ફોલિક એસિડની ઉણપ શું છે?
ફોલિક એસિડ તે શરીર માટે એક મહત્વપૂર્ણ વિટામિન છે, જે ખોરાક દ્વારા શોષાય છે. તે શરીરમાં ઘણી પ્રક્રિયાઓ માટે જરૂરી છે. અન્ય વસ્તુઓમાં, તે કોષ વિભાજન માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
એક ઉણપ તેથી અગવડતાનું કારણ બને છે, ખાસ કરીને કોષોમાં જે વારંવાર વિભાજિત થાય છે. આમાં, ઉદાહરણ તરીકે, લાલ શામેલ છે રક્ત કોષો. આ કારણ થી, ફોલિક એસિડ ઉણપ તરફ દોરી જાય છે એનિમિયા, અન્ય વસ્તુઓ વચ્ચે. ફોલિક એસિડ ઉણપ સૌથી સામાન્ય છે વિટામિનની ખામી પશ્ચિમી વિશ્વમાં.
ફોલિક એસિડની ઉણપના કારણો
ફોલિક એસિડની ઉણપ નીચેના પરિબળો દ્વારા થઈ શકે છે.
- ફોલિક એસિડની ઉણપનું એક કારણ હોઈ શકે છે કુપોષણ. લાંબી આલ્કોહોલિક આનાથી ખાસ અસર પડે છે. તદુપરાંત, ફોલિક એસિડનો અપૂરતો ઇનટેક પણ એકતરફી સાથે થઈ શકે છે આહાર, જેમ કે વૃદ્ધ લોકોમાં સામાન્ય છે.
- કેટલાક કિસ્સાઓમાં ફોલિક એસિડની જરૂરિયાત પણ વધી છે.
આ દરમિયાન આ કેસ છે ગર્ભાવસ્થા માટે બાળકનો વિકાસ. પછી ભલે લાલ રંગનું અકાળ વિસર્જન રક્ત કોષો (હિમોલિસીસ) માંદગીને કારણે થાય છે, શરીરને વધુ ફોલિક એસિડની જરૂર હોય છે.
- આંતરડા દ્વારા ગરીબ ખોરાકના સેવન સાથે સંકળાયેલા રોગો ફોલિક એસિડની ઉણપ તરફ દોરી શકે છે. આમાં એવા રોગો શામેલ છે જે વજન ઘટાડવા સાથે સંકળાયેલા છે, જેમ કે ગાંઠના રોગો.
ઓવરએક્ટિવ થાઇરોઇડ પણ ફોલિક એસિડની ઉણપ તરફ દોરી શકે છે.
- વળી, દવાઓ પણ ફોલિક એસિડની ઉણપનું કારણ બની શકે છે. આમાં ફોલિક એસિડ વિરોધી શામેલ છે જે શરીરમાં ફોલિક એસિડના સક્રિયકરણના પગલાને અવરોધિત કરે છે. અહીં આમ પ્રવેશનો અભાવ એ સમસ્યા નથી. આ જૂથની એક દવા છે મેથોટ્રેક્સેટ, જે ગાંઠ અને સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગોમાં વપરાય છે.
તમે આ લક્ષણો દ્વારા ફોલિક એસિડની ઉણપને ઓળખી શકો છો
ફોલિક એસિડની ઉણપ તરફ દોરી જાય છે એનિમિયા, જે બદલામાં થાક તરફ દોરી જાય છે. થાક અને ઘટાડો કામગીરી. તદુપરાંત, તે નિસ્તેજ તરફ દોરી જાય છે, જે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન દ્વારા સરળતાથી ઓળખી શકાય છે.
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, શ્વાસ મુશ્કેલીઓ તણાવ હેઠળ આવી શકે છે. લક્ષણો સૂચવતા નથી કે એનિમિયા ફોલિક એસિડની ઉણપને કારણે છે. ચોક્કસ સ્પષ્ટતા ડ doctorક્ટર દ્વારા હાથ ધરવામાં આવશ્યક છે.
સામાન્ય રીતે, ત્વચાની નિસ્તેજ હોય છે. ખાસ કરીને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર આ નોંધનીય છે. ત્વચા પણ સુકાઈ જાય છે અને તિરાડ પડે છે.
નખ બરડ થઈ શકે છે. જો કે, આ લક્ષણો વધુ લાક્ષણિક છે એનિમિયા અસ્તિત્વમાં હોવાને કારણે આયર્નની ઉણપ. ફોલિક એસિડની ઉણપ આ બનાવી શકે છે વાળ નિસ્તેજ અને નીરસ જુઓ.
તેઓ સામાન્ય રીતે તેમની ચમકવા ગુમાવે છે અને ઘણી વખત લંગડા રહે છે. તંદુરસ્ત માટે સારી કોષ રચના મહત્વપૂર્ણ છે વાળ માળખું. આ ફોલિક એસિડની ઉણપથી ક્ષતિગ્રસ્ત છે.
વાળ ખરવા પણ થઇ શકે છે. તેથી, ઘણા વાળ ખરવા ઉપાયોમાં ફોલિક એસિડ હોય છે. જો કે, અનિચ્છનીય અને મજબૂત હોવાના બીજા ઘણા કારણો પણ છે વાળ અને વાળ ખરવા.
ફોલિક એસિડની ઉણપથી થતી એનિમિયાની સારવાર સામાન્ય રીતે થવી જ જોઇએ. તે નિસ્તેજ, ઘટાડો સ્થિતિસ્થાપકતા અને દ્વારા પોતાને પ્રગટ કરે છે થાક. જ્યારે એનિમિયાના કારણની તપાસ કરવામાં આવે છે ત્યારે ફોલિક એસિડની ઉણપનું નિદાન હંમેશાં કરવામાં આવે છે.
શરીરમાં ફોલિક એસિડની અપૂરતી માત્રાને કારણે, પૂરતું નથી રક્ત કોષો ઉત્પન્ન કરી શકાય છે. જો કે, શરીર હજી પણ પૂરતું ઉત્પાદન કરી શકે છે હિમોગ્લોબિન (લાલ રક્તકણોનું રંગદ્રવ્ય), લાલ રક્તકણો પ્રમાણમાં સામાન્ય કરતાં વધુ હિમોગ્લોબિનથી પ્રમાણમાં લોડ થાય છે. પરિણામે, તેઓ મોટા હોય છે અને higherંચા હોય છે હિમોગ્લોબિન સામગ્રી.
આ પ્રકારની એનિમિયા પણ કહેવામાં આવે છે મેગાલોબ્લાસ્ટિક એનિમિયા. તે a ને કારણે પણ થઇ શકે છે વિટામિન બી 12 ની ઉણપ. અથવા મેગાલોબ્લાસ્ટિક એનિમિયા ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણો ફોલિક એસિડની ઉણપના લાક્ષણિકતા નથી, તેમ છતાં તે નકારી શકાય નહીં.
ખાસ કરીને દારૂ પીનારાઓ ફોલિક એસિડની ઉણપથી જ પીડાય છે પણ એ વિટામિન બી 12 ની ઉણપ, જે ખૂબ સમાન પરિણામો તરફ દોરી જાય છે અને ઘણીવાર ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે. ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણો જે થઈ શકે છે તે છે ગાઇટ અસલામતી, લકવો અને સંવેદના જેવી કળતર. પરંતુ માનસિક ફેરફારો પણ શક્ય છે.
ફોલિક એસિડ અને સંભવત vitamin વિટામિન બી 12 ના સેવન દ્વારા પણ લક્ષણોમાં સુધારો કરવામાં આવે છે. જો કે, તેઓ દરેક કિસ્સામાં વિરુદ્ધ થઈ શકતા નથી. પરિણામે ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણો વધુ વાર જોવા મળે છે વિટામિન બી 12 ની ઉણપ ફોલિક એસિડની ઉણપ કરતાં
