લક્ષણો
A ફાટેલ અસ્થિબંધન પગમાં શરૂઆતમાં તે ગંભીર તરીકે પ્રગટ થાય છે પીડાછે, જે સીધી ઇજાને કારણે થાય છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, પગ અથવા પગની ઘૂંટી ખૂબ ઝડપથી અને ગંભીર રીતે સોજો આવે છે. આ દબાણ અથવા અકસ્માતનો માર્ગ ફાટી શકે છે રક્ત વાહનો અને ઉઝરડા તરફ દોરી જાય છે, પગ લાલ રંગની બને છે.
સામાન્ય રીતે પગ પર દબાણ લાવવા માટે તે ખૂબ પીડાદાયક છે, પરંતુ તે શક્ય છે. ફાટેલ અથવા ખેંચાયેલા અસ્થિબંધનનાં લક્ષણો શરૂઆતમાં ભાગ્યે જ અલગ હોય છે. ની હદ પીડા એ તરીકે, ઈજાની તીવ્રતાનો સંકેત આપી શકતા નથી ફાટેલ અસ્થિબંધન ઘણીવાર વધુ કારણો બને છે પીડા ફાટેલ અસ્થિબંધન કરતાં
માટે ખૂબ લાક્ષણિક ફાટેલ અસ્થિબંધન પગમાં એ છે કે ગતિશીલતામાં ફેરફાર એ અનુભવી શકાય છે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત, એટલે કે તે અસ્થિર દેખાય છે અને પગ પરની ઘટના અનિશ્ચિત બને છે. ની સોજો પગની ઘૂંટી અથવા આખું પગ અને આ સાથે સંકળાયેલ ગંભીર પીડા પગની અસ્થિબંધનની ઇજાની લાક્ષણિકતા છે. જ્યારે અસ્થિબંધન ફાટી જાય છે, ત્યારે સોજો સામાન્ય રીતે ફાટેલા અસ્થિબંધન કરતા ઓછા હોય છે, જે ગંભીર સોજો અને ધબકતી ઉત્તેજના સાથે હોઇ શકે છે.
લાક્ષણિક રીતે, એક ફાટેલ અસ્થિબંધન ઉઝરડા (હીમેટોમા) માં પરિણમે છે, કારણ કે પેશીઓને ભારે નુકસાન થાય છે અને રક્ત આસપાસના પેશીઓમાં લિક થાય છે. સોજો શક્ય તેટલું ઓછું રાખવા અને સંકળાયેલ પીડાને ઓછું કરવા માટે, ઈજા તરત જ ઠંડુ થવી જોઈએ. સહેજ કોમ્પ્રેસિંગ પટ્ટી એ સંયુક્તના વધુ પડતા સોજોને અટકાવી શકે છે, પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં વધારે દબાણ ન મૂકવું જોઈએ જેથી રક્ત સપ્લાય પ્રતિબંધિત નથી.
પગ ઉંચા કરવાથી સોજો પણ ઓછો થાય છે. ફાટેલા અસ્થિબંધનના કિસ્સામાં પગની સોજો લગભગ બેથી પાંચ દિવસ સુધી ચાલે છે. આ સમય દરમિયાન સામાન્ય રીતે તીવ્ર પીડા સાથે સોજો આવે છે, જે સોજો ઓછું થતાં જાય છે.
કારણો
પગમાં ફાટેલી અસ્થિબંધન સામાન્ય રીતે આત્યંતિક હલનચલનને કારણે થાય છે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત. આ અસ્થિબંધન પર ભારે ભાર મૂકે છે અને તેમને તેમની ગતિની સામાન્ય શ્રેણી - અસ્થિબંધન આંસુ કરતાં વધી જાય છે. પગ પરની સૌથી સામાન્ય પદ્ધતિ વળી રહી છે.
જો કે, બાહ્ય બળ, જેમ કે પગ સામે કિક અથવા પગ, પણ અસ્થિબંધન ઈજા પરિણમી શકે છે. પગ પર અસ્થિબંધન ફાડવા માટે રમતગમતની પ્રવૃત્તિ કરવી જરૂરી નથી. રોજિંદા જીવનમાં પગને ખોટી રાખવી અથવા ભીની જમીન પર લપસી જવાથી પણ પગમાં ફાટેલી અસ્થિબંધન થઈ શકે છે.
રમતમાં જે પગ પર અસ્થિબંધન ઇજાઓ તરફ દોરી જાય છે તે મુખ્યત્વે ફૂટબોલ છે, જોગિંગ, સ્કીઇંગ, ટેનિસ અને સ્ક્વોશ. આ રમતોમાં દિશા અને સ્ટોપ-એન્ડ-ગો હિલચાલમાં ઝડપી ફેરફારો, તેમજ શક્ય અસમાન સપાટીઓ, પગના અસ્થિબંધન પર મોટી તાણનું સ્થાન આપે છે, જે ફાટેલ અસ્થિબંધન તરફ દોરી શકે છે. પરંતુ પગની ખામી અથવા નરમ અસ્થિબંધન જેવા આનુવંશિક કારણો પગમાં ફાટેલા અસ્થિબંધનનું જોખમ પણ વધારી શકે છે.
