકો, ઝેર અને પેથોજેન્સ સામે તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. એક કાર્બન ગોળીઓના રૂપમાં સક્રિય કાર્બન લે છે, જે રેચક અસર ધરાવે છે. સક્રિય કાર્બન દૈનિક ગળી ન જોઈએ સપાટતા, પરંતુ ખાસ કેસોમાં યોગ્ય છે, જેમ કે વેકેશન પર.

બેલી મસાજ

વ્યાયામ એક તરફ પેટનું ફૂલવું અટકાવવા માટે મદદ કરે છે અને ફૂલેલા પેટને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. ચાલવા વધે છે રક્ત પરિભ્રમણ અને પાચન ઉત્તેજીત. જો કોઈ વ્યક્તિ હંમેશાં પેટનું ફૂલવું ભોગવે છે, તો જમ્યા પછી નિયમિત ચાલવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, ખાસ કરીને હાર્દિકના ભોજન પછી.

સાયલિયમ

પાચન ચાલુ રાખવા માટે, સાયલિયમ બીજ શ્રેષ્ઠ છે. સાયલિયમમાં મ્યુસિલેજ હોય ​​છે જે પાણીથી મોટા આંતરડામાં ફૂલી જાય છે. આ સ્ટૂલનું પ્રમાણ વધે છે અને પાચક માર્ગ સ્ટૂલને આગળ ખસેડવા માટે. પર આ ઉત્તેજક અસર પાચક માર્ગ અસરકારક રીતે પ્રતિકાર પેટનું ફૂલવું પેટ અને પાચન ઉત્તેજીત. ભોજન પહેલાં કચરાના દાણા થોડા પ્રમાણમાં ભોજનમાં ઉમેરી શકાય છે અથવા થોડું પાણી પીવામાં આવે છે.