ગતિ સંરક્ષણનું સિધ્ધાંત | બાયોમેકનિકલ સિદ્ધાંતો

વેગના સંરક્ષણનો સિદ્ધાંત

આ સિદ્ધાંતને સમજાવવા માટે, અમે ખેંચાયેલા અને ક્રોચ્ડ મુદ્રા સાથે સમરસલ્ટનું વિશ્લેષણ કરીએ છીએ. જે અક્ષની આસપાસ વ્યાયામ કરનાર સમરસૉલ્ટ કરે છે તેને શરીરની પહોળાઈની અક્ષ કહેવામાં આવે છે. ખેંચાયેલા મુદ્રામાં પરિભ્રમણની આ અક્ષથી શરીરનો ઘણો જથ્થો દૂર છે.

આ રોટેશનલ મૂવમેન્ટ (કોણીય વેગ) ને ધીમો પાડે છે અને સમરસોલ્ટ કરવું મુશ્કેલ છે. જો હવે શરીરના ભાગોને સ્ક્વોટિંગ દ્વારા પરિભ્રમણની અક્ષ પર લાવવામાં આવે છે, તો કોણીય વેગ વધે છે અને સમરસોલ્ટનો અમલ સરળ બને છે. આ જ સિદ્ધાંત ફિગર સ્કેટિંગમાં પિરોએટ્સ પર પણ લાગુ પડે છે.

આ કિસ્સામાં પરિભ્રમણની અક્ષ એ શરીરની રેખાંશ અક્ષ છે. હાથ અને પગને પરિભ્રમણની આ ધરીની નજીક લાવવાથી, પરિભ્રમણની ગતિ વધે છે. હાઈ જમ્પિંગમાં, વ્યક્તિગત હિલચાલના ક્રમને સુમેળમાં લાવી શકાય છે બાયોમેકનિકલ સિદ્ધાંતો.

શ્રેષ્ઠ પ્રવેગક માર્ગનો સિદ્ધાંત અભિગમમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે, જે શ્રેષ્ઠ જમ્પ-ઓફ બિંદુને ફટકારવા માટે આગળ વક્ર હોવું આવશ્યક છે. ટેમ્પોરલનો સિદ્ધાંત સંકલન વ્યક્તિગત આવેગ પણ આ પ્રક્રિયામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. સ્ટેમ્પિંગ પગલું અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે અને કૂદકા પછી ફ્લાઇટનો માર્ગ નક્કી કરે છે.

આવેગ ટ્રાન્સમિશન અને પ્રારંભિક બળના સિદ્ધાંતો અહીં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તેઓ સુનિશ્ચિત કરે છે કે રમતવીર કૂદકા દરમિયાન શ્રેષ્ઠ બળ જમીન પર લાવે છે અને શરૂઆતથી જ વેગ લે છે. પાર કરતી વખતે બાર, એક પરિભ્રમણ થાય છે જે પ્રતિક્રમણ અને રોટેશનલ રીકોઇલના સિદ્ધાંતને કારણે છે.

કૂદકો મારતી વખતે, શરીર ક્રોસબાર પર બાજુમાં ફેરવાય છે અને પછી પીઠ પર પકડાય છે. સમાન વિષયો:

• વિસ્ફોટક બળ
• મહત્તમ બળ

જિમ્નેસ્ટિક્સ અને જિમ્નેસ્ટિક કસરતોમાં કેટલાક બાયોમિકેનિકલ સિદ્ધાંતો પણ લાગુ કરવામાં આવે છે. ખાસ મહત્વ રોટેશનલ હલનચલન અને સ્વિંગ છે.

આ શ્રેષ્ઠ પ્રવેગક માર્ગના સિદ્ધાંતોને અનુસરે છે. જિમ્નેસ્ટિક્સમાં વિવિધ કૂદકાઓ પણ વારંવાર કરવામાં આવે છે. અહીં આપણે મહત્તમ પ્રારંભિક બળનો સિદ્ધાંત તેમજ શ્રેષ્ઠ પ્રવેગક માર્ગનો સિદ્ધાંત શોધીએ છીએ.

અંતે, વ્યક્તિગત આંશિક હિલચાલને પ્રવાહી ક્રમમાં જોડવાની હોય છે, જે આંશિક આવેગના સંકલનના સિદ્ધાંતને અનુરૂપ હોય છે. આ સિદ્ધાંતો બેડમિંટનની સેવામાં પણ લાગુ કરી શકાય છે. બેકસ્વિંગ ચળવળ શ્રેષ્ઠ પ્રવેગક માર્ગના સિદ્ધાંત અને પ્રારંભિક બળના સિદ્ધાંતને અનુસરે છે.

આવેગ જાળવણીનો સિદ્ધાંત મહત્વપૂર્ણ છે જેથી સ્વિંગને પણ બોલમાં સ્થાનાંતરિત કરી શકાય. ટેમ્પોરલનો સિદ્ધાંત સંકલન વ્યક્તિગત આવેગ પણ અહીં મદદ કરે છે. જ્યારે ધ સ્ટ્રોક પૂર્ણ થાય છે, ચળવળને પ્રતિક્રમણ અને રોટેશનલ રીકોઇલના સિદ્ધાંત દ્વારા અટકાવવામાં આવે છે.

આ ટેનિસ સર્વ બેડમિન્ટન સર્વ જેવું જ છે. ઘણા બાયોમેકનિકલ સિદ્ધાંતો ચળવળના શ્રેષ્ઠ સંભવિત અમલની ખાતરી કરવા માટે એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે. માં ટેનિસ શ્રેષ્ઠ હિલચાલના ક્રમ પર ધ્યાન આપવું એ ખાસ કરીને મહત્વનું છે, કારણ કે રમતની ઝડપને લીધે થતી ભૂલો ઘણી ઊર્જા ખર્ચ કરી શકે છે.

તેથી આ સિદ્ધાંતો તાલીમમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે અને સ્પર્ધામાં જીત કે હાર નક્કી કરી શકે છે. દોડમાં તે મુખ્યત્વે પ્રારંભિક શક્તિના સિદ્ધાંતો, શ્રેષ્ઠ પ્રવેગક માર્ગ, ટેમ્પોરલ સંકલન વ્યક્તિગત આવેગ અને આવેગ જાળવણીનો સિદ્ધાંત. કાઉન્ટરએક્શન અને રોટેશનલ રિકોઇલનો સિદ્ધાંત અહીં ભાગ્યે જ ઉપયોગમાં લેવાય છે.

શરૂઆત શક્તિશાળી અને લક્ષ્યાંકિત હોવી જોઈએ. જો શક્ય હોય તો લક્ષ્ય સુધી પગની હિલચાલનો ક્રમ શ્રેષ્ઠ આવર્તન અને પગલાની લંબાઈમાં રાખવો જોઈએ. આ ઉદાહરણ ખૂબ જ સારી રીતે સમજાવે છે કે કેટલું મહત્વનું છે બાયોમેકનિકલ સિદ્ધાંતો હલનચલન માટે હોઈ શકે છે.

In તરવું, વિવિધ સ્વિમિંગ શૈલીઓ માટે બાયોમિકેનિકલ સિદ્ધાંતો સહેજ અલગ રીતે લાગુ કરવાના છે. નું ઉદાહરણ બ્રેસ્ટસ્ટ્રોક અહીં પ્રસ્તુત છે, કારણ કે તે સૌથી સામાન્ય છે તરવું શૈલી સિંગલ ઇમ્પલ્સના ટેમ્પોરલ કોઓર્ડિનેશનનો સિદ્ધાંત એક સાથે હાથ અને પગની ચક્રીય હિલચાલને અનુરૂપ છે. શ્વાસ (વડા ઉપર અને પાણીની નીચે).

આવેગ ટ્રાન્સમિશનનો સિદ્ધાંત એ હકીકતમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે કે સારા તરવૈયાઓ વ્યક્તિગત સ્ટ્રોક (ક્રોસબો સ્ટ્રોક અને પગ છાતી સ્ટ્રોક) શ્રેષ્ઠ રીતે અને આગલા સ્ટ્રોક માટે પ્રોપલ્શનનો ઉપયોગ કરો. લાંબી કૂદ એ ઉંચી કૂદ જેવી જ છે. જે અલગ છે તે અભિગમનો પ્રકાર છે.

તે ઊંચા કૂદકાની જેમ વક્ર નથી, પરંતુ ખાડામાં રેખીય છે. શ્રેષ્ઠ પ્રવેગક માર્ગનો સિદ્ધાંત અહીં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. વધુમાં, આવેગ ટ્રાન્સમિશનનો સિદ્ધાંત તેમજ પ્રારંભિક બળના સિદ્ધાંતને લાગુ કરવામાં આવે છે, જેના વિના શરૂઆત પ્રથમ સ્થાને શક્ય નથી.

શરૃઆતના અંતે પહોંચેલો જમ્પર સ્ટેમ સ્ટેપ કરે છે અને પ્રતિક્રમણ અને આવેગ ટ્રાન્સફરના સિદ્ધાંતનો ઉપયોગ કરે છે અને પોતાની જાતને ખાડા તરફના માર્ગમાં ધકેલે છે. ફ્લાઇટમાં જમ્પર તેના પગ અને હાથ આગળ ફેંકે છે અને આગળ ઉડવા માટે આવેગ ટ્રાન્સફરના સિદ્ધાંતનો ઉપયોગ કરે છે. વિવિધ બાયોમિકેનિકલ સિદ્ધાંતો શોટ પુટમાં ભૂમિકા ભજવે છે.

શોટ પુટ દરમિયાન મોટું અંતર હાંસલ કરવા માટે, વધુ ફેંકવાની ઝડપ હાંસલ કરવા માટે બોલ પર શક્ય તેટલું બળ સ્થાનાંતરિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. અમે તેને મહત્તમ પ્રારંભિક બળનો સિદ્ધાંત કહીએ છીએ. આ ઉપરાંત, સ્વિંગ કરીને અને પરિણામે પ્રવેગક અંતરમાં વધારો થવાથી પણ વધુ પ્રતિકૂળ ગતિ પ્રાપ્ત થાય છે.

આ શ્રેષ્ઠ પ્રવેગક માર્ગનો સિદ્ધાંત છે. છેલ્લે, એ સુનિશ્ચિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે કે શોટ પુટ દરમિયાન ચળવળના આંશિક તબક્કાઓ શ્રેષ્ઠ રીતે સંકલિત થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, અસ્વચ્છ સંક્રમણ શોટના અંતર પર નકારાત્મક અસર કરે છે. આપણે આને આંશિક આવેગોના સંકલનના સિદ્ધાંત તરીકે જાણીએ છીએ.

વૉલીબૉલ એ એક ગતિશીલ રમત છે જેમાં શૉટ, જમ્પ અને સહિત વિવિધ તત્વોનો સમાવેશ થાય છે ચાલી તત્વો સૈદ્ધાંતિક રીતે, તમામ બાયોમિકેનિકલ સિદ્ધાંતો વોલીબોલમાં મળી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, પ્રારંભિક બળ અને શ્રેષ્ઠ પ્રવેગક માર્ગનો સિદ્ધાંત સર્વમાં મળી શકે છે.

આંશિક આવેગના સંકલનનો સિદ્ધાંત વ્યાખ્યાયિત કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, બટરબોલમાં સ્વચ્છ કૂદકો અને સ્વચ્છ સ્ટ્રોક. પ્રતિક્રમણના સિદ્ધાંતનો ઉપયોગ સ્મેશ સ્ટ્રોકને સમજાવવા માટે થાય છે, બોલની અસર હાથમાંથી રિબાઉન્ડમાં પરિણમે છે. ઇમ્પલ્સ ટ્રાન્સમિશનનો સિદ્ધાંત પસાર થતી રમત પર લાગુ થાય છે.

બાયોમિકેનિકલ સિદ્ધાંતો અવરોધોમાં પણ ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, મહત્તમ પ્રારંભિક બળનો સિદ્ધાંત અવરોધ પહેલાં કિકનું વર્ણન કરે છે, જે કૂદકાની ઊંચાઈને મહત્તમ કરે છે. અવરોધકની શરૂઆતને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા માટે, શ્રેષ્ઠ પ્રવેગક માર્ગનો સિદ્ધાંત અમલમાં આવે છે, જેમાં બ્લૉકમાંથી ઇમ્પ્રેશન દરમિયાન વજન અને બળનું શિફ્ટ મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે.

અવરોધ દરમિયાન આંશિક હલનચલન સફળતાની બાંયધરી આપવા માટે શ્રેષ્ઠ રીતે સંકલિત હોવી જોઈએ. આ આંશિક હલનચલનના શ્રેષ્ઠ સંકલનના સિદ્ધાંતને અનુસરે છે. જ્યારે રનર પર ઉતરે છે કે તરત જ પ્રતિક્રમણનો સિદ્ધાંત અમલમાં આવે છે પગ જમ્પ પછી ફરીથી અને સંતુલન દ્વારા જાળવવામાં આવે છે સુધી ઉપલા શરીર.