મેગ્નેશિયમ ક્ષારયુક્ત પૃથ્વી જૂથનું એક તત્વ છે અને "એમજી" પ્રતીક ધરાવે છે. કારણ કે ખનિજની chemicalંચી રાસાયણિક પ્રતિક્રિયા હોય છે, તે પ્રકૃતિમાં મૂળભૂત નહીં, પરંતુ ફક્ત cationically બાઉન્ડ સ્વરૂપે થાય છે - ઉદાહરણ તરીકે, મેગ્નેસાઇટ (MgCO3), ડોલોમાઇટ (MgCO3 * Ca-CO3), કિઝરરાઇટ (MgSO4 * H2O), મેગ્નેશિયમ ક્લોરાઇડ (MgCl2), અને મેગ્નેશિયમ બ્રોમાઇડ (MgBr2). મેગ્નેશિયમ સંયોજનો પણ શોધી શકાય છે દરિયાઈ પાણી - સરેરાશ, લગભગ 15% દરિયાઇ પાણી મીઠું મેગ્નેશિયમ સંયોજનો સમાવે છે.
મેગ્નેશિયમ હોમિઓસ્ટેસિસ - શોષણ, વિતરણ અને વિસર્જન
રિસોર્પ્શન
મેગ્નેશિયમ સમગ્ર દરમ્યાન શોષાય છે નાનું આંતરડું. સામાન્ય પરિસ્થિતિઓમાં, આ શોષણ દર and 35 થી% 55% ની વચ્ચે છે અને આપેલા મેગ્નેશિયમની માત્રાના આધારે તેને વધારીને% 75% અથવા ઘટાડીને 25% કરી શકાય છે. એંટરિક શોષણ નિષ્ક્રિય વિસર્જન દ્વારા અને વાહક-મધ્યસ્થી પ્રક્રિયા દ્વારા ટ્રાન્સસેલ્યુઅલી બંને દ્વારા પેરેસેલ્યુલરલી થાય છે - કોષ પટલ પરિવહન સહાય સાથે પ્રોટીન. મેગ્નેશિયમ મુખ્યત્વે આંતરડાના દિવાલમાં એક વિશિષ્ટ ટ્રાન્સપોર્ટર, ટીઆરપીએમ 6 આયન ચેનલ દ્વારા લેવામાં આવે છે. જ્યારે મેગ્નેશિયમનો પુરવઠો isંચો હોય છે, ત્યારે આ પરિવહન પદ્ધતિ સંતૃપ્ત થાય છે અને મેગ્નેશિયમ શોષાયેલી માત્રા ટકાવારીમાં ઘટે છે. આમ, એક્સ્ટ્રા સેલ્યુલર મેગ્નેશિયમ એકાગ્રતા સતત રાખવામાં આવે છે. તેનાથી વિપરિત, ઓછી મેગ્નેશિયમ ઇનટેક અથવા એ મેગ્નેશિયમની ખામી આંતરડાના આંતરડામાં વધારો રાજ્યના પરિણામો શોષણ - એક્સ્ટ્રા સેલ્યુલર જગ્યામાં મેગ્નેશિયમ સ્તરની તરફેણમાં. જ્યારે સીરમ મેગ્નેશિયમનું સ્તર ઓછું હોય છે, પેરાથાઇરોઇડ હોર્મોન (પીટીએચ), એક પેપ્ટાઇડ હોર્મોન છે જેમાં 84 નો સમાવેશ થાય છે એમિનો એસિડ, અને કેલ્સીટ્રિઓલ, સૌથી મહત્વપૂર્ણ ચયાપચયની ક્રિયાશીલ સ્વરૂપ છે વિટામિન ડી, વધુ માત્રામાં પ્રકાશિત થાય છે. માં મેગ્નેશિયમ ઉપભોગને ઉત્તેજીત કરીને નાનું આંતરડું અને આંતરડામાંથી ખનિજનું બાહ્ય અવકાશમાં પરિવહન, પીટીએચ અને કેલ્સીટ્રિઓલ લીડ એક્સ્ટ્રા સેલ્યુલર ફ્રી મેગ્નેશિયમની વૃદ્ધિ એકાગ્રતા. ખનિજનું શોષણ અથવા જૈવઉપલબ્ધતા અસંખ્ય પરિબળો પર આધારિત છે:
- રકમ અથવા માત્રા મેગ્નેશિયમ પૂરી પાડવામાં.
- ઉપયોગમાં લેવાતા મેગ્નેશિયમ સંયોજનોના પ્રકાર અને દ્રાવ્યતા - મેગ્નેશિયમ સાઇટ્રેટ, ક્લોરાઇડ, લેક્ટેટ અને એસ્પર્ટેટ નબળી રીતે શોષી શકાય તેવા મેગ્નેશિયમ oxકસાઈડ અને સલ્ફેટ કરતાં વધુ ઉપલબ્ધ છે.
- આહાર રચના - માંથી મેગ્નેશિયમ દૂધ અનાજ, કઠોળ અથવા માંસ કરતાં વધુ બાયઉવેલેબલ છે.
- આંતરડાની ગતિ
- પસાર થવાનો સમય
- અન્ય તત્વો સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા
- શરીરની સપ્લાય સ્થિતિ
વય, શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને પ્રવાહી સેવન એ પણ મહત્વનું મહત્વ છે. ઉદાહરણ તરીકે, ખનિજમાંથી મેગ્નેશિયમ પાણી લગભગ 50% માટે ઉપલબ્ધ છે. જો મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ ખનિજ પાણી ભોજન, શોષણ દર અથવા સાથે મળીને પૂરા પાડવામાં આવે છે જૈવઉપલબ્ધતા મેગ્નેશિયમની સરેરાશમાં 14% વધારો થાય છે.
વિતરણ
ઇન્ટ્રાસેલ્યુલર મેગ્નેશિયમ મેગ્નેશિયમ સાથે પોટેશિયમ, એક સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઇન્ટ્રાસેલ્યુલર તત્વો છે. શરીરના કુલ મેગ્નેશિયમનો લગભગ 95% ઇન્ટ્રાસેલ્યુલર છે, એટલે કે, શરીરના કોષોમાં. આમાંથી, 50-70% બાઉન્ડ સ્વરૂપે સ્થાનીકૃત થયેલ છે - મેગ્નેશિયમ હાઇડ્રોક્સાઇપેટાઇટ સાથે જોડાય છે - માં હાડકાં. હાડપિંજર આ રીતે મેગ્નેશિયમનો સૌથી મોટો સ્ટોર છે. અંતcellકોશિક રૂપે હાજર મેગ્નેશિયમનો લગભગ 28% ભાગ સ્નાયુઓમાં સંગ્રહિત થાય છે, અને ખનિજનો બાકીનો ભાગ નરમ પેશીઓમાં સંગ્રહિત થાય છે. નરમ પેશીઓમાં હાજર મેગ્નેશિયમ (35%) એટીપી સાથે બંધાયેલા છે, ફોસ્ફોલિપિડ્સ, ન્યુક્લિક એસિડ્સ અને પોલિમાઇન્સ 90% દ્વારા. આયનોઇઝ્ડ, ફ્રી ફોર્મમાં લગભગ 10% હાજર છે. એક્સ્ટ્રા સેલ્યુલર મેગ્નેશિયમ આખા શરીરમાં માત્ર 5% મેગ્નેશિયમ એક્સ્ટ્રા સેલ્યુલર પ્રવાહીમાં જોવા મળે છે અને 1% કરતા ઓછું સીરમમાં અને ઇન્ટર્સ્ટિશલ પ્રવાહીમાં જોવા મળે છે - શરીરના કોષો વચ્ચે સ્થિત પ્રવાહી. મેગ્નેશિયમ એકાગ્રતા સીરમ અને પ્લાઝ્મામાં, અનુક્રમે, લગભગ 0.8-1.1 એમએમઓએલ / એલ છે. આમાંથી, 32% પ્લાઝ્મા માટે બંધાયેલા છે પ્રોટીન - આલ્બુમિન અથવા ગ્લોબ્યુલિન - અને લગભગ 13% નીચા મોલેક્યુલર લિગાન્ડ્સ - સાઇટ્રેટ, ફોસ્ફેટ, સલ્ફેટ અથવા કાર્બોનેટ. 55% મેગ્નેશિયમ આયનો તરીકે મુક્તપણે ઓગળવામાં આવે છે. ફક્ત આયનાઇઝ્ડ અથવા મફત મેગ્નેશિયમ જૈવિક રીતે સક્રિય છે. ઇન્ટ્રાસેલ્યુલર જગ્યામાં ફ્રી મેગ્નેશિયમ ઇનફ્લક્સ અને ફ્લ effક્સને વ્યવસ્થિત કરીને સાંકડી મર્યાદામાં નિયમન કરવામાં આવે છે. જો ઇન્ટ્રાસેલ્યુલર મેગ્નેશિયમની સાંદ્રતામાં વધારો થાય છે, તો વધુ મેગ્નેશિયમ કોષની બહાર સ્થાનાંતરિત થાય છે - એમજી 2 + ઇફ્લક્સ. જો સાયટોસોલિક સ્તરમાં ઘટાડો થાય છે, તો કોષમાં મેગ્નેશિયમનો પ્રવાહ conલટું પ્રોત્સાહન આપવામાં આવે છે - એમજી 2 + ઇનફ્લૂ. બંધનકર્તા સાઇટ્સના અભાવને કારણે, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે, ઇન્ટ્રાસેલ્યુલર મેગ્નેશિયમ સાંદ્રતા ઘટી શકે છે - ઉદાહરણ તરીકે, વધુ પડતા એટીપી વપરાશના કિસ્સામાં. આ સંજોગોમાં, મેગ્નેશિયમ અવક્ષય શબ્દને બદલે વપરાય છે મેગ્નેશિયમની ખામી. સાયટોસોલિક મેગ્નેશિયમની સાંદ્રતા તેના સામાન્ય સ્તરે પાછા ફરવા માટે, બંને મેગ્નેશિયમનું પ્રમાણ વધારવું આવશ્યક છે અને બંધનકર્તા સાઇટ્સનું સંશ્લેષણ ઉત્તેજીત કરવું આવશ્યક છે. ઉદાહરણ તરીકે, એટીપી સંશ્લેષણ દ્વારા વહીવટ ઓરોટિક એસિડ. ઓરોટિક એસિડ એ એક મહત્વપૂર્ણ અંતર્જાત પદાર્થ છે જે ખાસ કરીને વિપુલ પ્રમાણમાં હોય છે સ્તન નું દૂધ. જટિલ હોર્મોનલ રેગ્યુલેટરી સિસ્ટમની મદદથી શોષણ, વિસર્જન, અને હાડપિંજર સ્ટોર્સ સાથે વિનિમય દ્વારા શારીરિક પરિસ્થિતિઓમાં મફત બાહ્ય મેગ્નેશિયમ સાંદ્રતા ખૂબ જ સાંકડી શ્રેણીમાં સતત રાખવામાં આવે છે.
એક્સ્ક્રિશન
મફત મેગ્નેશિયમ દ્વારા મુખ્યત્વે ઉત્સર્જન કરવામાં આવે છે કિડની. ત્યાં, આવશ્યક ખનિજ ગ્લોમેર્યુલરલી ફિલ્ટર થાય છે અને 95 થી 97% પુનabસોર્બલ્ડ થાય છે. ટ્યુબ્યુલર રિબ્સોર્પ્શન દ્વારા, મેગ્નેશિયમ ફરીથી જીવતંત્ર માટે ઉપલબ્ધ છે. ગ્લોમેર્યુલર ફિલ્ટર મેગ્નેશિયમના 3-5% (દિવસ દીઠ 5-8.5 એમએમઓએલ મેગ્નેશિયમ) અંતિમ પેશાબ સાથે વિસર્જન થાય છે. આ કિડની વિશિષ્ટ સેન્સર દ્વારા એક્સ્ટ્રા સેલ્યુલર ફ્રી મેગ્નેશિયમ સાંદ્રતામાં પરિવર્તન લાવવામાં સમર્થ છે. જો સીરમ મેગ્નેશિયમ સ્તરમાં ઘટાડો થાય છે, પેરાથાઇરોઇડ હોર્મોન પેરાથાઇરોઇડ કોષોમાં વધુને વધુ ઉત્પન્ન થાય છે અને ત્યારબાદ સ્ત્રાવ થાય છે. ખાતે કિડની, પીટીએચ 1 એલ્ફા-હાઇડ્રોક્સિલેઝની અભિવ્યક્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે અને આ રીતે રચના કેલ્સીટ્રિઓલ. પેરાથાઇરોઇડ હોર્મોન અને કેલસીટ્રિઓલ ટ્યુબ્યુલર મેગ્નેશિયમ રિબેસોર્પ્શનને ઉત્તેજિત કરે છે અને રેનલ મેગ્નેશિયમના વિસર્જનને અટકાવે છે. દરરોજ 4 એમએમઓએલથી નીચે રેનલ મેગ્નેશિયમના વિસર્જનમાં ઘટાડો સૂચવે છે મેગ્નેશિયમની ખામી. પીટીએચ અને કેલસીટ્રિઓલ આખરે લીડ નળીઓવાળું મેગ્નેશિયમ રિબેસોર્પ્શન વધારવા અને રેનલ મેગ્નેશિયમના વિસર્જનને અટકાવીને એક્સ્ટ્રા સેલ્યુલર ફ્રી મેગ્નેશિયમની સાંદ્રતામાં વધારો. હાયપરમેગ્નેસીમિયા (મેગ્નેશિયમ અતિશય) થાઇરોઇડ સી કોશિકાઓનું કારણ બને છે, જે ચોક્કસ સેન્સર દ્વારા સીરમ મેગ્નેશિયમની સાંદ્રતામાં ફેરફારની સંભાવના દર્શાવે છે, સંશ્લેષણ કરવા અને મુક્ત કરવા માટે કેલ્સિટોનિન. કેલ્કિટિનિન એક પેપ્ટાઇડ હોર્મોન છે જેનો સમાવેશ 32 છે એમિનો એસિડ. તે રેનલ મેગ્નેશિયમના ઉત્સર્જનને ઉત્તેજિત કરે છે. કેલ્કિટિનિન જ્યારે સીરમ મેગ્નેશિયમનું સ્તર એલિવેટેડ થાય ત્યારે એક્સ્ટ્રા સેલ્યુલર મેગ્નેશિયમની સાંદ્રતા ઘટાડવા માટે જવાબદાર છે. પેપ્ટાઇડ હોર્મોન પેરાથાઇરોઇડ હોર્મોનનો સીધો વિરોધી પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. Magંચી મેગ્નેશિયમ સીરમની સાંદ્રતાના પરિણામે, પેરાથોર્મોનનું સ્ત્રાવું અને તેના દ્વારા નિયંત્રિત કેલસીટ્રિઓલનું નિર્માણ કેલસિટોનિન પ્રકાશનની સમાંતરમાં અટકાવવામાં આવે છે. પરિણામ આંતરડામાં મેગ્નેશિયમ શોષણ ઘટાડે છે અને એક્સ્ટ્રા સેલ્યુલર જગ્યામાં ફેલાવો, રેનલ ટ્યુબ્યુલર રિબ્સોર્પ્શનને અટકાવે છે, અને તેથી રેનલ મેગ્નેશિયમના ઉત્સર્જનમાં વધારો થાય છે. ત્યારબાદ, એક્સ્ટ્રા સેલ્યુલર ફ્રી મેગ્નેશિયમ સાંદ્રતા ડ્રોપ થાય છે અને સીરમ મેગ્નેશિયમનું સ્તર સામાન્ય થાય છે. કેલ્સીટોનિન ઉપરાંત, મેગ્નેશિયમના રેનલ રિબ્સોર્પ્શન દ્વારા ઘટાડી શકાય છે એલ્ડોસ્ટેરોન, એડીએચ, થાઇરોઇડ હોર્મોન, વૃદ્ધિ હોર્મોન અને વધુ પ્રમાણમાં કેલ્શિયમ.
