રક્તસ્રાવ હરસ સાથે શું કરવું?
જો હેમોરહોઇડ્સ એક તબક્કે ફાટી જાય, તો તે ખૂબ જ રક્તસ્ત્રાવ કરી શકે છે, કારણ કે તે નાની નસો અને ધમનીઓનું વેસ્ક્યુલર ગાદી છે અને તેની પાતળી વેસ્ક્યુલર દિવાલ છે. રક્તસ્ત્રાવ હરસ દ્વારા સામાન્ય રીતે સ્પષ્ટ છે રક્ત ટોઇલેટ પેપર પર અથવા ટોઇલેટમાં. સોફ્ટ ટોઇલેટ પેપરનો ઉપયોગ કરવા અને આંતરડાની હિલચાલ દરમિયાન ખૂબ સખત દબાવવાની કાળજી લેવી જોઈએ.
જો તમને પીડાદાયક અને રક્તસ્રાવ હોય હરસ, તેને ઠંડુ કરવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે. જો કે, એ મહત્વનું છે કે આઈસ પેક સીધું પર ન મૂકાય હરસ, પરંતુ તે તેમની વચ્ચે પાતળું કાપડ અથવા સમાન મૂકવામાં આવે છે. વધુમાં, ક્રીમ લક્ષણો સુધારી શકે છે.
ઉદાહરણ તરીકે, ફેનીલેફ્રાઇન ધરાવતી ક્રીમનો ઉપયોગ રક્તસ્રાવ ઘટાડવા માટે થઈ શકે છે. કુંવાર, ચૂડેલ હેઝલ અને વિટામિન ઇ સાથેના સુખદ મલમનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. જો હેમોરહોઇડ્સથી રક્તસ્રાવ થતો હોય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની અને પરીક્ષા દરમિયાન તેની તપાસ કરાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. કહેવાતા હેમોરહોઇડેક્ટોમી દ્વારા હેમોરહોઇડ્સને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
પ્રોફીલેક્સીસ
જો તમામ સાવચેતીઓ લેવામાં આવે તો પણ હરસની રચના સંપૂર્ણપણે ટાળી શકાતી નથી. હેમોરહોઇડલ રોગની સંભાવના વારસાગત છે અને તે વૃદ્ધત્વ દરમિયાન કુદરતી અધોગતિ અને અધોગતિની પ્રક્રિયાઓ સાથે પણ સંબંધિત છે. સામાન્ય રીતે, જો કે, એવું કહી શકાય કે હેમોરહોઇડલ રોગની પ્રગતિમાં સભાનતા દ્વારા વિલંબ થઈ શકે છે. આહાર અને નિયમિત આંતરડાની હિલચાલ. ઉદાહરણ તરીકે, પૂરતું પીવાનું અને સંતુલિત આહાર સ્ટૂલને શ્રેષ્ઠ બનાવવા માટે ફાઇબરથી સમૃદ્ધ હોવું જરૂરી છે સ્થિતિ અને આમ રોકો કબજિયાત.
રેચક જો જરૂરી હોય તો માત્ર મર્યાદિત, ટૂંકા ગાળા માટે જ લેવી જોઈએ. ટેવાઈ જવું રેચક ના દુષ્ટ વર્તુળ તરફ દોરી જાય છે કબજિયાત અને ડોઝ વધારો, જેથી આ માપ હરસની રોકથામ માટે પ્રતિકૂળ છે. અળસી જેવા કુદરતી સોજાના એજન્ટો સ્ટૂલને નરમ કરવા માટે વધુ યોગ્ય છે.
પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, હેમોરહોઇડ્સ અથવા તેના વધુ વિકાસને રોકવા માટે સાવચેતીપૂર્વક ગુદા સ્વચ્છતાનું પણ અવલોકન કરવું આવશ્યક છે. નિયમિત સિટ્ઝ બાથ (કેમોલી અથવા સમાન), તેમજ સફાઈ ગુદા હૂંફાળા પાણી સાથે શૌચાલયમાં ગયા પછી અને પછી સૂકી થપથપાવી (નક્કર ટોઇલેટ પેપરનો ઉપયોગ કરવાને બદલે) ફાયદાકારક બની શકે છે. શૌચાલયમાં જતી વખતે, ખૂબ સખત અને વધુ સમય સુધી દબાવવાની કાળજી લેવી જોઈએ.
વધેલા દબાણ હેમોરહોઇડ્સના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. નિયમિત કસરત, જેમ કે સાયકલ ચલાવવી, તરવું, જિમ્નેસ્ટિક્સ અથવા યોગા, એક મહત્વપૂર્ણ છે સંતુલન વારંવાર બેસવું, આંતરડાની પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજીત કરે છે અને હેમોરહોઇડ્સની રોકથામ પર હકારાત્મક અસર કરે છે. વધુમાં, મધ્યમ કસરત અટકાવે છે વજનવાળા, જે હરસના વિકાસ માટે જોખમી પરિબળ પણ છે.
