પરિચય
વિટામિન બી 12 એ શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અને મહત્વપૂર્ણ વિટામિન છે. તે શરીરમાં 100 થી વધુ વિવિધ પ્રક્રિયાઓમાં જરૂરી છે અને તેથી શરીરની કામગીરી માટે તે જરૂરી છે. વિટામિન બી 12 ખાસ કરીને પ્રાણી ઉત્પાદનોમાં સમાયેલ હોવાથી, વિટામિન બી 12 ની ઉણપ એ એક વિષય છે, જે શાકાહારીઓ અને વેગનરની ચિંતા કરે છે.
આ ઉપરાંત, ની વિવિધ બીમારીઓ પાચક માર્ગ, જેની સાથે લાંબા સમય સુધી ખોરાકના મેશમાંથી વિટામિનને પૂરતું બાકાત રાખી શકાતું નથી, નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવશે. તંદુરસ્તમાં વિટામિન બી 12 (જેને "કોબાલેમિન" પણ કહેવામાં આવે છે) સંગ્રહિત થાય છે યકૃત લગભગ 2-3 વર્ષ સુધી, અને લગભગ 2 માઇક્રોગ્રામની દૈનિક માત્રા (એટલે કે એક ગ્રામના 2 મિલિયન) એ ફક્ત આ સમયગાળા માટે સંતુલિત છે. જો કે, વિવિધ રોગો અસંખ્ય લક્ષણો તરફ દોરી શકે છે, જે નીચે વધુ વિગતવાર ચર્ચા કરવામાં આવશે.
લક્ષણો
વિટામિન બી 12 ની અછત તેની સાથે વિશાળ શ્રેણીના લક્ષણો લાવે છે, જેને આશરે ત્રણ કેટેગરીમાં વહેંચી શકાય છે: આંતરિક લક્ષણો, ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણો અને માનસિક લક્ષણો. આંતરિક લક્ષણો એ લક્ષણો છે જે શરીરને અસર કરે છે આંતરિક અંગો. લાલ રચના માટે વિટામિન બી 12 જરૂરી છે રક્ત કોષો, કહેવાતા વિટામિન બી 12 ની ઉણપ એનિમિયા, એટલે કે વિટામિન બી 12 પ્રેરિત એનિમિયા, રોગ દરમિયાન થાય છે.
લાલ અભાવ રક્ત કોષો બાકી રહેલા રક્ત કોશિકાઓને "સ્ટફ્ડ" કરવા તરફ દોરી જાય છે હિમોગ્લોબિન અને સોજો. આનાથી તેઓ ઓછા મોબાઇલ બનાવે છે અને તેમના માટે દંડ, અભેદ્ય દિવાલ સ્તરમાંથી પસાર થવું ઓછું સરળ બનાવે છે રક્ત વાહનો. ની સોજો એરિથ્રોસાઇટ્સ મેડિકલી મેક્રોસાયટીક કહેવાય છે એનિમિયા.
તેના જેવું આયર્નની ઉણપ, આ થાક, સૂચિબદ્ધતા અને ડ્રાઇવની અછત દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે - બધા કમનસીબે તદ્દન અસ્પષ્ટ લક્ષણો, જેના કારણે આ રોગ લાંબા સમય સુધી માન્યતા પ્રાપ્ત થતો નથી. લોહીની રચના ઉપરાંત, ડીએનએ અને સેલની રચના પણ ઓછી સારી રીતે કાર્ય કરે છે, રોગપ્રતિકારક લક્ષણો પણ અગ્રભાગમાં, જેમ કે શરદી જેવી સામાન્ય રોગોની વધેલી ઘટના અથવા ચેપની સંવેદનશીલતામાં વધારો જેવાં કેસોમાં વધારો થાય છે. આગળનાં લક્ષણો હોઈ શકે છે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, એલર્જી, માથાનો દુખાવો, એકાગ્રતા અભાવ, ફાટેલા ખૂણા મોં (કહેવાતા રગડેડ) અને મૌખિક બળતરા અને બળતરાની ઘટનામાં વધારો મ્યુકોસા (જુઓ: જીભ પર લાલ ફોલ્લીઓ).
બી 12 ની iencyણપ સાથે સંકળાયેલ સેલની રચનાના ઘટાડા દર દ્વારા બાદમાંને સમજાવી શકાય છે: મૌખિક મ્યુકોસા અને ત્વચા પ્રબળ અંગો હોય છે, એટલે કે તે હંમેશાં ફરીથી બનાવવાની સ્થિતિમાં હોય છે - અહીં કોષની અછત ખાસ કરીને નોંધનીય બને છે. અદ્યતન, ગંભીર તબક્કામાં, બી 12 ની ઉણપના લક્ષણોનો સમાવેશ થાય છે હૃદય હુમલો, મગજનો ઇન્ફાર્ક્શન, સ્નાયુ કંપન, અશક્ત દ્રષ્ટિ, અસંયમ, ચક્કર અને મૂર્ખતા માટે અસલામતી ચાલાકી. શું વિટામિન બી 12 ની ઉણપથી ઝાડા થઈ શકે છે?
તમે આ વિષય વિશેની બધી બાબતો અહીં શોધી શકો છો: વિટામિન બી 12 ને લીધે થતા અતિસાર આંતરિક લક્ષણો ઉપરાંત, ઘણા ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણો પણ જોવા મળે છે. આ તે હકીકતને કારણે છે કે વિટામિન બી 12 કહેવાતાની રચના માટે જરૂરી છે માયેલિન આવરણ ના ચેતા. આ માયેલિન આવરણ આ વર્ચ્યુઅલ રીતે આવરણ છે ચેતા, રબરના સ્તર જેવું જ છે જે પાવર કેબલ્સને ઇન્સ્યુલેટેડ કરે છે.
આ ઇન્સ્યુલેટીંગ લેયર વિના, સંકેતો વધુ નબળા પર પસાર કરી શકાય છે અથવા તો નહીં. શારીરિક લક્ષણો પહેલાં ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણો ઘણીવાર જોવા મળે છે: ઉદાહરણ તરીકે, વાયરલ સનસનાટીભર્યાના ખલેલ સાથે સંવેદનાનો અભાવ હોઈ શકે છે, જે depthંડાઈની સંવેદનશીલતાની ક્ષતિ સાથે ચાલુ રહે છે (લક્ષણોમાં "અંગોની અંદર" કળતર દ્વારા) અને તે અદ્યતન તબક્કામાં સમાપ્ત થઈ શકે છે. લકવો, કારણ કે સ્નાયુઓ દ્વારા પણ સપ્લાય કરવામાં આવે છે ચેતા. તદુપરાંત, વિકાસ થવાનું જોખમ અલ્ઝાઇમરની ઉન્માદ અને અન્ય ન્યુરોોડિજેરેટિવ રોગોમાં વધારો થયો છે.
ઓવરડોઝ દ્વારા વિટામિન બી 12 ની ઉણપના લક્ષણો માસ્ક કરી શકાય છે ફોલિક એસિડ.
માનસિક લક્ષણો ન્યુરોલોજીકલમાં સરળ સંક્રમણ કરે છે અને સ્વરૂપે પોતાને વ્યક્ત કરે છે ભ્રામકતા, માનસિકતા અને મૂંઝવણ. ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ અને ચિંતા પણ થઈ શકે છે.
વિટામિન બી 12 ની ઉણપ શરીરના કાર્યના ખૂબ જ પ્રારંભિક સ્તરને અસર કરે છે, તેથી સંભવિત અસરો અને અભિવ્યક્તિઓ મોટા પ્રમાણમાં બદલાય છે. Disorderંડા ડિસઓર્ડર, લક્ષણોમાં વધુ વૈવિધ્યસભરતા. આ બી 12 ની ઉણપ સાથે પણ છે, જે ઘણીવાર ઝડપી નિદાન અને સારવારને મુશ્કેલ બનાવે છે.
ઘણીવાર તે ફક્ત કેટલાક લક્ષણોનું સંયોજન છે જે યોગ્ય દિશામાં નિર્ણાયક ચાવી પ્રદાન કરે છે. ઓવરડોઝ દ્વારા વિટામિન બી 12 ની ઉણપના લક્ષણો માસ્ક કરી શકાય છે ફોલિક એસિડ.
