એન્થેસોપથીની રોકથામ માટે For ના બળતરા વિકાર રજ્જૂ, હાડકા, બર્સી અને સાંધામાં કંડરાના જોડાણો શીંગોનીચલા હાથપગમાંથી, ઘટાડવા પર વિશેષ ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે જોખમ પરિબળો.
વર્તન જોખમ પરિબળો
- ખોટા ફૂટવેર
- તાલીમનો અભાવ સ્થિતિ અથવા ખોટી તાલીમ.
- સ્ક્વ ,શ વગેરેની જેમ સ્પ્રિન્ટ્સ અને ઝડપી ઘટાડા સાથેની રમત.
- વધારે પડતો ઉપયોગ
દવા
- ક્વિનોલોન્સ /ફ્લોરોક્વિનોલોન્સ/ ગીરાઝ અવરોધકો (સિપ્રોફ્લોક્સાસીન) → ટિંડિનટીસ (કંડરાનો સોજો).